Top List di modi per aumentare il tuo Vibrazioni

Felicità Cards
-! Per quanto cattivo gusto come sembra, ho trovato questo per funzionare a meraviglia. Procuratevi un gruppo di brillanti schede colorate, scrivere qualcosa che ti rende felice e grato a ciascuno, e decorare con adesivi. Fare questo ogni giorno e sia loro bastone sul muro o bacheca, o tenerli con il tuo diario gratitudine. Esso contribuirà ad ascoltare le vostre canzoni, ottimista preferite mentre rendere queste "carte della felicità"

Bagnoschiuma
-. Ogni volta che vi trovate a preoccuparsi o sentirsi arrabbiato per qualcosa, andare a fare una bella , bagno caldo bolla immediatamente. Non esitate a farlo. Se non siete a casa quando si inizia sentirsi turbato, allora fatelo il secondo ad arrivare a casa

Se ti senti bloccato dove sei
-. Se non sei felice con l'area siete in e desidera si può essere in altre parti del mondo, prova a pensare alle cose positive di questo posto che ci sei, invece le cose cattive. C'è la bontà e luce trovano ovunque. Visitare la città e prendere alcune immagini della natura se si deve. Come pensate di andare avanti se non si può nemmeno apprezzare dove siete ora

Danza
- Ascolta i tuoi brani preferiti ottimista più e più volte; solo iniziare a rimbalzare in giro a ballare con loro. Ho anche scoperto che girando la luce e accendendo alcune candele e incenso (di solito sangue di draghi) e ballare la musica ipnotica /trance è un'esperienza molto interessante. Si potrebbe anche andare in un club o in studio e la danza se non sei timido

Meditate
-. Meditate per almeno 20 - 30 minuti 2 o 3 volte a settimana. Immaginate il vostro corpo di essere circondato da un molto, luce molto brillante. Se sei una persona che ha difficoltà soggiorno ancora, c'è una cosa come "meditazione camminata". Andare fuori per una passeggiata in una bella giornata. Camminando lentamente sulla guida delle tracce è un buon modo per meditare (solo per coloro che vivono nei pressi di vecchi binari abbandonati). Dire questo più e più volte "Io galleggiante, non cammino. Galleggio, non camminare" e concentrarsi sul proprio respiro. Si hanno meno probabilità di cadere se si fanno queste due cose. Basta usare il buon senso e non indossare tappi per le orecchie in modo da poter sentire se un treno è in arrivo

tecnica di respirazione
-. Parlando di respirazione, un buon modo per aiutare mantenere la calma è quello di trascorrere un minuto concentrandosi sul tuo respiro. Chiudete gli occhi, mettere la mano destra sul petto e la mano sinistra sopra la pancia. Questo può essere fatto ovunque e sempre. Respiro profondamente (sta a voi decidere se usare la bocca o il naso) e contare fino a 4, tenerlo premuto per 4 secondi, poi rendersi conto. Tenerlo ancora per 4 secondi, e poi ricominciare da capo. Contare fino a 4 con ciascuno dei 4 passi. . Continuare questo per un minuto o due

coccolare con i vostri animali domestici
- Non c'è molto nel mondo più dolce di un gatto o un cane felice. Petting e amare gli animali è un ottimo modo per aiutare un soggiorno tranquillo. E 'un ottimo modo per contribuire a raccogliere i tuoi vibrazioni. E li farà sentire troppo grande. Gli animali domestici possono percepire un miglio modo quando qualcosa disturba il loro umano. I miei gatti corrono verso di me e cercare di consolarmi ogni volta che sono turbato, anche se sono in un'altra stanza. Sarebbe stare a dire poi che gli animali sanno quando le loro gli esseri umani sono veramente felice e

i vostri cartoni animati preferiti
infanzia -. Ti ricordi il tipo di cartoni animati e film che ti ha fatto felice quando erano un piccolo, bambino spensierato? Molto prima che mai iniziato a sentire lo stress delle finanze, relazioni, o la salute? Ti piacerebbe rivivere di nuovo quei momenti, anche per un breve periodo? Vai a youtube e rewatch vostri vecchi cartoni animati preferiti. Sorridere e ridere di loro ancora una volta, proprio come hai fatto molto tempo fa. Vai affittare i vostri film preferiti dell'infanzia e

Colorare /Disegno /Pittura
-. Mentre siete in quello stato d'animo di nuovo, si potrebbe anche uscire e farti un libro da colorare e pastelli , o forse anche quei libri di attività jumbo. Per quanto ne so fanno ancora quelli. Vai avanti e lasciate che il vostro creativo, bambino interiore trasparire ancora. Non posso sottolineare quanto in pace sarai con te stesso, anche se è solo per un breve periodo

Affermazioni
-. Provare a utilizzare affermazioni troppo mentre ci sei . Prova questo insieme con la tecnica di respirazione. Ho scoperto che l'affermazione più semplice e rilassante per me è "Andrà Ogni cosa essere ok. Fara 'ogni cosa essere ok. Te lo prometto, fara' ogni cosa è ok". Alcune persone hanno difficoltà a credere veramente le finanze e le affermazioni di salute che si possono trovare ovunque sul web, ma per ricordare a te stesso che "ogni cosa è ok e fara 'ogni cosa è ok. Mi riprometto." è più credibile per alcune persone. Per ricordare a te stesso che, più e più volte, che in qualche modo, un giorno, ogni cosa sta andando essere giusto, è un buon modo per mantenere la calma. Se volete provare alcuni di denaro o di salute affermazioni, assicurarsi di non utilizzare parole negative come "non" o "mai". Non dire "Io non sono grasso. Io non sono grasso", ma invece dire "Io sono sottili. Sono sottile. Mi sottile. Ho intenzione di perdere più peso e essere ancora più sottile". Mai dire "Io sono al verde e bisogno di più soldi", l'unica cosa che vi verrà affermando è che si è rotto e hanno bisogno di più soldi. E 'molto meglio a dire "Ogni cosa sta andando essere ok e le mie finanze continuerà ad aumentare". Un'altra buona affermazione è: "Io sono finanziariamente libero e sicuro. Ho fiducia che Dio /Universo /Fate /qualunque cosa continuerà rendendo così". Alcune persone preferiscono scrivere le loro affermazioni giù 15 volte al giorno invece di dire loro permesso. Va bene anche. Basta fare in modo che si trovi in ​​uno stato d'animo positivo quando si fa

Risate
-. La risata è davvero la migliore medicina, sarà guarire l'anima più velocemente di qualsiasi altra cosa. Ogni volta che si ha la possibilità, fare qualsiasi cosa e tutto ciò che si può pensare che vi farà sorridere e ridere un sacco. Guarda il tuo preferito alzarsi comici su youtube, guardare i vostri sketch comici preferiti, rileggere il vostro libro preferito umoristico, uscire e fare qualcosa di divertente con un amico. Assicurarsi che i due di trascorrere qualche tempo di essere stupido e ottenere una bella risata a voi stessi.

Ho speso tempo a fare tutto quello che ho appena citato nel corso degli ultimi mesi e finalmente trovato la pace e la libertà nella mia vita. Inoltre sto avendo più fortuna che mai e attrarre cose meravigliose e persone nella mia vita. Ho ancora un po 'di sfortuna qua e là, ma cerco di ricordare che non tutti gli altri troppo. Prova a fare molte di queste cose voi stessi il più possibile, e sarete alzando le vibrazioni molto anche. Non si può notare immediatamente, si può richiedere un certo tempo e le modifiche possono essere sottile, ma, come ho detto, "fara 'ogni cosa è ok. Te lo prometto». :)
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