Does Your To-Do List o obiettivi sopraffare?

Le liste sono a portata di mano per tenere tutto in ordine. Ma, che cosa se l'elenco si conduce in sopraffare invece di messa a fuoco, la realizzazione, e la realizzazione?

Uno dei miei lettori newsletter emailed che non era in grado di mettere a fuoco o andare avanti su uno qualsiasi dei suoi obiettivi, e comprendeva un lista con quasi trenta articoli lui &'; D scritto per se stesso, e ha aggiunto non c'era più inclusa. Si sentiva sopraffatto, e questo lo ha lasciato attaccato al suo posto. Ho guardato la lista e subito visto perché si sentiva in questo modo. La sua lista comprendeva tutto da faccende di casa ai vari sogni dimensioni —., Alcuni dei quali sono stati in mente a lungo

sopraffare è di circa il caos, che è una forma di disordine — se tale &'; s nel vostro personal o spazio di lavoro o nella vostra mente (e, eventualmente, ciascuno di essi contemporaneamente). Il tuo to-do list o obiettivi rifletterà chiaramente se il caos è presente — e persino creare, se la vostra lista di decisioni tecnica isn &'; la t produttivo. Se l'elenco è qualche cosa come il lettore di &'; s, i seguenti suggerimenti possono aiutare a sollevare te stesso fuori di sopraffare e in azione e la realizzazione

Lista Making Suggerimenti:.

Se don &'; t hanno una delle cose da fare e /o lista di obiettivi, fare uno. Se si dispone di una o più liste, vedere se i seguenti suggerimenti vi aiuterà.

In primo luogo, è necessario categorie lista separata. Tutto il necessario e /o vuole fare non appartiene in una sola lista. Si può trovare un modo per fare questo che risuona meglio per voi, ma se questi suggerimenti aiutano. (Io ti do un suggerimento in un attimo su come dare la priorità.)

* Identificare tutti gli elementi che sono Da Vedere voci. Queste sono cose come ottenere l'olio in auto cambiata, fare o programmare una riparazione a casa, le tasse di file, ecc loro priorità sulla loro lista separata.

* Identificare oggetti che si intende /si sono impegnati a Do. Questo non significa nulla vi vieta di fare loro perché siete costretti da appassionato impegno. Siate onesti con voi stessi su questo. Non venire da ego, ma dalla testa e l'allineamento del cuore e verità personale. Questo può includere il debito chiarire, scrivere e pubblicare il libro che &'; ve parlato, espandere la vostra istruzione o ottenere la certificazione in qualcosa di particolare, e simili. La loro priorità.

* Qualsiasi voce non in una delle due liste di cui sopra va su una lista intitolata sarebbe bello. Questo vi &' significa, d piace fare queste, ma se mai fare loro che &'; non è un grosso problema per voi. Non è necessario dare priorità a questa lista

Dare priorità. Suggerimento: Hotel • Guardate voce e un punto due della lista (fare questo per le liste devono fare e intendo). Tra questi due elementi, quale vorresti più voler fare ora? Mettere una sorta di segno di spunta o contrassegno da essa. (Le voci devono fare possono essere più su di urgenza o importanza.) Hotel • Guardate un oggetto e oggetto di tre. Ripetere questo processo di confronto e toro; Guardate un oggetto e oggetto quattro. Ripetere questo processo
• Continuare questo processo fino a quando hai confrontato voce uno a tutti gli altri elementi della lista
• Torna al punto due e ripetere questo processo (articolo due al punto tre, da due a quattro, ecc) Hotel • Fate questo fino a quando hai paragonato ogni elemento della lista in questo modo
• L'articolo con il maggior numero di marchi dovrebbe essere quello che si sente il più forte impegno e la motivazione o l'ispirazione per realizzare in questo momento (o bisogno più grande sulla vostra lista deve fare) Hotel • Questo dimostra anche un "ordine di importanza per voi" per il resto degli elementi
• Se le vostre priorità cambiano, ripetere questo processo. Si possono trovare un Prevedono voce diventa un WBN e viceversa

Io suggerisco di ottenere un quaderno a spirale con le sezioni e scrivere queste liste prioritarie in esso a matita, nelle rispettive sezioni —. O creare un documento informatico con tre colonne. Si vuole essere in grado di aggiungere facilmente, spostare o reprioritize, e rimuovere gli elementi.

