Non prenderla sul personale

Il libro best-seller, i quattro accordi di Don Miguel Ruiz
è un piccolo libro perspicace con un messaggio
che è semplice ma profondo. L'autore invita il lettore a
adottare un codice di condotta che porta a una vita appagante
comprende questi quattro accordi – “ essere impeccabile con il vostro
Parola, "Non prendere nulla personalmente, mai dare nulla per scontato, Comprare e sempre fare del tuo meglio" search

Questo articolo è circa il secondo accordo “ Don &'; t prendere
Tutto Personalmente &" ;.

Gran consiglio, non è vero? Il problema è, la maggior parte di noi prendere critica
o il rifiuto molto personalmente. Quando la gente dice di noi “ È Quali sono … (riempire il vuoto), possiamo prendere come verità.
In realtà i loro commenti sono su di loro e la loro percezione di voi e vendere non hanno nulla a che fare con chi o cosa sei veramente.

Di seguito sono riportati alcuni pensieri da tenere a mente la prossima volta
si riceve commenti duri:

1. Non si tratta di te. Quando le persone fanno
espressioni ingiuriose o vizioso a te, è un riflesso di ciò che sta succedendo all'interno Immagini di loro. Sei semplicemente il bersaglio al momento. Harsh
critica è di solito causata da uno o più dei seguenti elementi:

a) Ego. Alcune persone criticano ad aumentare il loro proprio
ego. Ti tirano giù un paio di pioli in modo che si sentiranno
superiori a voi.

b) Impazienza. Persone impazienti sono anche suscettibili di rendere
espressioni ingiuriose che sono fuori proporzione alla situazione
. Per esempio, se una persona impaziente si sente
dovrebbe completare un'attività in 5 secondi - e vi porterà 10 - "Sei un deficiente" search si sente qualcosa di simile, Chiaramente, questo
non c'entra niente con te.

Influenze c) Childhood. Molte persone che criticano te
senza riguardo per i tuoi sentimenti sono cresciuti in un ambiente in
dove sono stati criticati duramente. Sono semplicemente ripetendo
il modello.

Accetta il fatto che la gente da tutte queste categorie
attraverseranno il tuo cammino, a volte.

2. Imparare da esso. Nella maggior parte dei casi, si può imparare da
critica e il rifiuto. Anche se i commenti possono essere dure
o esagerato, ci può essere qualche verità da trovare.

Ad esempio, se si ricevono commenti negativi su una Performance
recensione sul posto di lavoro, vede come un'opportunità per Migliorie .. Considerate le osservazioni oggettivamente e cercare
per le lezioni. Intraprendere le azioni necessarie per migliorare le prestazioni di lavoro
. Se si crede veramente che si sta facendo del tuo meglio,
queste azioni potrebbero includere ricerca di un lavoro più adatto alle
i vostri talenti.

3. Riderci sopra. Dopo aver ottenuto superare lo shock iniziale di un
un'osservazione critica, permettetevi di avere una bella risata! Si
riduce la tensione e mette le cose nella giusta prospettiva.

Abbiamo fatto questionari di soddisfazione del paziente nella mia ex società
sanitaria. Una domanda chiesto il
materiale di lettura nella sala d'attesa. Le risposte più divertenti
erano quelli che hanno valutato la selezione come poveri e poi
nella risposta successiva ha osservato che il paziente aveva aspettato
0 (zero) minuti nella sala d'attesa.

4. Non permettete a nessuno di smettere di perseguire ciò che si desidera raggiungere
. La vita vi metterà alla prova per vedere come si sono gravi su
perseguire un percorso particolare. Prima o poi, dovrai affrontare
feedback negativo. Quando si esegue, ricordarsi di non lasciare nessuno
schiacciare il tuo sogno.

Se si stanno facendo ciò che si vuole fare (e non sono male
chiunque altro), l'unica domanda da porsi è: Sto facendo
del mio meglio in questa situazione? Non si può chiedere di fare di
più del vostro meglio.

5. Dare ciò che si desidera ricevere. Se vuoi che gli altri siano
meno critici di voi, allora si deve essere rispettosi della
sentimenti degli altri. Noi tutti dobbiamo fornire un feedback e vendere le critiche a volte e probabilmente esagerare a volte.
Noi diciamo cose che non vorremmo Terzi da dirci. Otteniamo impaziente e dimenticare che ci sono voluti
tempo per imparare quelle cose ci aspettiamo altri a
eseguire perfettamente subito.

Don Miguel Ruiz ha dato dei consigli preziosi quando ha detto che
non dovrebbe prendere niente personalmente. Tuttavia, è un concetto molto difficile
da mettere in pratica. La mia speranza è che, ricordando i
pensieri di cui sopra, è possibile ridurre notevolmente la quantità di tempo e di energia
si spende sentirsi male su come gli altri ti trattano Hotel  .;