Cambiare il vostro atteggiamento di Grattitude

Quando ti senti giù, la colpa vostri amici, familiari, e trascorrere il vostro tempo a pensare ciò che si vuole, ma don &'; t ha ora

Il tuo ego (la vostra mente. e la consapevolezza) si racconta storie di tuo passato e, sulla base di interpretazioni del tuo passato, dubitate di voi stessi e preoccupate per il vostro futuro

“. Che cosa succede se non ho mai ….? &";

90% del nostro pensiero è negativo e passiamo modo troppa energia a pensare a ciò che don &';. t hanno

Spostare i vostri pensieri ad una prospettiva positiva ed essere grati per quello che hai nel momento presente <. br>

Quando ci si concentra su ciò che hai, si indica il cervello alla ricerca di informazioni, risorse e opportunità per essere grati ora. Quindi, la vostra mente sarà vedere più prove che ogni giorno, e si e' ll trovare a dover più ad apprezzare, soddisfazione nelle relazioni, e la crescita di sé

Ecco &'; sa citazione sulla gratitudine per autore, Melody Beattie.: “ Gratitudine sblocca la pienezza della vita. Si scopre quello che abbiamo in abbastanza, e altro ancora. Si trasforma il rifiuto in accettazione, caos in ordine, la confusione in chiarezza. Si scopre problemi in regali, i fallimenti in successo, l'imprevisto in un tempismo perfetto, e gli errori in eventi importanti. Gratitudine senso del nostro passato, porta la pace per oggi e crea una visione per il futuro e".

Avete il potere di percepire il modo in cui si visualizza il mondo. It &'; s il tempo per cambiare il vostro atteggiamento verso gratitudine

Annotare 3 cose specifiche che si sono grato per Hotel  ..;