Vivere la vita autentica Chi Vita vivete? Transizione Suggerimento # 2 - essere il te che dovevano essere

Abbiamo tutti sentito questa frase. Vivi la tua vita autentica. Che si tratti di &'; s sull'ultimo blog di auto aiuto o ti è capitato di essere in sintonia con il Dr. Phil, questo sembra essere la frase che può fermare noi drogati di sviluppo personale nelle nostre piste. Che cosa, esattamente, significa? Se si aren &'; t vivere la vostra “ vita autentica &"; in questo momento, chi è?

Ieri sera ho avuto una grande discussione con il mio buon amico di questo tema. Ho detto il mio obiettivo per il 2009 è stato quello di fare proprio questo – vivere autenticamente. Occhi spalancati, il mio amico ha risposto con, “! A me, troppo &"; Quindi, come ho riflettuto sul mio caffè questa mattina, ho deciso di spogliarsi questo fino a quello che penso vivere una vita autentica significa secondo Patti

Regola # 1 per trovare il vostro sé autentico – Concedetevi una pausa e riconoscere quello che fai bene!

In primo luogo, ottenere reali. Personalmente, ho bisogno di capire che il can &'; t fa tutto e veramente bisogno di fare la pace con questo. La mia vita – mamma single di due adolescenti, fidanzato, passo figlia di essere, due carriere, una casa che può essere organizzativamente sfidati con cesti per la biancheria, una volta di troppo scatole di cereali stantii nella dispensa, ecc si ottiene. Io uso ogni aspetto di questa lista per battere me stesso. Non appena mi rendo conto che ho avuto una giornata molto gratificante al lavoro, torno a casa di letti sfatti e piatti della colazione nel lavandino e penso a me, e" cavolo, io sono un disastro e" Quindi, è così importante per spostare il vostro pensiero in una direzione più positiva

Regola # 2 – Creare più struttura e l'organizzazione con le priorità di trovare il tempo per voi.

Inoltre, la priorità e sempre organizzati. Lo so, questo suona come io sono il tuo insegnante di scuola quando dico questo, ma &'; s vero. Quanto più si impostano le priorità e sono più organizzato con il vostro tempo, più si è e" in cima al vostro gioco e" E, quando ci si sente in controllo del vostro tempo e orari, ti senti meglio con te stesso. (E, quando ti senti meglio con te stesso, è più adatto a fare di più per voi stessi.)

Regola # 3 – Inizia distinguere tra ciò che gli altri si aspettano da voi e ciò che si desidera e si aspettano da te stesso. Una volta fatto, vi renderete conto che cosa ti rende felice, che, a sua volta, aiutare a vivere una ldquo &; vero &"; . La vita

Per ribadire – il tempo per quello che ti piace fare! Così, quando vi date una pausa e prendere un maggiore controllo della vostra programmazione e priorità, questo dovrebbe mettere in una mentalità per essere più gentile con te stesso! Ricordate quello che hai utilizzato per essere appassionati e come dice Nike, basta farlo! Spogliarsi degli strati e sbucciare indietro la cipolla di responsabilità per ciò che gli altri si aspettano da te – tutto questo è stato programmato nel vostro cervello e si sta diventando sempre più dal vostro sé autentico

Regola # 4 – Trova metodi su come disattivare chiacchiere mente negativa che ci crea dal vivere la nostra vita secondo le nostre regole in contrapposizione a quella di ciò che pensiamo la società si aspetta da noi. Qualunque cosa ci vuole, spogliarsi e capire come prendere il controllo delle critiche che usiamo come il nostro modello di vivere secondo qualcun altro &'; s regole

Mettere un coperchio sul chiacchiericcio mente.. Una volta che ti senti come i fantasmi del passato critiche di scorrimento su di voi, trovare il modo per mettere a tacere loro. Se ci vuole mettere su un po 'di musica per attutire questi negativo “ anzi sayers &"; dai vostri pensieri, fare proprio questo. Chiamare un amico, fare una passeggiata, parlare a se stessi nello specchio (don &'; t ridere, io ho fatto questo e stato portato a casa da mia figlia di 12 anni!). Qualunque cosa avete bisogno di fare per andare avanti in una direzione positiva, assicuratevi di riconoscere quante volte abbiamo battuto noi stessi più di sentenze emesse da altri.

Una delle persone più interessanti che ho letto circa è Morrie Schwartz, da il libro Tuesdays with Morrie. Ha così eloquentemente affrontato questo tema in l'importanza di vivere la propria cultura personale. Quando Mitch, il suo ex studente, torna a visitare Morrie 14 anni dopo la laurea, quando Morrie è sul letto di morte, Morrie si rende conto che Mitch è troppo coinvolto nella vita per sperimentare la vita. Mitch non vive più la vita che voleva, ma la vita che la società aspettava da lui (con più soldi, l'orario di lavoro, più stress). Ironia della sorte, Morrie è colui che aiuta a realizzare questo Mitch.

Qual è la propria cultura personale? Come si può vivere la vita che hai sognato e di essere il tuo vero sé blu? Pensate che &'; s vita che state vivendo oggi? E 'il vostro o quello che si pensa gli altri si aspettano di vivere? Capire la differenza e rendersi conto che si avrà la possibilità di essere il voi dovevate essere – in qualsiasi momento – ogni dove. Una volta che ci si rende conto della differenza, siete un passo più vicino alla vostra autentica (e molto più fresco) di sé.

Per maggiori informazioni su Suggerimenti di transizione, si può visitare il mio sito web all'indirizzo www.positivelifetransitions.com o il mio blog sul sito www .divorcesolutionsforyou.wordpress.com
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