La politica di cambiamento e Boomers sfogli

La retorica impennata da candidati presidenziali è stato di circa il concetto di cambiamento - e l'elettorato è eccitato dalla parola d'ordine. Ma è l'idea del cambiamento davvero così nuovo? Nel 1944, il governatore repubblicano di New York, Thomas E. Dewey, ha funzionato per il presidente contro tre-termine incombente Franklin D. Roosevelt lo slogan "E 'tempo di cambiare." Anche se non si utilizza la parola specifica, John F. Kennedy, nel 1960, ha promesso il cambiamento con "Andiamo in America di nuovo in movimento." Nel 1980, Ronald Reagan ha sottolineato l'importanza e la sfida dei singoli cittadini avvio azione, dicendo: "Tutti i grandi cambiamenti in America comincia a tavola." Nel suo discorso d'addio 1989, guardando indietro sui suoi anni di mandato, Reagan ha detto, "Siamo fatti per cambiare una nazione, e invece abbiamo cambiato un mondo." Nel 1992, uno dei temi di Bill Clinton era "Non smettere di pensare a domani" e ha usato la parola cambiamento 10 volte nel suo discorso nomina.

La nostra preoccupazione qui di essere agenti di cambiamento è più personale e mirato a voi, membri della Generazione Sandwich. I vostri figli crescono trasferiti fuori, lasciando un vuoto nella vostra vita che chiede di essere riempito? CI SONO cambiamenti significativi in ​​corso con i tuoi genitori anziani che vi riguardano direttamente e spesso? O siete nel bel mezzo di una transizione di mezza età se stessi e incerti su come e in quale direzione da navigare?

Non hai vera scelta ma di lasciare andare il passato in cui il cambiamento è al di fuori del vostro controllo o inevitabile. E molto più importante di ciò che accade a voi è come gestire la situazione. Indipendentemente dalle questioni specifiche che si sta attualmente affrontando - personalmente o in famiglia in divenire - utilizzare alcuni dei seguenti suggerimenti per aiutare a guidare la tua strada:

1. Si dice spesso che la storia è il prologo. Come si guarda indietro nella revisione, come avete affrontato altri cambiamenti importanti nella vostra vita? Pensate a ciò che ha funzionato in passato. Prendere le strategie specifiche che hai imparato da quelle esperienze e, ancora una volta, applicare quelle più efficaci.

2. Guardate i molti modi per continuare a costruire sulle vostre risorse interne ed esterne in questo momento. Valutare i punti di forza di carattere di base e come ti hanno beneficiato in altre circostanze. Sei curioso e ferocemente determinato a trovare una soluzione, non importa che cosa? Scopri le risorse della comunità, come i programmi del caregiver o gruppi di sostegno, che vi aiuterà nel vostro processo decisionale.

3. Impostare alcuni obiettivi a lungo termine su ciò che si vuole realizzare, così come gli obiettivi a breve termine che vi aiuterà a ottenere lì. Questi piani concreti forniscono il fondamento di base ei parametri per il cambiamento. Mentre ci si sposta in avanti con successo passo dopo passo, la propria autostima crescerà. Questo, più azioni in corso incrementali e un atteggiamento positivo, vi motiverà a rimanere in pista e, infine, raggiungere i vostri obiettivi.

4. Riconoscere l'importanza del sostegno. Le discussioni con gli amici e la famiglia può chiarire le vostre esigenze, come si lavora attraverso questo processo di cambiamento. Inoltre, ottenere un secondo e oggettivo parere - da, per esempio, un terapeuta della famiglia, allenatore gerontologo o la vita - vi fornirà ulteriore approfondimento, la direzione e l'incoraggiamento.

5. Ricordarsi di rilassarsi e divertirsi come si portare equilibrio a ciò che è una situazione difficile o difficile. Avere una mente aperta ed essere creativi. Invitare la vostra famiglia nel processo. I dati della ricerca dimostrano che le persone sono più impegnati per l'esito di una situazione in cui sono coinvolti attivamente nel corso di azione.

Nel mezzo di questa campagna politica contestatissima, tutti i candidati sembrano avere ormai entrata nel cambiamento carro. Parlare è facile, ma in realtà facendo il cambiamento è molto più complicato - e quando servire il bene pubblico, è essenziale per camminare anche la passeggiata.

Quindi consideri destra in sincronia. Nel bel mezzo del presente cambiamento importante, scoprire ciò che è più importante in questo momento della tua vita. E in linea con il concetto buddista di cambiamento, ricordate che il cambiamento può venire solo dall'interno. Affidatevi a tua saggezza e esperienza passata. Come si dà supporto ai vostri familiari che sono in fase di transizione, tenete ciò che ti porta la pace e l'anima interiore soddisfazione

© 2008 Il suo
Mentor Centro.