L'arte della felicità

Sei felice

Forse perché &';?. Sa nuovo anno dopo un anno che veramente schifo, ma i media sembra consumato con la ricerca della felicità in questo momento

La storia di copertina nel numero 18-31 Dicembre di The Economist è chiamato “ La gioia di invecchiare (o perché la vita comincia a 46) &"; E &'; s in merito economisti cercano di misurare la felicità e il modo in cui &'; re trovando che la gente ottiene più felice quando si invecchia. La ricerca in benessere rileva che le persone sono meno felice tra i 40 ei primi anni '50 (il che spiega il motivo per cui ho &'; m tale brontolone), ma la soddisfazione comincia a salire drammaticamente a metà degli anni '50, superando anche le persone felicità sentiti prima età 18. Essi &'; re non so perché. (Una teoria edificante è che le persone infelici muoiono prima.)

Il numero di gennaio di Real Simple ha il titolo “ essere più felici di quest'anno &"; strombato attraverso una foto di un girasole, con “ 9 semplici modi per essere più felici &"; dentro. (Don &'; t soffermarsi su fallimenti, dare via i soldi, mangiare uno spuntino intorno alle 2 sono tra i suggerimenti … che sapeva poteva essere così facile ?!)

Dalle mie brevi incursioni in felicità, posso dire che nessuno si rende conto realmente sono felici fino a quando non sono infelici. La felicità è tipicamente visto attraverso lo specchietto retrovisore, sparendo oltre l'orizzonte.

La felicità è reale? Come fai a sapere se si e' re felice? Come si misura? Soddisfazione per la vita? Un momento incandescente che vi ricorda che &'; re contento di essere in quel posto in quel momento? Un sacco di soldi in banca

Gli scienziati hanno i loro provvedimenti, ma penso che Charles Schulz &';? S personaggi dei Peanuts aveva ragione quando hanno cantato quella canzone sulla felicità di essere una serie di eventi concreti che aiutano ci ricordano che soddisfazione interiore è sempre a portata di mano, se solo sappiamo come riconoscerla. Qui &'; s la mia lista. Che &';? S sul vostro

La felicità è …
Un bacio della buonanotte
Arrampicata in un letto di lenzuola pulite
L'odore dei tuoi figli che esce dalla vasca da bagno
Venuta home & scoprendo tuo marito ha cucinato la cena
Ascolto figlia giocare con le sue bambole
Sedersi per un pasto in famiglia
Per lavoro fatto da 06:00
Tenendosi per mano
Dormire
coccole con un buon libro in una serata fredda
Il suono dei bambini che giocano al di fuori
luci scintillanti di Natale
guardando il vostro programma preferito NPR su un lungo viaggio in auto
E, per citare Charlie Brown: La solitudine ev &'; ry tanto
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