Procrasti-nazione è il ladro di successo

A un certo punto della mia vita, ero così bravo a procrastinare, ero ancora in grado di ingannare me stesso a credere che non ero procrastinare. Ero così abile, infatti, che mi è stato anche tentato di scrivere un libro, dettagliando come guardare occupato e produttivo, pur riuscendo a procrastinare i compiti più importanti. Conoscete qualcuno così o forse la persona che sto descrivendo è vero?

Ora è il momento di rompere questo ciclo pericoloso e, auspicabilmente, alcuni dei consigli che presenterò in questo articolo sarà finalmente offrire la risorsa sono state cercando, di liberarsi dalla procrastinazione. Io lo scopo di offrire alcuni consigli pratici in questo articolo, per aiutare a rompere il ciclo della procrastinazione e imparare l'arte cruciale della definizione delle priorità e completamento delle attività

Newton &';. S leggi della Fisica
Un oggetto a riposo rimarrà quindi a meno azionata da una forza esterna e viceversa, un oggetto in movimento rimarrà anche in movimento, a meno agito da una forza esterna. Vedo che entrambe queste leggi sono legate alla procrastinazione. Quando si procrastinare e rimanere a riposo, non accade nulla e nulla o può accadere, perché non c'è movimento. Non sei in movimento e quindi non succede nulla.

La procrastinazione, quando viene superata, ma usa l'altro lato della legge, vale a dire la legge del moto. Una volta che si interrompe il ciclo di procrastinazione e solo iniziare su un progetto o un processo, le cose sembrano solo per mantenere svolgimento e si tengono agire fino a quando il progetto è stato completato. Appena iniziato è la metà della battaglia vinta e vi permetterà di vedere il progetto finalmente fatto. Con appena iniziato, avete fatto il passo più difficile, il resto è facile.

Superare l'inerzia della procrastinazione
Cosa stai procrastinare? – Identificare tutti i progetti importanti o le attività che si sono procrastinare e scrivere o su un pezzo di carta.
Leggi il tuo elenco di attività importanti, che si stanno ritardando e sceglierne uno per affrontare immediatamente.
Ora usare il Nike slogan – &'; Just do it &";.
Rompere l'inerzia e l'intero progetto inizierà a svolgersi davanti ai vostri occhi
Il successo è un lavoro che fa – Basta andare avanti
strategie per superare procrastinazione
Queste strategie non sono elencati in ordine di efficacia —.. Scegliere quelli che si trovano più disponibile e risuonano con voi

Elimina, delegato, volutamente rinviare, o fare l'operazione.
Diventa responsabile per se stessi o per qualcuno per fare il compito. Dover rendere conto per la vostra azione può motivare a fare il compito. Impegnarsi a qualcuno di farlo da una certa ora o giorno, e chiedere loro di seguire con voi. (Che ne dite di chiedere il vostro Personal Coach di agire come il vostro socio di responsabilità?)
Premiati per fare il compito. Ad esempio, fare qualcosa che &'; re in attesa di solo dopo che &'; ve fatto la cosa che &';. Re procrastinare
Festeggia quando si prende il primo passo e quando si prende l'ultimo passo
Se &';. S complesso , rendere la ricompensa il vostro ultimo passo intermedio
Cambia il tuo paradigma della cosa procrastinato:.!
Scegli azione non ritardare — pensare dello slogan Nike, “ Just do it &";
Rendetevi conto che esso &'; s meglio per iniziare il compito, anche se si deve modificare il piano più tardi, piuttosto che rinviare il compito
Don &';. t scoraggiare un compito complesso e, perché ti preoccupi di farlo in modo non corretto. Basta iniziare e lasciare che le cose si svolgono. Le cose funzionano sempre fuori alla fine.
Brainstorm modi per fare i compiti spiacevoli divertimento, compiti complessi compiti semplici e poco interessante più interessante.
Fare i compiti spiacevoli con qualcuno o qualcosa che ti piace. Ad esempio, se non godono di esercizio, ma si sa è necessario esercitare fo la vostra salute. Poi esercitare musica o con gli amici per renderlo più divertente e piacevole. Forse anche andare a ballare.
Avviare progetti complessi subito da loro rottura in pezzi più piccoli, che che è possibile avviare in modo semplice e veloce e che contribuiscono al risultato finale. Piccolo, semplici compiti di fornire slancio e si coinvolgono nella realizzazione del progetto.
Programma e bloccare out per l'attività. You &'; re ha permesso di rinviare l'operazione fino ad allora, ma decidere prima del tempo, che quando l'operazione pianificata viene in su, è &';.. Ll fai
Focus sui benefici che verranno a voi quando hai finito il compito
Chiedetevi: “ Se io &'; vado fare il compito in ogni caso, quali sono i costi di ritardarla &";
impostare il timer per 15 minuti e iniziare?! Si può fare nulla per 15 minuti
Datevi il permesso di rifiutare un compito qualcuno ti dà, soprattutto se esso doesn &';. T contribuiscono alla vostra missione, valori o obiettivi. Siate coraggiosi e premuroso a dire di no. Se le persone si mettono continuamente compiti o progetti poco importanti, potrebbe essere necessario cambiare la cultura o il sistema. Tempo
Programma per fare l'operazione quando si ha più energia.
Ascoltate voi stessi. (La soluzione che cercate è già dentro i tuoi pensieri!)
Elencare tutti i modi in cui è possibile realizzare il vostro compito.
Farlo come il primo compito della giornata.
Tratta di una serie di idee, per eliminando procrastinazione dalla tua vita, che ho raccolto nel corso degli anni. Spero che vi aiuterà a quanto mi hanno aiutato, a superare o eliminare l'indugio dalla tua vita Hotel  .;