Come si può pensare in modo diverso!

Le tensioni e le preoccupazioni sono di varietà dissimili. Alcuni sono basati su relazioni, alcuni sono finanziario e altri sono concettuale. Viviamo in una varietà di culture, così esperienze sono troppo complesse e ambiguo a un buon livello. Nonostante, il nostro molti dei problemi potrebbero essere risolti attraverso una terapia cognitiva semplice o una terapia di cambiamento delle convinzioni. Quando si incontra con una cosa del genere; credetemi, potrebbe essere risolto con un pulsante di spinta. Permettetemi di darvi alcuni esempi:

a. La gente mi chiamano … … … … … … e io semplicemente non mi piace questa parola.
b. Mi piace avere un po … … … .. Invece di fare qualcosa per questo … … … … … … ..
c. Questo confinamento è troppo, io non sono pronto a farlo … … …
d. Perché ha detto questa parola … … … … … a me
e. Non mi piace il mio soggetto … … … … &hellip ;. E preferiscono … … … … …
f. Non si comportano voluto questo colore … … … … vorrebbe scambiarlo per questo colore … … … …
g. Suppongo che non dovrei farlo in … … … &hellip ;.
Way h. Non mi piace questo lavoro di routine … … … .. Vorrei fare invece … … … &hellip ;. Chore

La fede può essere sostituito da un altro fede-simile in natura, con argomento simile e il pensiero convincente. Quando l'ansia che provoca la fede è la creazione di un grave pregiudizio nella vostra vita emotiva; è necessario sostituirlo. Questo è un po 'complicato processo, solo dopo tenendolo fissato sarete fuori dai guai per sempre.

Quando si supponga si preferisce questo a quello e ciò che si preferisce non è a portata di mano, si possono rendere necessario di modificare la vostra mentalità o sentimento. Poiché non vi è altro modo a sinistra per affrontare un tale problema. Normalmente non si è pronti a lasciare il principio, credenza, concetto o prospettiva; come quello è la vostra identità, la passione e l'ego. Realisticamente, hai a che fare con esso: o lavorare per raggiungere ciò che si desidera o lasciare per sempre con un'idea convincente. Per la seconda strategia, si domanda a convincervi che la vostra opinione è sbagliato davvero.

Per convincervi che la vostra opinione è difettoso o inefficace; bisogna lottare con la ricerca di un'altra credenza comparato con il potere di sostituire quello anziano. Dovrebbe essere più convincente in termini di impatto e più travolgente in termini di stabilirsi nel cervello. Permettetemi di presentare alcune lezioni di vero cambiamento:

Quando mio figlio è pazzo per un giocattolo specifico, cerco di spostare la sua attenzione, sostituendo la convinzione con alcune altre opzioni simili, ma a basso costo. Se lui chiede una macchina (un costoso); Io gli mostrerò un'altra auto (non costoso), ma con un po 'di distinguere funzione. Io non gli mostrerò il gatto, gallina o un piano per cambiare il suo concetto.

Non ti piace qualcosa per un motivo particolare nella vostra mente; che cosa specifica può anche essere adorato per un motivo eccezionale (non si sa per caso). Prova a trovare cosa che speciale che potrebbe convincere a cambiare la vostra mentalità. Se non ti piace qualcuno per qualche motivo; si potrebbe come lui /lei troppo per un altro motivo (se si tenta di trovare quello).

Per concludere, dobbiamo convincerci positivamente che noi siamo benedetti nel miglior modo possibile. Possiamo vedere molte ragioni per essere felici e soddisfatti invece di sentirsi rimpianto o risentimento. Le cose che non ci piacciono, possono diventare la nostra passione e la gente non vogliamo affrontare, possono diventare i nostri migliori alleati. Anche se richiede un duro lavoro da parte nostra di passare attraverso un lungo e persistente processo di ricerca, la ricerca e la creazione di nuovi concetti rilevanti, per la loro sostituzione con quelli precedenti istantaneamente. Avete mai provato? No, farlo con me qualunque momento Hotel  .;