Salute mentale e il potere della mente

Molti considerano la mente di essere parte del cervello, ma come René Descartes – il padre della filosofia moderna ha detto, “ c'è una grande differenza tra la mente e il corpo, in quanto il corpo ... è sempre divisibile, mentre la mente è completamente indivisibile &"; [1].

I nostri pensieri, le nostre idee, i nostri sentimenti tutti sembrano avere manifestazioni fisiologiche, ma quei processi perdere la vera natura personale di queste qualità mentali. In un certo senso questi processi al di fuori passo della scienza biologica e non possono essere compresi pienamente attraverso la scienza, ed è perché questo sé soggettivo – la nostra mente – è in qualche modo separato dai nostri corpi fisici che è così incredibilmente potente.

Nessuno, nessuno organismo o entità di qualsiasi tipo possono avere il controllo sul vostro essere mentale interno - o la mente - ed è con questa idea che il potere della mente può essere concepita e compreso. Certo poco compresi psicologico “ disordini &" ;, quali disturbi della personalità dissociativo, aiutano a esemplificare quanta potenza le nostre menti sono capaci.

disturbo di personalità Dissociativo è un perfetto esempio di quanto sia potente la mente può essere. In questi casi, pazienti che questa mancanza di controllo sulla loro mente sperimentano una sostituzione, la distorsione o diminuzione del loro concetto di sé.

E 'questa perdita di sé che ha portato gli scienziati Jeanette Kennett e Steve Mathews – dalla Monash University e Charles Stuart Università rispettivamente - a sostenere che qualcuno che sta vivendo queste dissociazioni non dovrebbe essere ritenuto responsabile delle loro azioni; sembra che ci sia una totale mancanza di controllo di se stessi attraverso processi mentali non controllabili [2].

Anche se questo particolare esempio potrebbe sembrare un po 'estrema, serve comunque come un esempio di quanto sia molto potente il nostro essere mentale o la mente può essere – così potente che può in un certo senso assumere un “ personalità &"; di esso &'; s proprio.

Mentre personalità multiple è un esempio estremo del potere della mente, siamo in grado di equiparare alle versioni minori di essenzialmente perdere completamente il controllo della propria mente; per esempio, durante la rabbia o di stress estremo. Molti di noi hanno sperimentato episodi in cui la nostra mente è apparentemente in pilota automatico fare proprio cosa e possiamo sentire fuori controllo dei nostri pensieri erranti.

Tuttavia, le nostre menti sono fondamentalmente la nostra e solo nostra e di conseguenza possiamo avere il controllo completo e totale. L'obiettivo di molte forme di psicoterapia - che si tratti di ipnoterapia, tecniche di meditazione, la terapia comportamentale o qualche altra forma di terapia trattare direttamente con i processi mentali senza l'uso di farmaci – è quello di insegnare al paziente di avere il controllo completo su di loro processi di pensiero preoccupanti convertendoli così in qualità di vita positivi.

Come il mio esempio di personalità multiple spettacoli, la mente è davvero una cosa molto potente e può infatti scivolare fuori dal nostro controllo – ma, solo immaginare le capacità della vostra mente se fosse completamente sfruttato da voi e sotto il vostro controllo. Il potere della vostra mente sarebbe poi diventato il vostro potere e la possibilità di realizzare i vostri sogni e conquistare le tue paure sarebbero così a portata di mano – che consente di crescere e vivere - esattamente come si desidera. Si può iniziare ora al www.mindtosucceed.com dove potrete imparare come mettere il vostro potere della mente a lavorare per voi.

Fonti:
1. Descartes, Rene. Meditazioni metafisiche. Regno Unito: Cambridge University Press, 1986.
2. Kennett, Jeanette e Steve Mathews. “ Identità, controllo e responsabilità: il caso di Disturbo &" ;. dissociativo dell'identità Psicologia Philosophical 15.4 (2002) Hotel  .;