Come per iniziare a ricevere i segnali del proprio corpo Judith Parker Harris

Cosa &'; s il tuo corpo che ti dice quando si ammala? Come il BlockBuster Coach, uno dei blocchi più comuni che sento è il lamento, “ Ho bisogno di un segno &"; La mia risposta è, “ È necessario un altro segno? Prestare attenzione ai segni il tuo corpo ti fosse stato inviando per così tanto tempo e".

Don &'; t basta odio quando vi viene detto, “ Le risposte che cerchi sono già dentro di te. Tutto quello che dovete fare è accedere la vostra saggezza e" Beh, io &'; m un esperto su quello, in realtà io &'; io sto citando. Il mio corpo doveva andare intorpidito, diventato parzialmente cieco e perde il suo equilibrio, prima mi sono fermato nella mia tracce e disse: “? Ehi, cosa stai cercando di dirmi &"; Sono certo che il mio corpo manifesta la sclerosi multipla per mantenere workaholism da uccidermi

I didn &';. T vede porte di opportunità, ho visto vicoli ciechi. Quando ho letto questa citazione di Helen Keller, tuttavia, un po 'di luce si accese. Ha detto, “ Quando una porta della felicità si chiude, un'altra si apre; Ma spesso guardiamo così a lungo la porta chiusa che non vediamo quella che è stata aperta per noi &";.

Era vero? Ero concentrato su porte chiuse? Certo che ero. Ho tenuto a relazioni che dovevano finire. Non sono riuscito a sostituire i dipendenti che non stavano facendo il lavoro perché ho pensato che avrei potuto cambiarli. La mia attenzione progettato “ look &"; (capelli, stile di abbigliamento e make-up) hadn &'; la t cambiato in 20 anni. Ho avuto la bronchite cronica, costante stanchezza, due incidenti automobilistici, ma ancora non ero &'; t ascolto — Mi è stato bloccato, e presto, la mia out-of-life balance mi ha causato ad andare intorpidito.

Senti per quello, si può chiedere? Ascoltare per le porte aperte. Qui &'; sa piccolo esperimento si e' ll trovare illuminante. Utilizzando l'elenco dei suggeritori di seguito, la lista di cinque segnali il corpo (o la vita) ti ha mandato nel corso del mese scorso indica che avevi bisogno di smettere di guardare a una porta chiusa e aprirne una nuova: Incidente, Traffico ticket, Rabbia, depressione, letargia, Combattimenti, sonnolenza, Errori, voglie, pulsioni, desideri, Ricordi, di difficoltà familiare, ups sociali e amp; bassi, Comunità, stress, disagio, Malattia, Sloppiness, Mancanza di rispetto, nessun controllo

Ora che avete i cinque segnali o messaggeri it &';. s tempo di unire i puntini. Diamo &'; s dire i segnali sono la rabbia, un tamponamento, gli errori sul lavoro, la mancanza di controllo e di lotte. Elencarli tutti su un pezzo di carta, allora il gioco investigativo. Quali sono il chi, cosa, dove, quando e perché dei vostri segnali.\u2028Perché sei arrabbiato? Con chi sei veramente arrabbiato? Perché stavi non prestando attenzione durante la guida? Perché così tanti errori di distrazione? Che cosa ti fa sentire fuori controllo? Perché i combattimenti? Che &';? S il punto di loro

Come si risponde alle domande, prendere un evidenziatore e sottolineare ciò che le vostre risposte hanno in comune. Vedere se le risposte che porteranno ad una nuova volontà – qualcosa che si vuole realizzare in questo momento nella tua vita, come affrontare un amico, cambiare la vostra carriera, mangiare meglio, perdere peso, affrontare una verità sgradevole. Quando si definisce la vostra intenzione, scrivere ciò che si pensa è che si blocca, come la paura di essere soli, sentirsi impreparati, non “ abbastanza &"; di qualcosa, in attesa del momento giusto, essendo il cambiamento-fobica … Quella sarà la tua porta chiusa! Una volta che si &'; ho trovato la porta chiusa, si può dire addio per sempre, e camminare attraverso la porta aperta – la vostra intenzione.

Ti senti meglio? E &'; chiama essere cosciente del perché fai quello che fai quando lo si fa. Guardate le vostre decisioni, realizzare avete una scelta, poi ne fanno. Decisioni consapevoli vi condurranno attraverso un sacco di meravigliose porte aperte. Mi conducono attraverso la porta aperta di tutti i giorni sclerosi multipla benessere.

il processo decisionale consapevole è una delle 8 Busters Block condivido nella mia nuova “ libera &"; webinar dal titolo, 8 blockbuster per il mastering SCLEROSI MULTIPLA
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