Ciò che cambia Sei evitare nella vostra vita?

L'intero concetto di zone di comfort si è evoluta per spiegare l'unità psicologica edonista in tutti noi a cercare il piacere e evitare il dolore. Zone di comfort - caratterizzati dal familiare, il noto, il prevedibile - sono dove si rischia poco, tranne, naturalmente, più profondo compimento del nostro spirito

Cambia, per sua stessa natura, ci impone di andare oltre la nostra zona di comfort. e lasciare andare qualcosa siamo diventati familiarità con - sia che si tratti della struttura della nostra società, un rapporto, una routine, un quartiere o di un ambiente fisico in cui abbiamo vissuto o lavorato - e di adattarsi a qualcosa di nuovo, qualcosa di sconosciuto .

Come qualcuno che si è trasferito in giro un sacco negli ultimi dieci anni e ha avuto quattro figli lungo il cammino, lo so fin troppo bene che il cambiamento non può che essere a disagio; ma può essere scomodo e, a volte, abbastanza schiacciante (come ogni nuova madre vi dirà). Tuttavia, so anche che se non si è disposti ad abbracciare il cambiamento nella vostra vita, vi perdete le occasioni l'ambiente in continua evoluzione presenta a voi e sarà in grado di creare per voi stessi una vita che veramente piace vivere.

Forse siete qualcuno che si sente molto contrari a cambiare. Ti definisci un 'abitudinario'. Questo è tutto bello e buono. Ma se il vostro avversione al cambiamento ha lasciato che si disposti ad affrontare le aree della tua vita non ti senti bene con e realizzare il proprio potenziale unico, allora è venuta ad un costo per te.

Nella mia esperienza quando le persone scelgono di evitare il cambiamento - anche un cambiamento positivo - è perché dubitano la loro capacità di affrontare le sfide che cambiano porterà. La paura li tiene bloccati e rassegnato allo status quo.

C'è qualcosa che si sente non è completamente grande circa in uno di questi aspetti della tua vita?

* Le vostre relazioni
* La tua casa e lavoro ambiente
* La tua carriera (o mancanza)
* La tua salute e il senso generale di benessere
* Le vostre finanze
* Il tuo senso di comunità
* Il tuo tempo di ricreazione /tempo libero
* La tua vita in generale!

Che cosa avrebbe bisogno di cambiare per portare nella vostra vita di più di quello che volevi e meno di quello che hai fatto, non in qualsiasi aree vi sentite insoddisfatti? Le persone che raggiungono il vero successo nella loro vita professionale e personale sono quelli che vedono il cambiamento non come qualcosa che è 'cattivo' e da evitare, ma come qualcosa che è necessario se si vuole andare avanti verso gli obiettivi che li ispirano. Essi non resistono; si abbracciano.

Allo stesso modo, l'unico modo è possibile sempre avere la vita che ci piace molto vivere in modo proattivo è di uscire e fare tutto ciò che è necessario apportare modifiche. Ma che cosa è che tu dici? Ti senti spaventato, scoraggiato anche? Beh, certo che fai - sei umano! Nessuno è nato immune alla paura e insicurezza. Abbiamo tutti esperienza.

Allo stesso modo, nessuno nasce con l'assenza di coraggio. Coraggio si trova all'interno di ognuno di noi e non è una mancanza di paura ma l'azione a dispetto di essa. Quindi tutte le modifiche che avete continuato a rimandare, sai che sono in grado di assumere molto più di quanto le è stato dando credito a voi stessi per. Smettere di sottovalutare te

Certo, la vostra vita in questo momento potrebbe essere relativamente facile e 'comodo'!; ma questo non significa che è veramente ricco di cose che lo rende davvero gratificante e significativo. Aggiornamento del esperienza di essere vivi nel mondo richiede volontà di crescita personale continua. La crescita non si verifica in zone di comfort.

In realtà, l'unico modo è possibile far crescere nel vostro pieno potenziale è allungando voi stessi un po 'di tanto in tanto, e come si fa, lasciandosi alle spalle il vecchio per vivere il nuovo. Quando ci si avvicina cambiamento con l'atteggiamento giusto, si diventa molto più fiduciosi nella vostra capacità di gestire le sfide della vita e per affrontare le sfide più grandi, più emozionante che realmente si ispirano.

Oggi vi incoraggio a prendere un piccolo azione verso affrontare qualcosa che senti insoddisfatto. Si può richiedere una modifica alla vostra routine quotidiana, che si flirta con, gli impegni, le abitudini alimentari, le abitudini di spesa o per la vostra volontà di avere una conversazione che hai a lungo continuato a rimandare ... qualunque cosa!

La cosa più importante è fare un passo in azione; e come si fa, ricordate che siete veramente molto, molto più capace e coraggioso di quanto pensi di essere Hotel  !;