Affrontare la sfida della Negativo Persone

di alzare il volume su qualsiasi emozione positiva li autorizzerà e ti fanno sentire buona qualità

Tuttavia, una delle grandi sfide you &';. ll affrontare di nuovo e di nuovo a che fare con persone negative
<. p> Quando si &'; re in un confronto, osservare le emozioni che &'; ve scelto di sentire e spersonalizzare quello che l'altra persona sta dicendo e facendo. Ricordate che, anche se la gente direttamente accusano voi o ti chiamano un nome, &'; re responsabile per i propri sentimenti, proprio come si &'; re responsabile per il vostro. Essi &'; re facendo la scelta di essere arrabbiato e di giudizio. Se inconsapevolmente male a qualcuno, naturalmente si vuole prendere coscienza di esso in modo che si può migliorare la situazione, ma entrare in un alterco won &'; t aiutare chiunque a sentirsi meglio, né si permetterà di risolvere i problemi o incomprensioni corretti. Poi, troppo, spesso &'; ll essere sul lato di ricezione di altre persone &'; s comportamento che non ha assolutamente nulla a che fare con voi — vi capita di essere in cui la loro energia negativa cade. Quando si e' re la colpa o trattato con ostilità, rimanere positivo. Siate calmi, amorevole, e curioso. Questo da solo può aiutare l'altro interruttore persona in uno stato più positivo.

l'arte marziale dell'Aikido, se si getta un pugno a me, ho solo anatra e lasciarlo passare. I don &'; t rispondere alla negatività. Questo approccio è molto efficace quando si tratta di altre persone &'; s comportamenti problema. Don &'; t sprecate le vostre energie impegnarsi in una lotta. Lasciate che gli altri di sperimentare le loro emozioni senza lasciarsi trascinare in loro. Se qualcuno ti attacca, provare a inviare lui o il suo amore. In questo modo può abbattere qualsiasi emozione negativa e aprire possibilità e opportunità per voi e per l'altra persona.

Può essere molto difficile per voi di provare amore intorno a un fratello, in-law, vicino di casa, collega di lavoro , o la persona che si taglia in autostrada. Alzate il volume su amore e &'; sentirete molto meglio che se lo spettacolo di rabbia o risentimento. You &'; ll anche trovare soluzioni creative a situazioni difficili e abilitare stessi e gli altri a guarire

Quando tua sorella tratta di una riunione di famiglia e dice che si couldn &';. T possibilmente capire i suoi problemi sul posto di lavoro perché si &'; re &ldquo basta &"; una mamma soggiorno-at-home, è possibile consentire di sentire arrabbiato o male o scegliere di provare amore per tua sorella. Si può avere la curiosità sul perché lei &'; s così arrabbiato, frustrato, o geloso, insieme a quello che &'; s sotto la propria tendenza alla difensiva. È possibile ascoltare il vostro sfogo sorella, porre le sue domande, e aiutarla a entrare in contatto con i propri sentimenti più positivi mentre si collega con la vostra. Si potrebbe iniziare a pensare, se mia sorella può essere così premuroso verso di me quando ho &'; m sentirsi arrabbiato, geloso, e non amabile, forse io &'; Non sono una persona così amabile, dopo tutto. Si può cominciare a guarire il suo senso di insicurezza

L'amore ti dà la forza per spersonalizzare altre persone &';. S comportamento e lasciare andare i giudizi su di loro. Pieno di prendersi cura di se stessi e gli altri, è possibile esprimere i propri bisogni in modo compassionevole e ispirare gli altri a rispettare i vostri confini e sensibilità. Il vostro amore aiutarli a creare l'amore, e questo li aiuterà a trattare voi premurosamente, che li farà sentire bene.

La scelta di sentire e di esprimere il vostro amore verso una persona difficile è sempre molto più produttivo e positivo modo di gestire la situazione di lasciarsi passare in negatività. Pensate a quanto meraviglioso si sente quando si &'; re profondamente innamorato: Il mondo intero sembra più luminoso perché si &'; re sensazione espansivo e premuroso. Se i vostri blocchi circostanti vostra strada privata, si &'; re così pieno di amore e gioia che don &'; t si arrabbiano; si suona semplicemente il suo campanello e chiedergli gentilmente di spostare la sua auto

A volte si &';. ll sceglie di trattare con difficili, le persone negative, forse perché &'; re parenti, colleghi di lavoro o vicini di casa e don &'; t vuole (o can &'; t) evitarli completamente. Quando si dice una cosa scoraggiante, si può rispondere in un modo che ti aiuta a connetterti con i propri sentimenti positivi, e che potrebbe renderli più consapevoli di come negativo che &'; re di essere. Essi non possono essere in grado o disposti a spostare dalla loro negatività, ma si e' ll sentire positivo e potere quando si risponde in uno dei seguenti modi:

Sympathize
Uno dei più. frasi potenti si può dire a qualcuno è “ Io riesco a capire perché si potrebbe sentire in quel modo &"; o “ I &'; dispiace che &'; s come ti senti e" In dire queste parole, si &'; re esprimendo compassione e bontà verso qualcuno che potrebbe usare un po 'di energia positiva, senza la necessità di essere attratti nella persona &'; s negatività.

