Essere brutalmente onesti con noi stessi

mentire agli altri per ottenere il potere, il denaro o qualsiasi altra cosa è una cosa. Ma per quanto riguarda le bugie pericolose che ci raccontiamo?

Lo psicologo Abraham Maslow ha contribuito a definire il campo dello sviluppo personale e il concetto di auto-realizzazione come "attualizzazione permanente di potenzialità, capacità e talenti, come compimento della missione ( o chiamare, il destino, il destino, o vocazione), come una conoscenza più di, e l'accettazione di, natura intrinseca della persona, come una tendenza incessante verso l'unità, l'integrazione o la sinergia all'interno della persona. "search

Maslow ulteriormente ha detto, nel suo libro Verso una psicologia dell'essere, che le persone sane e di auto-attualizzare sono definite da alcune caratteristiche di base, tra cui "percezione Superiore della realtà" e "maggiore accettazione di sé, degli altri e della natura." search

Quella sorta di accettazione di noi stessi può richiedere di diventare più consapevoli della nostra 'roba' interiore -. il nostro EQ o intelligenza emotiva, il nostro sé ombra o lato nascosto, o aspetti della nostra personalità che impediscono la nostra crescita nella vita

. Ma possiamo anche non accettare un certo livello, e anche mentire a noi stessi, sui nostri talenti e le capacità

Nel suo libro The Road Less Traveled and Beyond, M. Scott Peck, MD ha scritto di consulenza uno studente:

"Io non voglio essere un piagnucolone", ha detto. "Allora devi imparare ad accettare la vostra superiorità," ribattei. «Il mio cosa? Cosa vuoi dire?" Jane era interdetto. "Io non sono superiori".

"Tutte le vostre denunce - di lamentarti, se si vuole - centro intorno al vostro valutazione probabilmente precisa che le date non sono intelligente come te, i professori non sono così umili, . e compagni non sono così interessanti come "search

Molte persone con abilità eccezionali possono mentire a se stessi e gli altri - nel senso di sconto o nascondere queste abilità - in modo da adattarsi a
<. p> Robotica pioniere, protesi visionari, e il 2007 destinatario di un "genio" concessione MacArthur, Yoky Matsuoka usati per descrivere se stessa come un “. svampita &";

“ mi sono reso conto che agire intelligente o di talento a scuola mi ha fatto suonare come un geek o secchione. Così mi ho ristrutturato come svampito &";

Un problema con questo tipo di strategia mascheramento è si può iniziare a credere il nostro "reverse" clamore pensare che non siamo, infatti, di talento come realmente siamo.

Due dei caratteristiche di sviluppo personale sono conoscenza e l'accettazione, secondo molti leader e pensatori di crescita spirituale e di psicologia positiva.

Eckhart Tolle (autore di The Power of Now, e una nuova terra) avverte nel suo articolo Non Prendete i vostri pensieri troppo sul serio che il pensiero non radicata nella consapevolezza "diventa self-serving e disfunzionale. Cleverness priva di saggezza è estremamente pericoloso e distruttivo." search

L'accettazione è fondamentalmente riconoscere la verità della nostra realtà, non solo dicendo tutto aspetti della nostra vita e di auto sono accettabili o non dovrebbero essere modificate.

Quindi, come possiamo aiutare a terra il nostro pensiero in consapevolezza e la realtà? Soprattutto su noi stessi?

Brian Vaszily, creatore del programma nove esperienze intense, spiega nel suo articolo Cambia la tua vita in Mirrors, "Puoi essere la persona più onesta del mondo, con gli altri, ma tutti tendono a hanno il periodo più duro ammettere più difficili verità a noi stessi.

"Siamo, naturalmente, non stabilisce di sabotare noi stessi. Il più delle volte non siamo neanche a conoscenza che stiamo mentendo a noi stessi, o negare la verità, fino a quando le cose davvero venire ad una testa (cioè, fino a quando le cose si fanno disordinato, frustrante, davvero teso, ecc)

"E naturalmente abbiamo quindi fare noi sabotaggio mai ammettendo - mai di fronte - la verità." search

Continua, "Pensateci: quante volte nella tua vita sei stato di fronte a domande" grandi "che , più tardi, ci si rende conto in fondo si sapeva già la risposta? Ma la risposta era difficile, la verità era dura, e non si poteva, o non voleva, affrontarlo? "search

Per onestamente affrontare e iniziare a trattare queste domande, consiglia "andare da qualche parte da sola che ha uno specchio. Ovviamente un bagno o di una camera da letto, dove si può chiudere la porta per garantire la tua solitudine, è una scelta intelligente. E 'ancora meglio se siete così solo che si può parlare a voi stessi ad alta voce: sentire la propria voce chiedere e rispondere a domande istruzioni visualizzate ancora più profondità e onestà "search

Di fronte questioni importanti è un elemento chiave dello sviluppo di noi stessi.. E ', naturalmente, un aspetto centrale della psicoterapia - ma anche di coaching e di vita Executive Coaching

Nel suo nuovo libro di sviluppo personale per Smart People:. The Pursuit Consapevoli della Crescita Personale, Steve Pavlina cita lo scrittore Henry Miller:

“ La vita non ha altra disciplina di imporre, se vogliamo, ma realizzarlo, piuttosto che accettare la vita senza discutere. Tutto ciò che abbiamo chiuso gli occhi di fronte, tutto si corre lontano da tutto neghiamo, denigrare o disprezzare, serve per sconfiggere noi alla fine. "Search

Un altro leader di crescita personale, Brad Swift (autore della Vita On Purpose libro e programmi) rileva che si basa mentire-la nostra identità spesso: "Il te sei venuto a sapere è costituito dai" molecole di significato "che si attribuita a cose che sono successe a voi nei tuoi primi anni di formazione, durante i tempi quando si sentiva minacciato o in pericolo.

"Essi possono essere stati gravemente traumatico, come la perdita di un genitore, o più mite, come qualcuno più volte che ti dice che non avresti mai a nulla." search

Dice che nella sua Vita On Purpose Process ", identifichiamo questo come lo Scopo Ereditato - la paura e basati mancanza-bugia che hai ripetere a te stesso su di te e sulla vita per così tanto tempo che sei venuto a credere . che è vero

"In altre parole, si è identificato come te stesso questa menzogna e sono andati di iscriversi ad altri di riferire a voi in questo modo ... La buona notizia - non è la verità - . - è una bugia "search

Per crescere in essere più pienamente noi stessi autentici, essendo eccellente ed efficace in tutto ciò che scegliamo di fare, abbiamo bisogno di riconoscere la verità Hotel ..