Come rendere gli occhi si muovono più velocemente quando si leggono

La maggior parte della gente suppone che gli occhi scivolano senza intoppi da sinistra a destra quando leggono. Ma ciò che gli occhi effettivamente fare è quello di spostare a piccoli salti.

Ci sono 130 milioni di ricevitori di luce nella parte posteriore dell'occhio, in uno spazio non più grande di una miniatura. Ogni ricevitore luce decodifica centinaia di fasci di luce di energia per secondo. Alcune cellule rispondono a colori specifici, altri alla intensità della luce in generale. Al centro della retina è la fovea dove 2.000 coni e bastoncelli sono stipati in uno spazio meno di un decimo di millimetro quadrato di superficie.

La nostra percezione è molto più nitida e più fine alla fovea che altrove sulla retina . Quando si guarda direttamente a qualcosa, la luce da quella oggetto cade direttamente sulla fovea, in modo da poter vedere chiaramente. Se &'; re guardando una linea di stampa da una distanza di due piedi, si può vedere solo poche lettere perfettamente in qualsiasi momento – questa è la vostra visione focalizzata. L'area intorno alla parte esterna della fovea, dove la visione è meno chiaro, è la vostra visione periferica

Se i nostri occhi davvero si muovevano su stampa, in modo scorrevole, si wouldn &';. T essere in grado di prendere qualcosa in. Questo perché l'occhio può vedere solo le cose chiaramente quando può guardare a loro direttamente. Ha per tenerli ancora. Così per l'occhio di prendere in parole, deve soffermarsi su ogni parola o gruppo di parole, prima di passare. Per leggere un intera frase o paragrafo, devono muoversi in una serie di salti veloci e si arresta.

i salti stessi sono molto veloce, ma le fermate (o fissaggi) possono durare da un quarto di secondo per più di un secondo. Le persone che normalmente leggono lentamente devono saltare dopo ogni parola – e tendono a fermarsi più a lungo e back-saltare il più delle volte i lettori più veloci. Questo è un lavoro duro e molto noioso.

È possibile utilizzare ciò che sappiamo circa la lettura dei movimenti oculari per aiutarti a leggere più velocemente.

1. Prendere in gruppi di parole. Ogni volta che si lascia che il tuo riposo gli occhi, prendere in ben 3-5 parole alla volta. E &'; s non solo più veloce: rende anche più facile la comprensione. Questo perché, quando leggiamo una frase, indossiamo e'. T legge che per il significato individuale di ogni parola, ma piuttosto per il significato di frasi intere
2. Fai fissazioni più brevi. Una fissazione è il momento si consente all'occhio di riposare prima di passare. Il tempo per ogni fissaggio può essere ridotto ad almeno un quarto di secondo. Alla fine si dovrebbe essere in grado di leggere una intera linea di testo in meno di un secondo. Pagina 3. Continuare ad andare avanti. La gente torna saltare perché non hanno fiducia nella loro capacità di comprendere ciò che sta leggendo in una sola volta. Ma si dovrebbe essere in grado di prendere in almeno il 90% delle informazioni la prima volta che lo si legge.
4. Tenete d'occhio la pagina. Se la disciplina di se stessi per rimanere concentrati sulla riga di testo, e don &'; t permettono l'occhio a vagare fuori dalla pagina, si sarà meno distratto e meno probabilità di perdere la concentrazione

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