La nuova missione di Psicologia - Trovare che cosa possiamo fare per essere più felici, più sani e più resiliente

Nel corso degli ultimi 11 anni, il campo della psicologia è stato su una nuova missione, uno di identificazione, ricerca e insegnamento delle competenze che portare al benessere e resilienza. Chiamato "Psicologia Positiva," E 'un ramo in rapida crescita della psicologia scientifica che studia i punti di forza e le virtù che permettono agli individui e le comunità a prosperare.

Nel 1998, Martin Seligman dell'Università della Pennsylvania è stato eletto Presidente della American Psychological Association (APA). A quel tempo, il dottor Seligman era famoso nel mondo della ricerca per il suo lavoro impotenza appresa e ottimismo. Come Presidente dell'APA, ha designato Psicologia Positiva come tema per il suo mandato.

In molte delle sue presentazioni a psicologi ed altri, il professor Seligman recensione campo della psicologia nel 20 ° secolo da una prospettiva storica. Egli ha sottolineato che prima della seconda guerra mondiale, la psicologia sposato tre missioni: curare la malattia mentale, rendendo la vita di tutte le persone più appagante, e di individuare e coltivare il talento e il genio. Un certo numero di psicologi famosi dedicato il loro lavoro alle teorie promettenti della felicità, ma senza la ricerca empirica di sostenerli.

Dopo la guerra, due eventi cambiò lo scopo della psicologia. Nel 1946, amministrazione del veterano è stato creato, e gli psicologi che praticano trovato si potrebbe fare una malattia mentale che vive curante. Poi, nel 1947, l'Istituto Nazionale di Salute Mentale si è formata, e gli psicologi accademici scoperto che potevano ottenere sovvenzioni per la ricerca sulle malattie mentali. Così, il maggiore, enfasi quasi esclusiva in psicologia era in malattia mentale. E lo sforzo è stato molto efficace nel portare sia una maggiore comprensione della psicopatologia e molti trattamenti più efficaci.

A poco più di un decennio fa, tuttavia, il professor Seligman creduto che fosse tempo per la psicologia di imparare che cosa è che rende la vita degna di essere vissuta, che aiuta le persone a rimbalzare indietro quando si verifica le avversità, ciò che rende la vita più piacevole e significativi, quali le comunità e le istituzioni possono fare per promuovere il benessere. Egli ha dichiarato che era il momento di trovare ciò che è giusto in persone - piuttosto che solo ciò che è sbagliato con loro.

Quello che si è verificato nel periodo dal 1998 ad oggi è a dir poco spettacolare. La ricerca è stato fatto in Psicologia Positiva in quasi ogni angolo del mondo. I risultati sono stati applicati in terapia, coaching, scuole, istituzioni, aziende e comunità. Così tanto è stato scoperto circa felicità e la sua ricerca. Abbastanza interessante, alcuni dei risultati sono stati controintuitivo, vale a dire che non sono quello che ci si aspetterebbe dalla maggior parte di noi.

Il campo di Psicologia Positiva ha di più caro l'obiettivo di preparare le persone per gestire tutte le difficoltà e le palle curva che la vita getta così spesso la nostra strada. Quando Seligman ha chiesto uno dei suoi eroi, il Dr. Jonas Salk, il biologo e medico americano famoso per il primo vaccino antipolio efficace, che cosa avrebbe fatto se fosse stato un giovane scienziato di oggi, il dottor Salk ha detto, "Vorrei fare la vaccinazione, ma invece di farlo fisicamente, lo farei psicologicamente "search  .;