Creare un elenco di messa a fuoco quotidiano. Si potrebbe trovare meglio seguire il Come elencato di seguito ogni sera in modo da "dormirci sopra" e svegliarsi pronto ad andare Hotel • Selezionare uno o due elementi prioritari dagli elenchi devono fare e intendere e aggiungerli alla lista di messa a fuoco quotidiano. Quanti si sceglie deve adattarsi realisticamente nel vostro programma Hotel • Prendi la voce (s) Da Vedere completata o spostato in avanti prima. Assicurarsi di utilizzare il proprio sistema per indicare che hai completato la voce. Quando si esegue questa operazione, è quasi come se il tempo a disposizione per il vostro Intendete oggetto è un premio che avete dato voi stessi Hotel • Intenzione elementi può richiedere tempo per svilupparsi; così, si vuole creare un piano per questo. Alcuni degli elementi può richiedere più di un giorno, in modo da rimetterlo sulla vostra lista giornaliera fino a quando hai compiuto il passo (s) che soddisfano il tuo obiettivo per quel giorno. (Implementare 8 nel mio reinventarsi e-libro mostra come creare un piano d'azione-di-che funziona per voi). Se alcuni o tutti questi sono elementi più grandi, si potrebbe desiderare di prendere uno o due all'anno e si manifestano come completamente come si desidera. Il mio libro /ebook, Come avere ciò che si vuole veramente, ti aiuta a zero su quello che &';. S necessario per ogni voce Intenzione Hotel • Ogni giorno, dopo che &'; ve completato il Must Do (s) e Intenzione item (s) o spostato in avanti, si può decidere se si desidera selezionare un elemento dalla volle farsi lista Nizza e concentrarsi su di esso. Forse si sceglie un elemento WBN solo una volta a settimana Hotel • Commit, ma essere flessibile. Gli eventi del giorno possono cambiare, e ispirazioni possono colpire con un fruscio. Si può anche ingannare se stessi su ciò che si crede che si vuole fare. Vedi se hai "dovrebbe" su te stesso su un elemento. E, si potrebbe pensare che si vuole fare punto 4 sulla vostra Intenzione lista di oggi, ma si sentono diede una gomitata a concentrarsi sul punto 6, invece. E 'probabile che vi troverete una buona ragione per questo e sarete felici hai ascoltato la vostra guida interiore, piuttosto che il vostro ego Hotel &bull "dovrei.»; Quando è possibile utilizzare il “ toccarlo una volta &"; approccio a qualsiasi elemento

Non si può fare tutte le cose sulla vostra lista in una sola volta, ma è possibile scegliere uno alla volta —. quello che deve essere fatto e quello che si sente più forte su — e farli fatto, per poi passare alle successive voci sui loro rispettivi elenchi.

Pensi che fuoco del laser sperimenta il caos. Se non ti senti fuoco del laser su un elemento, esplorare questa —., Senza auto-giudizio

Ti condividere con voi che ho avuto anche a guardare come stavo salvando mail sulle opportunità e idee (un abitudine il lettore ha dichiarato che ha fatto) — e, si accumulano rapidamente. Ho finalmente venuto alla realizzazione che alcuni di quelli che mi erano "shoulding" a me stesso. Ho capito ciò che era importante era il check-in con i miei veri sentimenti su ciascuno: è stato qualcosa che ho pensato che "dovrebbe" fare o qualcosa mi sentivo ispirato e motivato a fare — soprattutto se mi avrebbe avvicinarsi ad un target specifico di mine (nessun altro è — miniera)

Uno dei maggiori ostacoli che abbiamo di fronte è l'assenza di un vero e proprio bersaglio.. Questo vuol dire, stiamo afferrando frecce e sparare loro, più o meno a caso, in un sacco di obiettivi, nella speranza ci ha colpito uno o più. Nessun tiratore diventa un tiratore scelto, seguendo quel metodo. Pensate alle voci sulle vostre liste come bersagli. Sono quelli che si deve colpire (responsabilità /obblighi); hanno un impegno appassionato per colpire e farai quello che ci vuole, ma il tempo necessario; o sarebbe bello se si colpirli, ma questo è tutto?

fuoco del laser e il caos non può esistere nello stesso spazio. Il lavoro per i blocchi ininterrotti di una o due ore. Se si lavora al computer, spegnere e-mail di quel periodo di tempo e controllare la posta elettronica durante cinque-dieci minuti di break dopo aver completato il blocco tempo scelto. Si perde due a quattro ore di tempo produttivo al giorno quando si rimbalzo tra il progetto e di altri compiti.

Piccoli miglioramenti sono potenti e fanno la differenza. Si vuole fare quello che serve per creare successi o risultati, anche “ più piccolo &"; quelli, perché ognuno ti dà energia per andare per più.

Sentiti libero di ristampare questo articolo. Basta inserire la mia biografia come una dichiarazione completa Hotel  .;