Top Ten Robbers Felicità

Ladri Top Ten Felicità
da
Bill Cottringer

“ Non si può mai fare un'altra persona felice, solo infelice. ~ L'autore.

Sei abbastanza felice con il vostro saldo del conto bancario felicità? Sapendo che un saldo del conto bancario felicità non può mai essere abbastanza alto, qui ci sono un paio di rapinatori che si vuole evitare a tutti i costi:

1. Credenze. Credenze sbagliate, irrazionali o egoistiche sono ladri perpetue della banca felicità. Spesso aren &'; t nemmeno a conoscenza di ciò che “ male &"; convinzioni che hanno che può essere ritirando felicità dal tuo account quando si pensa che stanno facendo depositi. Una credenza molto semplice per ottenere corretta è le scelte che avete a eliminare le fonti di infelicità e di aumentare le fonti di felicità. L'altra credenza corretto avere è la vostra fede nel vostro potere di fare queste cose adottando azioni positive per ottenere le realtà che si desidera.

2. Tempo. Non avendo abbastanza tempo per fare ciò che è necessario fare può davvero drenare la vostra banca felicità. Buona gestione del tempo prevede tre principali trucchi di pensiero: (a) il tempo di visualizzazione come più fluido e psicologico che costantemente meccanico (b) avere un atteggiamento positivo nei confronti del tempo si ha (c) creazione e mantenendo le priorità che contribuiscono maggiormente al vostro scopo principale in quello che si sta cercando di fare. Se si evita tipiche perdite di tempo (il disordine, riparazione errore, altre persone &'; s emergenze) e praticare queste tre trucchi pensando sopra, allora l'impazienza — il più grande ladro di tutti — comincia a svanire

3.. Percezioni. Probabilmente è giusto dire che la maggior parte la percezione che hai di altri e che gli altri hanno di voi non sono corrette, o almeno incompleta. Non prendere il tempo o non fare lo sforzo assertiva di correggere le percezioni erronee aggiunge all'infelicità a causa delle cose sbagliate vi alimentate su situazioni che coinvolgono persone. Negativo self-talk su voi stessi e gli altri, quando di solito è sbagliato, conduce all'infelicità inutile.

4. Pensieri. Pensando si isn &'; t il ladro, ma piuttosto sotto-pensiero o over-pensare a ciò che si sta facendo. Sotto-pensiero di solito si traduce in mancanza dettagli importanti e commettere errori, mentre un eccesso di pensiero, aggiunge inutili dettagli irrilevanti e rifiuti tempo prezioso recitazione. Ottenere le informazioni che è disponibile entro un ragionevole lasso di tempo e poi fare la scelta migliore per agire nel modo più semplice che otterrà i migliori risultati e avere meno effetti collaterali negativi. E ricordate, le cose sono raramente così semplice come vorremmo o abbastanza comlicated come noi immaginiamo.

5. Sentimenti. Anche in questo caso, non è necessariamente sentimenti che sono i ladri, ma non capire quali sentimenti scopo servono e cosa significano nella ricerca della felicità. In poche parole, i buoni, i sentimenti positivi hanno lo scopo principale di incoraggiamento nel far sai che sono sulla strada giusta, mentre cattivi, sentimenti negativi sono un ricordo genere che si consiglia di rivalutare il vostro approccio a ciò che si sta cercando di fare .

6. Problemi. Sì nei fatti, i problemi sono una parte inevitabile della vita e un atteggiamento di accettare che la realtà è il miglior piano di protezione felicità antirapina c'è. L'atteggiamento diritto di avere dei problemi è che sono preziose opportunità di imparare cose importanti che possono aiutare a risolvere il prossimo veramente grande che sarà sicuramente venire dalla tua parte, soprattutto se avete imparato a trattare con esso già.

7. Natura umana. Siamo tutti pieni di orgoglio, l'ego, ribellione, parlare e altri difetti di carattere per natura, ma che doesn &'; t significa che devono tenere in ostaggio noi causando molta infelicità inutili nel processo. La chiave non è quello di cercare di sbarazzarsi di queste cose complessivamente, perché questo è impossibile. Ciò che ha senso è quello di lottare per un equilibrio sano ragionevolmente tra gli estremi ego e umiltà, sé e degli altri, ribellione e obbedienza e parlare e ascoltare.

8. Scopo. Non sapendo il vostro scopo nella vita o in qualsiasi cosa si sta cercando di fare, o avere il “ male &"; scopo si può rubare di molta felicità. Per esempio, perdere peso o smettere di fumare per essere più attraente per qualcun altro probabilmente solo portare alla delusione e seria infelicità.

9. Avversità. Avversità è un accumulo di problemi che portano in un tunnel buio, a volte immeritata. Si può ottenere solo attraverso il tunnel le avversità con un enorme debito di infelicità da speleologia, o un conto in banca più grande della felicità dal perseverare e la tempesta con un buon carattere che brilla di luce per gli altri da ammirare.

10. Circoli viziosi. C'è sia un regalo della natura e la maledizione di autocoscienza umana. La natura regalo è che pensare a te stesso e ciò che si sta facendo, è possibile correggere le cose come le percezioni quando si sbagliano, e di evitare il rapinatore felicità. Naturalmente la natura maledizione è che si può facilmente farsi prendere in circoli viziosi come preoccuparsi angoscia, essere infelice di essere infelice, e sempre in difficoltà lo stress.

Fate un rapido inventario del vostro conto in banca felicità e vedere quali ladri stanno facendo prelievi inosservato dietro la schiena Hotel  .;