Le chiavi di cambiamento personale

Ovunque mi giro di tutti i giorni, ho incontrato persone che sono infelici con alcuni aspetti di se stessi o le loro vite. Essi non sono solo alla mia pratica la psicoterapia o la clinica comunità faccio volontariato in. Li incontro in chiesa, nei locali notturni, presso il centro benessere, presso il negozio di generi alimentari, alla sinfonia, a incontri professionali. C'è qualcosa di sbagliato e hanno bisogno per ottenere una migliore. Sono dappertutto. Sono noi.

Dopo anni di incontri con persone che hanno bisogno di fare cambiamenti nella loro vita, trovo che alcuni ottenere una migliore, e alcuni sono bloccati. Che &'; s diverso di quelli che fanno le modifiche e ottenere una migliore? Che cosa hanno che quelli bloccati don &'; t?

Sappiamo che coloro che don &'; t assumono la responsabilità, che la colpa agli altri per tutto e vuole qualcun altro a sistemare le cose, don &'; t stare meglio. E sappiamo che non cambia nulla se non si interviene. Ma dove prendiamo la motivazione per agire quando è stato inafferrabile? Dove prendiamo l'energia quando siamo stati drenati?

Se l'energia è stato un problema, se la motivazione è stata di breve durata o inesistente, è necessario innanzitutto chiedersi se sei stato a sua disposizione. Se &'; ve combattuto la malattia o la depressione, il primo ordine del giorno è quello di guarire — per trattare il disturbo, per vedere un professionista e ottenere la malattia diagnosticata e opportunamente trattato. Se si dispone di una gamba rotta, è inutile e controproducente insistere su piedi e andare al lavoro prima di lasciarlo guarire. Si potrebbe semplicemente fallire e ulteriormente ferirsi. È lo stesso con altre malattie. È necessario trattare le cose che sono rotti, e riposare e guarire prima di andare in battaglia. Ottenere un check-up, parlare della sua condizione, e poi ascoltare.

Ma essendo aperti alla forza motivazionale che vi serve è più di un problema clinico. Si tratta di una questione spirituale, un problema che coinvolge l'umano e il divino dentro di noi. La parola entusiasmo parla dello spirito o Dio (theos) dentro di noi. L'entusiasmo è una passione (pathos), che ci spinge ad agire, e noi convocare questa abbracciando le passioni della nostra vita, le cose che ci fanno soffrire (pathos), così come le cose che desideriamo.

Quando si soffre di dolore, la nostra risposta naturale sano è quello di cambiare le cose, a prendere la mano dalla stufa calda. Aren &'; t spassionato. Ammettiamo il dolore e rispondono. Indossiamo &'; t negano il dolore. Che &'; s una buona cosa. Il dolore ci motiva. Alcuni dicono che non cambia nulla se ci sono confortevoli, che la sofferenza è ciò che evoca l'energia e lo spirito abbiamo bisogno di prendere le azioni necessarie. Questo è vero, ma non è tutta la verità.

desiderio sano è una buona cosa. Essere spassionato può essere “ cool &"; ma è una negazione sia della umano e divino in noi. Lasciatevi hanno un desiderio per ciò che è buono e sano nella vita. Hai il diritto di nascita di quello che si può fare della vita, vivere in armonia con essa. Si meritano le buone cose che si conosce l'esistenza, tanto quanto qualsiasi degli altri esseri compagni avete visto goderli. Le benedizioni della vita sono per voi come chiunque altro.

Per risolvere i nostri problemi e raggiungere i nostri obiettivi più cari, avremo bisogno di assumersi la responsabilità di farli, aspettandosi nessun altro a fare il nostro lavoro. E dobbiamo agire, essere disposti a spendere lo sforzo e fare il lavoro. Ma dobbiamo evocare lo spirito e l'energia — invitare, abbracciarla, lasciarla vivere dentro di noi e lasciare che ci muove. Per ottenere motivati ​​a cambiare, dobbiamo permettere l'entusiasmo, il desiderio, la passione e lo spirito di vivere in noi e crescere.

Quindi sognare di quello che si potrebbe avere nella vostra vita. Credono che ci sia uno spirito e l'energia in voi che può creare e far accadere le cose, che possono fare piani si rifugio &'; la t fatta prima, e intraprendere le azioni you &'; non ve ancora presi. Con esso, le cose possono accadere voi &'; ve mai sognato possibile Hotel  .;