Come creare un'ora in più al giorno - Time Management Segreto numero 3

Recentemente stavo lavorando con un senior manager, John, che amava "ala". E 'stato grande a "alate" la maggior parte del tempo. Ma la gente sapeva (e così ha fatto lui) che li avrebbe deluso a un certo punto.

mai trovato a dire, lo farò, quando trovo il tempo o, tempo ottenuto lontano da me? Faremo questo articolo gestione del tempo è per te questo è parte della serie di articoli sui benefici di gestione del tempo che delinea i 7 segreti per creare un'ora in più al giorno?

Così andiamo attraverso questi piccoli segreti usati in fretta. I sette segreti sono:

1. Non esiste una cosa come la gestione del tempo!
2. Il tempo è per la spesa. Pagina 3. Attraversando il GAP conoscente-a-fare
4. FUOCO Pronti scopo
5. Il raggiungimento di messa a fuoco ed efficacia
6. Toccando il tuo Energia
7. Non confondere l'attività per la realizzazione!

Passaggio 3 nella creazione di un'ora in più al giorno è di circa che attraversa il divario tra ciò che si sa e ciò che si fa in modo coerente.

Quindi torniamo alla storia di John. John amava volare presso la sede dei suoi pantaloni. E 'stato grande a improvvisare la maggior parte del tempo. Ma la gente sapeva (e così ha fatto lui) che li avrebbe deluso a un certo punto. avrebbe dimenticato un appuntamento, lui era quasi sempre in ritardo. Egli spesso lasciato alle spalle le informazioni critiche.

Per questo ragazzo, "alate" gli ha dato una grande scarica di adrenalina, MA era anche estremamente stressante
porta al evento o appuntamento. Nel nostro programma di coaching siamo andati sotto la superficie e l'ho trovato un po 'di programmazione interessante che stava causando il comportamento di John
Cambiando "programmazione" ha permesso a John di andare fuori della sua zona di comfort -. E massiccio cambiamento si è verificato. (ulteriori informazioni su John tardi).

Ci sono due aspetti fondamentali per questo segreto. La prima è che tutti noi preferiamo rimanere nella nostra zona di comfort.
Il secondo è che la maggior parte di ciò che ci si ferma è al di sotto della superficie.

Nel nostro tempo programmi di coaching di gestione notiamo che la maggior parte delle persone diventano nervosi appena dentro il bordo della loro zona di comfort. Ad esempio, si va a un seminario di gestione del tempo. Si impara grandi cose su come essere più efficace. Sapete come si può implementare. È anche pianificare un giorno per iniziare. Quindi si ottiene un po 'nervoso. Sembra più difficile ora rispetto a quando eri in occasione del seminario! Comprare e si inizia a pensare cosa succederebbe se .... (fill-in i vostri pensieri e paure).

, niente i cambiamenti e le vostre attuali abitudini inefficaci vengono rafforzate.
Per creare un'ora in più al giorno si deve andare fuori della vostra zona di comfort e di fare le cose in modo diverso. Questo è molto difficile per tutti noi. Ecco perché il meglio del meglio nello sport e affari hanno allenatori per loro spingere costantemente fuori della loro zona di comfort, ma, allo stesso tempo, li sostengono attraverso il processo. Quando siete chiari sui vantaggi di gestione del tempo che si ottiene, allora è più facile andare fuori della vostra zona di comfort.

Per superare le barriere che si tengono nella vostra zona di comfort avete bisogno di guardare più in profondità nel vostro modo di pensare. Per andare sotto i vostri pensieri coscienti abituali e abitudini. Immaginate si sta guardando un iceberg e si può vedere ciò che è al di sopra e al di sotto della superficie. meno di un terzo è sopra l'acqua. Lo stesso vale per i blocchi che tutti noi abbiamo, che ci smettere di andare avanti il ​​più rapidamente come vorremmo.

Andare sotto la superficie è un elemento critico del nostro coaching. Cambiamento duraturo si verifica solo quando si indirizza la causa dei vostri blocchi e le abitudini. Sotto la superficie sono valori, le credenze e la tua programmazione mentale. Sì ci vuole un certo sforzo, , ma i vantaggi di gestione del tempo valgono -? Che cosa fareste con un'ora in più al giorno

Ora torniamo a John. Ricordate come ha alcune convinzioni che gli impedivano di pianificazione -. Anche se questa mancanza di pianificazione anche causato gravi stress nella sua vita

"Credo che essere organizzato è" anale "e noioso!" John sbottò
un giorno. Non riusciva a vedere come avrebbe potuto ottenere i benefici di gestione del tempo e di essere ancora se stesso. Così abbiamo messo questa convinzione alla prova

Quello che ha trovato era che -. tutte le persone veramente di successo che conosceva in cui o organizzate o altamente organizzate Comprare e nessuno di. loro erano anale o noioso! Da quella sessione su c'era una differenza enorme - era molto più aperto di essere "organizzata" e il suo comportamento è cambiato troppo

Come si fa a "va sotto la superficie".? Che i tempi di gestione vantaggi vuoi ottenere? La maggior parte delle persone mi dicono un'ora in più al giorno sarebbe molto utile

Azione:!. Nelle prossime 24 ore

Pensate a una sola azione si può prendere per uscire la vostra zona di comfort. Farlo oggi. Ottenere il sostegno di un amico in modo che si spingerà attraverso la zona di comfort e fare alcuni cambiamenti reali. Un esempio che otteniamo i nostri clienti di coaching da fare è quello di andare in un negozio e chiedere Hotel   "dove posso comprare il latte?»;