Assicurarsi Oggi un giorno migliore

Se siete come la maggior parte delle persone, è iniziato l'anno con i sogni, le buone intenzioni, e nuove speranze. Tuttavia, è fin troppo facile lasciare i numerosi impegni, priorità di lavoro, lo stress e il tempo inclemente nuvole sopra l'ottimismo di quei grandi obiettivi.

Mentre anticipando l'arrivo dei vostri obiettivi è un modo meraviglioso per creare la direzione per la vostra la vita, non cadere nella trappola di rinviare l'amor proprio e la felicità fino alla fine del viaggio. Ritardare la felicità è un grosso errore! Questo perché, se non si hanno più dei sentimenti e le esperienze che si desidera oggi (più gioia, più dignità, più auto-amore, ecc), allora non sarà lì alla fine del viaggio obiettivo.

Per avere una giornata migliore oggi, prendere posizione e agire. Qui ci sono quattro modi per assicurarsi che oggi finisce meglio di ieri.

Stai scegliendo di farne un grande giorno?

Decidere che oggi sarà un grande giorno. Se si vuole godere di una maggiore pace interiore, appagamento, soddisfazione e felicità nella vostra vita, si sta andando ad avere per spostare l'attenzione da tutto ciò che sta andando male e prendere una decisione per godere oggi. Posizionare l'attenzione su ciò che si può fare oggi per sentire ancora un po 'piccolo più fiducioso e pieno di speranza.

Ti stai divertendo vita in questo momento?

essere presente in questo momento. Come? Prendete alcuni respiri profondi lenti. Con ogni respiro rilassarsi e lasciarsi andare di tensione. Come si stabilirsi, rilassarsi, lasciarsi sorriso. Vi sentirete un po 'meglio in questo momento.

Sei felice nel vostro rapporto con il vostro Sé?

Prendere decisioni quotidiane che consentono di riprogrammare se stessi a credere che siete meritevoli di avere ciò che si desidera. Tu sei degno di sentirsi bene nel vostro corpo, degno di concentrarsi sul successo, e degno del vostro amore e apprezzamento. Anche se può richiedere uno sforzo e perseveranza, si può diventare il vostro migliore amico e incrollabile sostenitore di te stesso. Determinare come si vuole sentire e poi prendere azioni quotidiane che promuovono questi sentimenti.

Stai prendendo atto di avere quello che vuoi di più?
Ricordate quello che si voleva più di quest'anno, e quindi completare uno oggi importante azione legata al tuo sogno. Quando raggiungi un importante azione, vi sentirete un senso di realizzazione. Che vi farà sentire grande oggi!

Che cosa posso fare per godere la mia vita di oggi?
Invece di concentrarsi su ciò che si vuole bandire dalla tua vita, concentrarsi sulle azioni e le scelte che si aggiungono alla vostra vita. Ne fanno un punto di indulgere nel lusso che aumenta la vostra gioia e amore. Ciò non significa dare il permesso di giù una pinta di Hagen Daz gelato se si sta decidendo di perdere peso, o andando su una spesa folle selvaggio se sei già alle prese con il debito. Invece, guarda nel tuo cuore e fare qualcosa che vi farà sorridere e sentire vivo dentro Hotel  .;