Motivare te stesso

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Ognuno &'; s motivazione strugge di tanto in tanto, che può influenzare ourproductivity e visione della vita. Fortunatamente, nessuno motivatesus altrettanto efficace come noi motivare noi stessi e dobbiamo thepower per invertire queste spirali verso il basso. Considerate le seguenti:

Riconoscere che &'; re sensazione di blu - davanti ai vostri outlookturns nero. Poi, trovare un'attività che si ricarica yourenergies. Chiedendo una nuova sfida può essere in ordine. Oppure, takesome tempo libero per una pausa rigenerante.

spostare l'attenzione verso l'esterno. Pensate a come i vostri sforzi heldothers e vantaggi per la vostra organizzazione. Fare uno sforzo cosciente tomake un impatto positivo sui vostri clienti e colleghi di lavoro.

Assaporate le vostre vittorie. Mantenere mailmessages vocali gratuite, lettere e memo e rivederli quando &'; re feelingdown. Al termine un compito o un progetto, prendere il tempo di stepback, gustare ed apprezzare il vostro senso di realizzazione.

Valutare le abitudini. Che si tratti di &'; s la mancanza di sonno, procrastinazione o negativo self-talk, il lavoro per liberare voi di thehabits che si tiene premuto e sostituirli con un moreproductive, atteggiamento sano

Associato di persone positive.. Identificare go-getter in andoutside vostra azienda e spendere così tanto tempo con loro aspossible.

Chiarire la vostra direzione. Drowning in incertezza smorza thespark di motivazione. Impostare e mantenere di fronte a voi entrambi andlong obiettivi a breve termine. Assicurarsi che siano impegnativo e significativo, mentre allo stesso tempo raggiungibili e realistici.

Reach out. Se la crisi persiste, potrebbe essere il momento per aiuto seekprofessional per determinare che cosa il blocco sorgono quando motivazionale e come rompere attraverso di essa Hotel  .;