*** Viviamo nel presente

ho coltivato la pratica di vivere nel qui e ora con molta fatica oltre  gli ultimi cinque anni.  Tuttavia, viviamo in un mondo che è dettata dal futuro, che tende a derubarci della esperienza del presente

Molte volte mi sono coinvolto in conversazioni che parlare di piani per il futuro se. è per me oi miei figli e mi ritrovo a dire, “ I don &'; t so, non ho pensato che lontano Â. Io vivo in questo momento, se guardo troppo avanti sarei stato sopraffatto Â. Attualmente, questo è come la vedo io  â
; € ¦ &"; Â Anche se sono consapevole del fatto che i piani futuri per la tua vita sono importanti per la pianificazione responsabile troppo spesso siamo intrappolati in “ cosa se &"; di mettere in discussione per il prossimo futuro che può rubare le nostre giorno per giorno la vita della gioia in ogni momento.

Vi incoraggio a sviluppare questa pratica, forse andare contro il grano, e vivere nel presente, qui sono alcune affermazioni di assistervi:.

Oggi è il giorno da vivere, essere consapevoli e l'esperienza un momento alla volta

Il mio obiettivo è sul qui e ora e ho impostato intenzioni per ciò che desidero vivere nel momento presente.

scelgo la pace, la felicità e appagamento, come ho Empower mia esperienza di vita, vivendo pienamente presente ogni . momento  Questo è il modo che ho scelto di creare il mio futuro desiderato un momento alla volta
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