Come fare un cambiamento reale

Ognuno dei miei clienti di coaching mi ingaggia perché vogliono qualcosa di essere diversi. Se questo è un rapporto migliore, un modo migliore per gestire lo stress, una maggiore conoscenza di sé, maggiore benessere, un nuovo lavoro, una nuova mentalità - tutto si riduce a fare modifiche. Le modifiche che durerà

reale, di lunga durata, il cambiamento radicata si riduce a questo:.

1. C'è un 'necessita' di cambiare.

Diciamolo chiaro, se non vi è alcuna reale necessità di perdere peso, come motivati ​​sono davvero? Se questo è mai stato lo spauracchio per te, ho il sospetto che non avete collegato un reale bisogno di cambiare. O forse si pensa di 'bisogno' di crescere come leader; davvero? Se non fai qualcosa di diverso, che cosa è questo andare a costare? Non molto è la solita risposta

Quindi la 'necessità' di cambiamento deve essere valutata alla luce fredda del giorno:. Quanto di una costrizione è lì? Alcune persone aspettano fino a quando un medico dice, "perdere peso o si muore." Oppure, "smettere di fumare o emphasema renderà orfani dei vostri figli." A volte questo colpisce a casa. E poi di nuovo, anche la minaccia di morte e di bambini abbandonati non è sufficiente per spostare le persone.

Perché sulla terra non?
so! Sembra pazzesco! Ma ognuno ha le proprie soglie di dolore. E a dire il vero, la gente preferisce mettere in su con disagio noto (o anche agonia), perché è familiarità, piuttosto che fare lo sforzo di provare qualcosa di nuovo.

Quindi, come si fa a rompere questo ventosa?

Il 'necessita' di cambiamento deve affondare fino in al nucleo della vostra anima e snocciolare le ossa. Per me, quando avevo baciato abbastanza "rane che era il mio punto di soglia. 32 anni di cattive relazioni - avevo avuto abbastanza. Tempo per il principe. Ho preso uno sguardo lungo e duro alla mia vita e sono reso conto che se avessi continuato datare lo stesso signor sbagliato più e più volte, vorrei continuare ad essere infelice. E ho deciso che volevo qualcosa di più per me stesso

A 'necessita' di un cambiamento emerge quando si ascolta il vostro Sé Superiore e si sente e ascolteranno il sussurro -. "Tu meriti di essere felice, ad amare se stessi, e goditi la vita". Tale scelta - di seguire la vostra guida superiore - si istituisce per la prima parte di un reale cambiamento

2.. C'è una volontà di cambiare.

Si potrebbe sentire la voce di vostro Sé Superiore, ma non si può ascoltare esso. Si tratta di un braccio di ferro tra il tuo ego - la parte di te che odia cambiamento perché è spaventoso - e la parte eterna di voi che riconosce le vostre magiche capacità creative e la vostra vera essenza come un meraviglioso, essere vivente - meritevole di tutte le cose meravigliose.

Devi fare una scelta qui.
vive nella paura (mondo ego) o vivono nella fede (Superiore). Uno ti tiene contrazione dal piacere, l'altro scatena su di voi.

3. Hai supporto.

Per cambiare da soli è un compito arduo, come cercare di spremere il dentifricio nel tubo. Messy. Senza speranza. Frustrante. Più facile a rinunciare o buttarlo via.

Supporto mantiene portata, e mantiene la vostra voce ego succhiare il pollice in un angolo con un blankie mentre il Sé Superiore fa il lavoro pesante di incoraggiamento attraverso i bit spaventosi sconosciuta .

Supporto arriva in tutte le forme e dimensioni diverse - una rivista, un gruppo di discussione on-line, un compagno di passare attraverso la stessa cosa, il coniuge /bambino /famiglia, un mentore di fiducia, un allenatore che può dire a voi dritto, e tirarti su, anche se si cade sopra o inciampare di tanto in tanto.

Chi è il vostro sostegno?
Avete bisogno di ottenere più di esso? Decidere ora per aumentare il vostro sostegno e eek fuori un certo slancio.

Quindi - cerchiamo di controllare:

1. Avete un profondo radicato che chiede qualcosa di più delizioso?
Immaginate la vostra vita non cambia e rimanendo sulla stessa pista per i prossimi cinque anni ... ti piace questa immagine? Se no, che cosa se hai fatto un cambiamento ora per evitare che il futuro vile alternativa? Se si collega abbastanza dolore per rimanere lo stesso e abbastanza piacere e la gioia per l'alternativa, si sta avvicinando ad avere un bisogno attivato.

2 . Siete disposti a farlo?
stai ascoltando il vostro Sé Superiore? Stai Ascoltando la vostra voce interiore che dice, "tu sei veramente degno". Ascolta in silenzio e lasciare che questa voce raggiungere il basso e avvolgere le sue amorevoli braccia intorno a te in una coperta di meritevole. Senti ti inghiottire in amore e apprezzamento. Disponibilità può essere guidata da qui.

3. Hai supporto?
Cercare modi per aumentare il vostro sostegno. Solo questo vi darà slancio e coraggio per gestire i dubbi e le esitazioni.

La tua vita sta accadendo ora! Tenere il passo con tutte le buone cose a portata di mano, a portata di mano, ma se si sceglie. So che si può fare Hotel  !;