No More Lamentarsi, mai!

Per molti anni ho sentito da altri (insegnante e amici) "smettere di lamentarsi". Ho preso molti laboratori che hanno fatto un grosso problema su questa pratica e ha detto, "se lo si fa per una settimana la vostra vita cambierà". Mi hanno avuto sulla linea la mia vita cambierà come sto sempre voglia di essere migliori e davvero lasciare andare quello che mi trattiene da trasformazione. Ho cercato di fermare molte volte e poi giustificato quando ho protestato. Non ho nemmeno resa conto di quanto mi appesantito e aveva anche un effetto sulla mia salute.

reclamava è stressante e ci tiene lontano dalla tua integrità e la fiducia nel nostro universo perfetto. Se si presta attenzione alla natura, allora si apprezzi questo esempio. Gli alberi non si lamentano cioè non piova tengono radicati e passare attraverso il cambiamento di stagione. Ora che è una grande lezione per tutti di mantenere radicati nei nostri sogni che cosa Crediamo e permettono le stagioni per cambiare, sapendo che il sole risplenda sempre noi. Il tempo è necessaria per tutte le cose di crescere allora perché ci dimentichiamo questo e si blocca nel ciclo si lamentano? Media vive di questo e anche noi senza nemmeno essere consapevoli che siamo subscibed ad un'abitudine così disempoweing. (punta rapida ferma a guardare la TV o leggere il giornale per un mese di preavviso la modifica) Come ci liberiamo di lamentarsi una volta per tutte? Probabilmente sta saziando bene non ho neanche farlo - guarda te stesso e vedere.

Che cosa ha fatto il vero cambiamento per me è stato mi sono presentato un concerto di parlare ed ero pronto a fare il mio discorso e Non sapevo che non c'erano i partecipanti per il primo oratore o uno qualsiasi dei colloqui. C'era un sacco di stampa e di energia per renderlo un "successo", ma non era quello che pensavo sarebbe successo. Per tutto il tempo, avevo in mano il mio obiettivo che mi ero prefissato per l'eccitazione e sapevo che stavo facendo il mio lavoro di essere lì e tenendo spazio - come abookmark così l'universo potrebbe sistemarsi per il mio obiettivo. Sapevo che era ok e davvero potevo fidarmi questo. Ho davanti in passato ha fatto menzione che hanno fatto questo o quello e si è andato - proprio così come ho soggiornato concentrato di gioia sul mio obiettivo. Io ero fermo e non vacillare. Tempo volato ho incontrato persone fantastiche e ha ringraziato per essere lì e ha chiesto di tornare. Freddo eh? Se è possibile concedersi il tempo e so che il vostro obiettivo si sta svolgendo in possesso di questo e non mollare mai - mai !!!

Ora se siete pronti e disposti è il tuo turno per la trasformazione. Facciamolo!

1. Pensate ad un obiettivo che hai impostato per te fare cose semplici e si innamorano con esso. Forse è rapporto correlato, legata al lavoro, o di salute connessi. Stai imposta sui risultati desiderati e hai definito?

2. Ora scriverlo chiaramente nelle parole che si collegano con inclusi tutti i dettagli.

3. Fare un impegno per leggere ad alta voce una volta al mattino (prima ti lavi i denti), due volte nel pomeriggio (prima di pranzo) e una volta prima di andare a letto. Compila questo obiettivo con ogni po 'del tuo corpo e so che è dispiegarsi come l'universo si forma intorno alla vostra voglia.

Sei ancora con me motivo questo è davvero importante tenere a mente portare con voi e diventare un diciple per il risultato desiderato. Ora, quando si è wating in linea o per la chiamata di telefono o qualsiasi altro passo a prendere posto consentire in cui si sta per essere perfetto. Va bene che può sembrare stupido, ma io ho fatto questo e funziona. Quando una situazione non risulta, come si "vuole" mantenere joyusly concentrato sul tuo obiettivo personale.

provare e vedere che, quando si è in attesa, nel traffico o pensando si doveva ottenere quel lavoro, hanno che incontro o perdere quei chili che sta accadendo (anche se non si vede ancora) taormina si sono concentrati sul vostro obiettivo. La natura è paziente e come la ghianda vuole tempo per sfondare ci sono anni di crescita che si svolgono in modo che esso diventi la quercia. Provatelo e non vacillare da ciò che si vuole - non importa quale, come non siete soli e meritano tutto quello che sognate perché siete parte di questo incredibile dono della vita

Hillary Rubin è stato un leader motivato. nella salute e industria del benessere per anni, insegnando yoga e lezioni su una serie di argomenti che si occupano di abilita le modalità per una salute ottimale. È stata descritta in Fit TV, Lime.com, YogaJournal.com, LA Yoga, Yoga Mates, Scelta Cosciente Magazine, Peeps Yoga, iyogalife.com. Il suo impegno per aiutare gli altri è alimentata dalla compassione e fonda sui progressi della sua esperienza personale.

Nel 1996, è stata diagnosticata la SM. Oggi è senza sintomi, senza farmaci e ispirare le persone in tutto il mondo con la sua storia personale edificante e un paradigma progressista per l'empowerment benessere. Ha cambiato la sua vita, riposizionando la sua diagnosi come una piattaforma per la trasformazione e la crescita. Ora lei sta insegnando agli altri come trasformare le loro sfide più profonde in opportunità per raggiungere la salute e la felicità ottimale Hotel  .;