La gioia di fare nulla

Ho passato lo scorso Sabato essenzialmente non fare nulla, che è molto a differenza di me. Beh, wasn &'; t esattamente nulla, ma per quanto riguarda la parte analitica del mio cervello era preoccupato, è stata una giornata di riposo e relax. Mio marito e ho guidato 2 ½ ore ogni modo per visitare il nostro figlio al college e frequentare la sua (coperta) di raduno di pista. Per quelli di voi non hanno familiarità con pista incontra, ci &'; è un sacco – I &'; sto parlando ore ed ore – di seduta intorno. Nostro figlio ha partecipato a solo due delle decine di eventi, così abbiamo trascorso un sacco di tempo a guardare la gente che didn &'; t conosce competere.

Sapendo quanto tempo di attesa era in negozio, sono stato tentato di portare il mio computer portatile e “ &" essere produttivi; Ma ho consapevolmente scelto di staccare me stesso dal mondo per il giorno e solo godere lo spirito entusiasta degli atleti collegiali e folla. Anche se il mio per fare la lista è lunga quanto chiunque &'; s, e avrei potuto facilmente trascorso il tempo verso il basso tra gli eventi a lavorare su qualcosa, è stato fantastico per rilassarsi e non pensare a niente in particolare

Anche se il. campi di grano innevate di Champaign, Illinois non sono affatto una destinazione di vacanza glamour, sono tornato dalla nostra gita fine settimana freschi e rilassati. Avendo qualche spazio bianco in quello che è normalmente una vita di attività ricco era solo la pausa di cui avevo bisogno per iniziare subito la mia settimana. Ho iniziato la mia giornata di lavoro il Lunedi eccitato e produttiva, e incredibilmente turbata dal fatto che io didn &'; t “ ottenere nulla di fatto &"; durante il fine settimana. Come ho &'; ve scritto su in precedenza, questo breve periodo di recupero mentale è stato un ottimo modo per affinare le mie capacità cognitive. Ho apprezzato moltissimo il mio piccolo rifugio e non vedo l'ora per le future possibilità di dare il mio cervello e il mio to-do list di una pausa.

Quali passi si può prendere per concederti una pausa mentale?

Wishing voi semplicità, l'armonia e la libertà Hotel  .;