Successo Sbloccare la situazione

Non si sa qualcosa sta causando a sentirsi bloccati quando
ti rendi conto:!? "Sono stato qui prima Come sono arrivato indietro
qui di nuovo solo - è peggio ora .. . Incredibile! " E '
in realtà abbastanza comune. Chi non ha visto una macchina bloccata
nel fango, girare le ruote e scavando un buco più profondo

Ecco come è possibile spostare correttamente in essere
scollarsi:?

1 . Gestisci le tue emozioni.

Niente produttivo può accadere fino a calmarti
giù. Respiro consapevolmente per darti più ossigeno
senza forzare l'espirazione; farlo delicatamente. La gente in tutte le nazioni passeggiate di vita hanno già imparato a fare questo con
grandi risultati.

2. Ottenere una nuova prospettiva.

Passaggio dalla vostra situazione attuale. Fai finta di essere
guardare te stesso su uno schermo cinematografico. Le distanze te
dalla frustrazione di sentirsi bloccato, avrete la
opportunità di vedere cosa sta realmente accadendo. Obiettività
ti aiuta a vedere più chiaramente.

3. Pensare "contenimento del danno." Search

Invece di fare le cose peggiori da calci te stesso per
aver ottenuto bloccato di nuovo, riconoscere se stessi. Punire
voi stessi con i vostri pensieri o abitazione sul "fallimento" search sarà solo farti sentire senza speranza, si rubando l'energia Comprare e la chiarezza necessarie per andare avanti.

4. Reinterpretare l'evento.

Quando si pensa di vivere come "un processo" invece di "un risultato" search è più facile fare una "correzione di rotta" lungo il percorso
. E 'ciò che la vita è tutto. I piloti fanno ogni volta
che volano da una destinazione all'altra per accogliere aria
modelli di traffico o di tempesta. Richiede essere flessibili e vendere lasciare andare il familiare.

5. Fare qualcosa di diverso.

Che cosa stai facendo più volte che è non funziona? Smettere
farlo. Fare qualcosa di diverso; non girare le ruote. Dare
voi stessi il coraggio di fare quello che sai fare. Se non
sapere di cosa si tratta, fare qualsiasi altra cosa si romperà
vostro modello corrente.

6. Vedere voi stessi in modo diverso. Immagine di sé

Comportamento segue. Vedi te stesso in una nuova luce.
Quit ripetere a te stesso (e non solo) il vecchio racconto stanco.
Tu non sei una vittima delle vostre abitudini se non si sceglie di essere
. Datevi una nuova storia che vi aiuterà a ottenere
scollarsi. Ripeti la tua storia preferita, come spesso possibile.

7. Essere inventivo.

Inizia con il pre-supposizione che aiutano è sempre disponibile
a voi. Quando ricordare a voi stessi che avete gli strumenti e le risorse interiori
a portata di mano o si può telefonare ad un amico
mentre nella vostra situazione attuale, si stai impostando
per il successo. Attingendo le vostre risorse, sarete
stupito tutte le possibilità di sostegno.

Ora, invece di rimanere bloccati, ti crescere attraverso queste
situazioni. Imparerai da loro, li benedica, e andare avanti.

Il meglio di successo per voi!

Barbara McRae, MCC
L'Savvy Successo Coach

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