Diventare il meglio di sé - Gli 8 elementi che permettono Totalità (Essere il meglio di sé)

In termini di base, l'integrità è la capacità ognuno di noi ha di utilizzare tutti i nostri punti di forza, abilità e capacità --without limitazione - al fine di vivere la nostra vita migliore e la nostra migliore di sé. Mentre '-ness' rappresenta la qualità o il grado di qualcosa, il dizionario Merriam-Webster fornisce due definizioni di 'tutto' che mi piace particolarmente. Il primo è 'che costituiscono l'ammontare totale o interamente intatta' e la seconda è 'che costituiscono l'interezza della natura di una persona o di sviluppo'. Come uso il termine, l'interezza coglie il concetto di totalità intatta della nostra natura, la nostra migliore di sé.

Lavorare sulla totalità significa lavorare sui 5 punti e 8 elementi della vita. Come dico spesso, questi concetti sono 'semplice', anche se non sempre facile da raggiungere. La parte importante è rimanere concentrati nel cammino verso la pienezza

I 5 passi per Totalità:..

1. accettare la responsabilità per tutto nella vostra vita
   
2. Focus on 8 Elementi
   
3. Completare il passato
   
4. Piano per il futuro
   
5. vivere nel presente
   

   Passo # 2, concentrarsi sugli elementi Otto si concentra sugli 8 elementi della vita che possono interferire con la creazione della vita che vogliamo. Credo che con abbastanza dei seguenti elementi per soddisfare le nostre esigenze e vuole, nulla ci impedisce di raggiungere il nostro pieno potenziale, in modo da creare riserve dei seguenti elementi è fondamentale per il processo. Gli 8 elementi sono elencati di seguito.
   

   1. Tempo
      . Quando avremo tutto il tempo abbiamo bisogno e vogliamo, siamo calmi e concentrati. Oltre ad avere il tempo di realizzare ciò che vogliamo, questo elemento include anche il tempo per noi stessi.
      
   2. 
      Spazio. Spazio include non solo lo stato della nostra casa o in altri ambienti, ma anche la zona invisibile che circonda il nostro corpo. Questa zona si espande o si contrae in genere a seconda di dove siamo e come ci sentiamo confortevole.
      
   3. Amore
      . Avere tutto l'amore che dobbiamo o vogliamo coinvolge sentimento voluto, amato e compreso. Possiamo essere amati da una sola persona o di una comunità. Questo include l'amore romantico, l'amore spirituale e tutte le altre forme di affetto e compagnia.
      
   4. 
      Denaro. Denaro include denaro (in entrata e investito) e le cose che il denaro rappresenta e forniture. Ciò include la sicurezza, la stabilità, le case, automobili e tutte le altre cose che acquistiamo con esso. Inoltre, include il nostro rapporto con il denaro. Mentre vero per tutti gli elementi, l'idea di meritevoli (o non meritevole) si presenta più frequentemente in giro per l'amore e il denaro.
      
   5. 
      Vitality. Vitalità comprende salute, energia e gioia di vivere. Non è solo la mancanza di malattia o la mancanza di stress. Vi è anche l'apprezzamento dinamica e il godimento della vita che pervade tutto ciò che facciamo.
      
   6. 
      azione intenzionale. Azione intenzionale è proprio questo: da qualche parte nella nostra vita c'è attività focalizzata sufficiente che ci dà un senso di soddisfazione e di realizzazione, il senso di un lavoro ben fatto. Può essere espresso nelle nostre carriere, le nostre famiglie, o le nostre comunità; può essere creativo, pratico, o politica; può essere pagato o volontario. Le possibilità sono infinite, ma deve essere presente in qualche forma.
      
   7. forte senso di sé
      . E 'importante prendersi il tempo per identificare i valori fondamentali, bisogni insoddisfatti, gli standard, i confini, lo scopo della vita, missione e credenze, sia di sostegno e non di sostegno. Come si ottiene più chiara su 'chi' siete, vi svegliate alle vostre possibilità. Vivere 'a' integrità per me significa mie azioni corrispondono alle mie parole che corrispondono le mie convinzioni. Credo che vivere in integrità è come sbarazzarsi dei dossi e buche sulla superficie della strada. C'è ancora un percorso di viaggio, ma la corsa è liscia e piacevole.
      
   8. positivo Auto Regard
      . Questa è una combinazione di autostima, l'amore di sé, e la cura di sé. Senza un auto-considerazione positiva, equilibrata e sana, sembra essere impossibile per massimizzare le opportunità disponibili quando le riserve degli altri 7 elementi sono presenti.
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