Suggerisci un sentimento più positivo che potevano essere invece vivendo.
Lo si può fare in modo sottile. Doesn &';; Se qualcuno mi, e ldquo chiede t ti fa furioso quando i conducenti won &'; t spostare fuori della corsia di sorpasso &"; Io dico, e" No, in realtà, mi fa curioso &"; o “ No, mi fa chiedere perché &'; re così ignara del traffico intorno a loro e" Quando una persona mi ha chiesto recentemente se ero sconvolto dal fatto che la mia casa hadn &'; la t ancora venduto, ho detto, “ No, &'; non m sconvolto. Io lo vedo come l'opportunità di sperimentare la fede. I &'; ve prezzo la casa giusta, le case stanno vendendo in tutto il luogo, e so che ho solo bisogno un acquirente e sarà venduto &";

Offrire un modo diverso, più positivo di descrivere questioni
Se qualcuno si lamenta, e". E &'; s così caotico da queste parti, &"; dire “ Mai un momento di noia. I &'; contento che abbiamo &'; re tutti in grado di essere flessibili e andare con il flusso e"!

Suggerisci modi meno estreme di guardare la situazione
Quando qualcuno usa le parole estreme come. mai, sempre, tutti, e nessuno, è possibile delicatamente correggere la persona &'; s distorsioni negative, dicendo, “ posso vedere come si &'; D senti in questo modo, dopo quello che è successo, ma ho fede che non ogni imprenditore è un truffatore . &";

Usa umorismo
Quando qualcuno si lamenta, e". Posso &'; t credere quanto impossibile il traffico è su questa strada. Io don &'; t so perché ho nemmeno la briga entrare in macchina, &"; si potrebbe rispondere, “ lo so! Fred Flintstone potrebbe pedalare più velocemente! Dove &'; s il nostro jet privato quando ne abbiamo bisogno e" E &'; s difficile restare arrabbiati o infelice quando &'; re ridacchiando

notare gli aspetti positivi della situazione
Se qualcuno dice, e"!. Posso &'; t credere come schifoso questo allenatore di hockey è, &"; si potrebbe commentare, “ Beh, sembra essere in grado di ottenere i ragazzi a fare del loro meglio individualmente e si sostengono a vicenda come una squadra, e so che mio figlio sta davvero avendo un grande tempo a giocare con lui e" Se qualcun altro si lamenta di avere dolori, diciamo, e" Beh, io &'; contento che se si e' re non sentirsi bene, almeno posso essere qui per tirarti su il morale e "!; e sorridere.

con delicatezza e amore fanno notare ciò che gli altri possono fare per porre rimedio alla situazione
Quando le persone sono sfogo, di solito don &';. t desidera ascoltare consigli, ma dopo si calmano, spesso &'; ll prendere sul serio e contemplare le parole di saggezza che &'; ve appena stato dato. Quando gli altri si lamentano di ciò che &'; s accadendo politicamente, diciamo, e" Sono d'accordo che che &'; SA questione molto importante, &"; e incoraggiarli a scrivere sul giornale o dei loro rappresentanti locali o anche candidarsi alle elezioni. Ricordare alla gente il loro potere sulle loro vite. Essi non possono prendere sul tuo consiglio, ma possono avviare la connessione con le emozioni più positive

Sottolineare il momento presente e la speranza per il futuro
Se qualcuno dice, e".. E ' davvero puzza che la mia macchina doveva andare al negozio la settimana scorsa, e" rispondere, “ Isn &'; la t è grande che &'; s in passato ora &"; Poi si può cambiare il soggetto, dicendo qualcosa sulla falsariga di: “ Così, che cosa hai intenzione di fare ora che la vostra auto è fisso? Avete intenzione di guidare da qualche parte questo fine settimana solo per allontanarsi e divertirsi un po &";?

Ricordare loro di loro doni
Le persone che vedono il bicchiere mezzo vuoto a volte può fermare il loro. serie di denunce quando li ricordano le cose positive che hanno nella loro vita.

Regolarmente fare con una persona difficile, può essere molto drenante, perché ci vuole un sacco di energia per evitare di essere risucchiati in negatività e tenere gli interruttori sulle tue emozioni positive elevati. Se è possibile, provare a delegare l'onere di tanto in tanto. Ad esempio, si può chiedere a un fratello che &'; s meno sensibile ai vostri genitori e' negatività a che fare con le loro esigenze e vi darà una pausa in modo che è possibile riconnettersi con il proprio positività

Se la negatività degli altri diventa così grande che si &';. re effettivamente abusato — verbalmente o fisicamente — e &'; re vuole o non può cambiare il loro comportamento, è necessario tirare via. Quando lasciate qualcuno vi maltrattano, si &'; re di essere scortese e poco amorevole verso di voi, dando il permesso persona ad abusare di voi, e che &'; s non va bene

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Ogni volta che si. scegliere un'emozione positiva su uno negativo, si contribuisce a una nuova, sana abitudine di disporre del potere. In TUO DESTINO INTERRUTTORE, si &';. Ll conoscere gli strumenti che è possibile utilizzare regolarmente per mantenere in uno stato emotivo positivo in modo che quando le sfide appaiono, è possibile affrontare con amore, curiosità e fiducia

[Estratto dal tuo destino Switch: Padroneggia le vostre emozioni fondamentali, e attirare la vita dei vostri sogni di Peggy McColl, Prefazione di Neale Donald Walsch]
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