*** Chiavi per Letting Go di procrastinazione

Quando abbiamo procrastinare, abbiamo messo i nostri sogni, le nostre speranze e le nostre aspirazioni in attesa. Abbiamo messo le cose fuori sotto l'illusione che otterremo a loro un giorno, quando c'è più di tempo. Neghiamo paure e rinviare l'azione mentre copre noi stessi con strati di scuse, come una cipolla. Neghiamo il più grande ostacolo ci trattiene. Siamo noi! Quindi, come possiamo leccare che “ vecchio diavolo &"; chiamato procrastinazione che ci permette di sprechiamo tanti preziosi minuti, ore e persino giorni? Ritardare quello che dobbiamo fare alimenta le nostre paure, invece del nostro coraggio e la passione per la vita. Un vecchio proverbio dice: “ L'abitudine che diventa prevalente in un &'; s la vita è quella che ci nutriamo &"; Dove ci concentriamo la nostra attenzione si rafforza e si manifesterà.

Se procrastinazione è la vostra nemesi, riconoscere quanto questo tratto indesiderabile iniziato esaminando la vostra vita e come l'abitudine di esso presenta. Ha disseminato il tuo percorso con false partenze, promesse non mantenute, o forse indebolito la vostra determinazione. Ci sono state occasioni mancate, così come il senso di colpa per il tempo perduto? Ti senti bloccato? Se non si modifica la traiettoria dei tuoi avvia e arresta nulla si vuole veramente si manifesterà nella vostra vita. Hai perso la fiducia nella vostra capacità di seguire fino in fondo? Vi siete mai chiesti come è cominciato procrastinazione?

Anche se la maggior parte dei genitori fanno del loro meglio per i loro figli, la loro educazione influenza notevolmente il modo in cui genitore. In aggiunta a ciò che già sanno, i genitori devono adeguarsi ai cambiamenti inerenti con l'innalzamento di un bambino in una nuova generazione. A causa della paura, il desiderio di proteggere i loro figli, e fare le cose il “ modo giusto, &"; i genitori sono spesso inconsapevoli dell'impatto del relativo comportamento dei figli. Genitori &'; s credenze, le regole, le paure e limiti, sono proiettate, che produce un ldquo &; " boxed up &; modo di vivere. Questo è spesso definito come “ paura basato &"; genitorialità.

I bambini sono come spugne, assorbendo tutto senza il giudizio di decidere ciò che è giusto. In aggiunta a ciò che viene tramandata dai genitori, i bambini sono anche immensamente influenzati da chiese e scuole, che richiedono che i loro insegnamenti essere accettate come vangelo. Un bambino &';. S naturale curiosità, la creatività e la libertà di domanda sono soppressi al fine di adattarsi a, essere accettati, o semplicemente ottenere da
Per sfuggire quelle scatole di piccole dimensioni, le regole e le credenze, i bambini sostengono un po 'di libertà da ritardo . Piccole vittorie personali si vincono e le libertà momentanee sono rivendicati attraverso tali ritardi. Dicono “ un secondo momento &" ;, “ in un minuto, &"; “ nel nuovo anno, &"; ecc Queste tattiche si radichino nel nostro inconscio come abitudini automatiche o risposte alla vita &'; s richieste su di noi. Anche se dà la libertà momentanea dalle esigenze poste su di noi, l'abito sabota il nostro potenziale di un'autentica libertà, per sempre. Il modello iniziale di vivere una ricompensa in ritardo (un tentativo di affermare il controllo su un &'; s ambiente) pone le basi consentendo altre paure da allegare. Una volta che abbiamo identificare ed eliminare il modello di base, le altre paure o gli allegati perdono il loro potere organicamente

Alcune di queste altre paure inerenti procrastinazione sono:.
Timore di successo: A un livello profondo molti di noi sono paura del successo. Sulla superficie dichiariamo che stiamo andando per l'oro, ma quello che si manifesta può essere qualcosa di molto diverso. Si può leggere di più su questo argomento sul mio auto-crescita Esperto articolo: Ostacoli alla Manifestazione - Paura del successo

Paura di fallire: quando elenchiamo i nostri desideri, vuole e obiettivi di vita, spesso omettono “ fallimento &". ;. Non solo ci fallire, dobbiamo fallire se vogliamo rischiare di avere vite appassionate e manifestare ciò che desideriamo. Questa paura è più adeguatamente affrontato nella mia auto-crescita Esperto articolo: Ostacoli alla Manifestazione - Paura di fallire

Paura della Libertà: tutti lo vogliono.! La libertà deve essere un lavoro interno. Per avere l'autentica libertà, la responsabilità di tutto nella vita, come è in questo momento deve essere accettato. Quando si arriva a questo punto si può essere liberi anche se la situazione esterna si trova rinchiuso in una cella di prigione. Il mio articolo sulla auto-crescita, ostacoli alla Manifestazione - Paura della Libertà discute ulteriormente questa paura

Paura del cambiamento: Dal momento che il cambiamento è l'unica costante nella nostra vita, perché è così spaventoso per accettare il cambiamento.? Quindi, in grana è questa paura, ho dedicato un intero capitolo nel mio libro la natura del cambiamento. È inoltre possibile trovare articoli che parlano di cambiamento sul mio sito Vita Resource Center - Cambia. Mantenere un'allerta per il mio prossimo articolo Self-Growth “ Gli ostacoli alla Manifestazione – La paura del cambiamento &" ;.

Anche se la paura del successo, paura di fallire, la paura della libertà e la paura del cambiamento è insito nella procrastinazione, ulteriori timori quali la responsabilità perfezionismo, la critica e il giudizio alimentazione l'abitudine di procrastinazione. Questi ulteriori timori sembrano venire più tardi e allegare alle abitudini formate in precedenza.

Al fine di rompere l'abitudine di procrastinazione, il nostro primo passo è l'intenzione. Dobbiamo prendere una decisione determinata che abbiamo avuto abbastanza di dawdling, evitamento e la paura di essere responsabili nelle nostre vite. L'intenzione di rompere l'abitudine è un inizio. Questo inizio può causare disagio, in quanto vi è una forte attrazione nel profondo che resiste cambiamento. &Ldquo; stesso &"; è il familiare; potremmo non essere felice con il familiare, ma sappiamo come va. C'è un vecchio proverbio irlandese che si traduce a dire, “ Un buon inizio è metà dell'opera &";.

Al fine di recuperare da procrastinazione – affrontare una piccola area per cui si abitualmente procrastinare. Spesso si tende a impostare la barra troppo alto, ottenere sopraffatto e ritardare. Se vogliamo perdere chili sembra troppo per affrontare a meno Dopo averlo scomposto in fasi gestibili. Scegli qualcosa che non può avere una trazione emotivo e iniziare con il bambino passi dimensioni per superare l'abitudine di procrastinazione. Quando seguiamo attraverso in un settore assorbiamo fiducia e sentimenti positivi verso di noi, che ci dà il coraggio di andare in un'altra zona. Esponenzialmente cambiare una abitudine può essere la base per molti altri cambiamenti. Un turno è raramente un solo turno. Avrete up slip, ma siate pazienti con voi stessi. Superare procrastinazione si avvicina a manifestare la vita che vuoi. Ricordate, “ non ci sono rischi nella vita non si può permettersi di non prendere &";.
.