5 buoni consigli per mantenere l'equilibrio mentre lavorava in casa

Balance è sempre stato importante per me nella mia vita. Per molte persone, l'equilibrio tra tempo di lavoro e tempo personale è, purtroppo, pesato troppo pesantemente nella direzione di lavoro.

E 'più comune che mai di avere una famiglia di due reddito con entrambi i genitori che lavorano solo Arrivare a fine mese. Può essere difficile trovare il tempo per la famiglia e la ricreazione.

Anche se non sei un genitore, probabilmente ancora ritrovi sfidato a trovare più tempo per la vostra vita personale e non essere consumato dal lavoro. Sorprendentemente, molte persone lottano con approfittando del tempo libero ritrovata quando si effettua il passaggio di lavorare da casa.

Senza un ufficio per andare ogni giorno, e il ricordo di tutti gli altri andare a pranzo o di lasciare per la giornata , è più facile ottenere "perso" nel lavoro e dimenticare per tenere il tempo per voi stessi.

Anche se si lavora da casa ha enormi vantaggi, si tratta di ostacoli pure. Uno dei più grandi non è essere in grado di spegnere. Quando si cammina su un ufficio alla fine della giornata si può dimenticare il lavoro (almeno in alcune persone può). A casa &'; s comune sentire c'è sempre un po 'di più si poteva fare prima di chiamare farla finita per il giorno

Ecco alcuni consigli per aiutarvi a trovare l'equilibrio mentre si lavora a casa:
1) Creare una pianificazione per il tempo di lavoro /tempo personale.
Trattare il vostro studio, o dovunque si lavora, come un vero e proprio ufficio. Chiudere la porta alle 06:00 (o qualunque chiusura di tempo è per voi) e non aprire fino a quando si è la mattina dopo di iniziare i lavori. Alcune persone trovano che li aiuta a disegnare un confine chiaro tra lavoro e vita familiare se si crea una routine. Questo include le ore di lavoro stabilite per ogni giorno.

2) Essere coinvolti nella comunità o non-lavoro affari relativi.
Cercate di essere coinvolti con i gruppi non-lavoro correlati, organizzazioni o opportunità di volontariato. Prendete una classe presso la scuola per adulti locale cucina, imparare a suonare uno strumento musicale, iscriversi in una palestra, o partecipare a un club del libro discussione. Prendetevi del tempo per socializzare e conoscere nuove persone, soprattutto se si vive da soli.

3) Prendere brevi pause.
Uno dei migliori vantaggi di lavorare a casa è che di solito si può permettere di prendere una breve pausa in vari punti durante la giornata.

4) tempo Programma per cose personali
Anche se questo può sembrare una strana idea -. è possibile che quando si inizia a lavorare a casa spesso si "dimentica" il tempo e farsi prendere nel lavoro. Dopo tutto, ci sono meno distrazioni a casa. Tempo di programma per le cose personali, come il pic-nic, la lettura, l'esercizio fisico, ecc così come si pianifica un appuntamento di lavoro o una telefonata. In questo modo si assicurarsi che si sta costruendo il tempo nel vostro programma per questo molto importante del tempo personale.

5) Play.
Troverete che se lasciate il vostro tempo libero diminuzione troppo, i vostri rapporti cominciano soffrire. Concedetevi nella libertà questo metodo di lavoro porta con sé. It &';!. S importante non ottenere così occupato che si dimentica di prendere tempo fuori a giocare

Spero che cercare di implementare questi suggerimenti nelle vostre abitudini di lavoro e portare maggiore equilibrio e gioia alla vostra vita
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