Potete vedere voi stessi Raggiungere ...?

Come vediamo noi stessi e di come ci identifichiamo ha un enorme impatto sui comportamenti adattiamo e il successo che siamo in grado di raggiungere.

Quando ti presenti a qualcuno quali sono alcune delle cose che si utilizza per descrivere la tua identità?

“ Sono una mamma di due grandi ragazzi e"

“ Io sono un Life Coach &";

“ Io sono collegato qui o farlo … &";

Nel modo più letterale, queste sono cose che riflettono il modo in cui vediamo noi stessi. Quando qualcuno dice che non possono vedere se stessi facendo qualcosa di … “ Ho appena can &'; t vedere me stesso parlare con gli sconosciuti della mia nuova attività Coaching &"; “ Ho appena can &'; t vedere me avere successo &"; Ciò riflette fondamentalmente le immagini che stiamo creando nella nostra mente di ciò che siamo in grado di raggiungere. La nostra mente, o la nostra mente inconscia /subconscia, è la parte di noi che sta guidando e ci conduce verso ciò che percepisce come migliore per il corpo, mente e spirito. Se ci si sente come la vostra mente sta lavorando contro di te è perché le uniche immagini /rappresentazioni che si hanno a disposizione sono immagini di non avere ciò che si vuole .. o comunque riflettono una identità che coinvolge fallimento, mancanza, insicurezza o dubbio.

Quindi, se ad un livello profondo e fondamentale del vostro essere che si desidera essere facile parlare di Life Coaching o il vostro business e si vuole essere elegante di integrare l'imprenditorialità nella tua vita corrente in modo che le persone sono naturalmente attratto da lei allora si deve cominciare con la creazione di immagini interne e sentimenti che corrispondono quel risultato.

“ Il pensiero positivo &"; ha cominciato a ottenere un cattivo-rap come per ottimisti senza speranza, formaggio buonisti e infelicità mascherato. Tuttavia, vi è un processo reale accadendo nella nostra mente quando pensiamo pensieri che ci portano verso il nostro obiettivo o lontano da esso.

Ci sono due modi distinti che il trattamento dei dati uno ci porta a procrastinare e l'altro ci porta a motivazione e l'azione.

Quando si chiede alle persone che esercitano regolarmente “ perché &"; lo fanno, che spesso rispondere “ Ci si sente bene quando mi sono fatto &"; Perciò essi stanno letteralmente creando immagini in profondità all'interno della loro mente inconscia di completare l'esercizio e sentirsi veramente bene che la rappresentanza e poi dire qualcosa di veramente motivante per se stessi come “ Let &'; s iniziare &" ;.

Il modello per procrastinare comporta un processo leggermente diverso. Se si dovesse parlare con qualcuno perché essi don &'; t esercizio regolarmente, si può ascoltare qualcosa di simile, e" E &'; s troppo fastidio: in primo luogo, devo alzarmi, poi trovare mia attrezzatura esercizio, allora devo metterlo via .. e per il momento mi sono fatto con che — non potevo &'; t essere disturbato andando affatto &"; Questo processo comporta la creazione di immagini di tutti i piccoli passi che devono andare a fare qualcosa, sentirsi male di queste cose, e poi dire qualcosa a se stessi che suona come, “ Mi limito a farlo domani &";.

Questo succede a me con l'aspirapolvere. Mi piace la sensazione di una casa pulita, ma io assolutamente non mi piace a vuoto. In primo luogo, devo lottare fuori dall'armadio, poi il cavo viene aggrovigliato o nel mio modo e proprio quando sto per prendere l'ultimo angolo della stanza del cordone esaurisce gioco e devo spegnerlo, andare scollegarlo, ricollegarlo un posto più vicino (si spera vi è un plug più vicino), poi batto i mobili cercando di ottenere sotto le cose … inutile dire che don &'; t sentire bene su di esso e rimandare a più tardi.

La verità è, per me, non c'è niente di meglio di una casa appena aspirato. Si ha una sensazione pulita che è innegabile. Quindi, se ho intenzione di ottenere l'aspirapolvere fatto: prima devo pensare alla casa di essere totalmente aspirato, quindi devo sentire i buoni sentimenti di quella casa fresca pulita e la soddisfazione personale che verranno da questo, e poi ho &' ; ve avuto modo di dire qualcosa a me stesso che suona come, “ Sì, voglio aspirare in questo momento &";.

Se si vogliono ottenere risultati fuori da un settore della vostra vita, come un business Life Coaching o nuova attività imprenditoriale. Poi a pochi passi essenziali devono accadere prima.

1. Immaginatevi il modo in cui ti vedi ora. Qual è la tua identità? Chi sei? In cosa sei bravo? Quali tipi di cose fai?

(Se si dispone di un tempo difficile immaginare o con visualizzazione si può semplicemente far finta che potete vedere voi stessi.)

2. Pensate al vostro obiettivo o risultato desiderato. Che cosa si vuole realizzare? Quali cose vuoi fare con il vostro tempo ed energia? Che tipo di persona vuoi essere?

Esempio: Voglio essere qualcuno che ottiene le cose fatte facilmente ed efficacemente

3. Riflettere sulla necessità o meno queste identità sono allineati? Quanto dista il divario tra loro? Ti senti di avere una lunga strada da percorrere o siete quasi arrivati?

Esempio: io sono per lo più in questo modo … Ho appena si bloccano su alcune cose.

4. Scegli un obiettivo o desiderio che avete per voi stessi.

Esempio:. Aspirare la casa regolarmente
5. Pensate a come si sa quando lo avete? Che cosa vi dirà che hai raggiunto il tuo obiettivo o desiderio? Qual è l'ultimo passaggio, il prodotto finale, il momento di realizzazione che vi darà un senso di sapere che lo si fa?

Esempio: saprò l'aspirapolvere viene fatto quando la casa si sente fresca e pulita. Io rilassarsi sul divano e sentire i sentimenti di completamento.

6. Concentrarsi su questa immagine /rappresentazione.

7. Permettetevi di sentire veramente forti buoni sentimenti di avere e /o realizzazione di questo. Sentire questi sentimenti ora.

(se don &'; t sentire bene di avere il vostro risultato potrebbe essere un indicatore che si sia necessario fare di più per allineare la propria identità e con i vostri obiettivi o regolare il vostro obiettivo di essere qualcosa che si desidera &mdash veramente; contro ciò che gli altri vogliono per voi o che cosa ti senti “ dovrebbe di &"; essere facendo)

8.. Come ti senti questi buoni sentimenti ora dire a te stesso qualcosa di molto motivante simile, “ Sì, lasciate &';! S iniziare &" ;, “ Sono abbastanza bene e posso farlo ora &";

Tenete a mente che l'immagine che avete di voi stessi è uno dei fattori più importanti che contribuisce al vostro successo. Dovete vedere voi stessi in una buona luce, vedere se stessi come il modo in cui si desidera essere, sentirsi bene con se stessi di essere in quel modo, e continuerà a sostenere da soli la vostra immagine di sé positiva, dicendo cose buone a te stesso come, “ Posso fare questo &"; o “ Io sono capace di più di quanto avrei mai pensato che si possa immaginare e " ;, “ Sono facile parlare &" ;, “. Posso avere successo &" ;. Hotel