*** Concentrandosi sul VIAGGIO

Io soffro, soprattutto perché sono costantemente me stesso paragonando agli altri. Faccio conclusioni e supposizioni irrazionali e ingiustificate di come sto facendo, osservando altre persone. I può essere facendo del mio meglio, ma non mi sento soddisfatto o soddisfatto se osservo altre persone più in basso il percorso o con più “ &" successo; Al contrario, io non sia facendo del mio meglio, ma mi sento sollevato o compiaciuto se osservo che sono più avanti degli altri e più efficaci di altri impegnati in attività analoghe. Soffro perché ero addestrato a pensare in questo modo da un sistema educativo che la pensava così. Il sistema è stato tutto basato sui risultati, non sulla sforzo o disciplina messo in grado.

Dopo aver trascorso la parte migliore di venti anni che riceve istruzione formale, la prima parte di quel periodo essere nei miei anni di formazione, ho imparato che l'accettazione e la convalida da coloro che amavo dipendevano risultati, non chi ero. Questa è la filosofia di vita occidentale, ed è profondamente radicata nella mia personalità e il mio punto di vista di chi sono. Ho un autostima positivo quando i risultati sono stati positivi, e un negativo autostima quando i risultati sono stati negativi.

Probabilmente la principale causa di mia sofferenza è la mia ego-based senso di giusto e sbagliato. Questo è totalmente autodistruttivo e causa grandi crisi di auto-flagellazione. Mi picchiato costantemente e secondo me immagino che se i risultati di una determinata situazione non corrispondono le mie aspettative. Nel mio luogo più segreto, la mia aspettativa è che tutti mi amerà e fare quello che penso sia giusto. Sono nato sotto il segno zodiacale del Leone, e non vi è una sola regola per Leo &'; s, “ ognuno deve amarmi &"; Quando ho don &'; t ottenere i risultati che voglio, il mio ego sovradimensionato ritiene che devo aver fatto qualcosa di sbagliato, così mi sono picchiato e soffrire.

Ho trascorso quasi trent'anni pratica del diritto, in collaborazione con altri avvocati. Uno degli esercizi più sgradevoli praticati ogni anno è stata la ripartizione delle quote sociali. Nella maggior parte delle ditte di legge, questo è determinato da ricavi lordi, produzione cliente, anni di pratica, abilità accademiche, risultati positivi per i clienti, e una lunga lista di considerazioni esoterici principalmente dato a parole. Ogni anno la quantità di denaro che vorrei fare per il prossimo anno è stata discussa e pressioni ferocemente dai miei soci. Ho soggiornato fuori dalla mischia, soprattutto perché ho sentito che se non mi hanno dato una congrua vorrei semplicemente lasciare. Tuttavia, il punto è che per i primi cinquanta anni della mia vita, in un modo o nell'altro mi stava confrontando con gli altri e in diretta concorrenza con tutti. Ho sofferto perché se non ho avuto quello che mi aspettavo, alla fine ho lasciato o mi sezionato, nel tentativo di scoprire quello che avevo fatto e" male &";.

Nonostante la mia immagine di sé riluttante, so che per la maggior parte delle persone che ero un tipo simpatico. Quando torno nella mia città e imbatto in miei ex colleghi, la maggior parte dicono mi mancano. Queste parole mi fanno chiedo se la mia memoria mi sta fallendo. Probabilmente lo è, la memoria è imperfetto nella migliore delle ipotesi.

Ho scelto un percorso spirituale, un percorso compreso il servizio, l'insegnamento, e guarigioni facilitando. Eppure ancora soffrire. I modelli di pensiero apprese nel corso di molti anni, sono ancora con me, e io ancora criticano me stesso per i risultati che non soddisfano le mie aspettative. Sono ancora tormentato dal mio senso imperfetta di giusto e sbagliato. Ho notato che la mia sofferenza diventa più intenso quando osservo qualcuno che fa qualcosa “ sbagliato, &"; o si comporta in un modo che giudico di essere inadeguato. Questo fa sì che più miseria per me che quando faccio qualcosa “. &Rdquo sbagliato;

Ho avuto una meravigliosa esperienza, l'altro giorno, che illustra il mio punto. A pranzo mi sedetti accanto a un conoscente che era stato in missione per dimagrire da quando l'ho incontrata quasi un anno fa. Ha snellita, e sembra molto diverso rispetto a quando l'ho conosciuta. Stava mangiando fette di qualche tipo che non sembrava appetitoso a me. Ho scherzato con lei, dicendo, “ stai ancora mangiando cartone &"; La sua risposta è stata così profonda che ha sbalordito tutti e due. Ha detto, “ Focus sul vostro viaggio &"; Tutti al tavolo risero, ma è diventato il mio mantra personale.

Un mantra è una parola o una serie di parole che, quando ripetono regolarmente cambierà la vita in una determinata direzione. Indù hanno utilizzato mantra per migliaia di anni per ottenere l'illuminazione e per trovare la natura di Dio. I moderni allenatori vita giorno e guru di auto-responsabilizzazione li hanno reintrodotto nel mondo per rafforzare la nostra vita. Dico mantra lunghi ripetutamente per tutto il giorno, al fine di concentrarsi su pensieri positivi, invece di pensieri negativi.

L'effetto di questo mantra, “ concentrarmi sul mio cammino &"; ha portato alla luce molti ostacoli che ho messo nel mio percorso nel corso degli anni. In primo luogo, ho evitato che fare con la mia negatività e l'egoismo costantemente mettendo quelli intorno a me sotto il microscopio. Come ho detto prima, “ posò il microscopio e prendere lo specchio &"; Avrei preferito fissarsi su ciò che fanno gli altri “ male &"; di lavoro sulla mia insicurezza e il comportamento aggressivo passivo. E 'molto più facile concentrarsi su altre persone, ed evita l'introspezione dolorosa che è necessario per la crescita emotiva e spirituale.

In secondo luogo, ho evitato con successo per trattare temi che sono dolorose, come la rabbia repressa e le cause per esso. Mi piace ricordare ossessivamente eventi dolorosi della mia infanzia o vita precedente e sentirsi dispiaciuto per me stesso. In effetti sto vagando per tutta la mappa spirituale non ottenendo più vicino al mio obiettivo, perché avrei preferito dispiace per me stesso che del circuito integrato attraverso le mura difensive induriti intorno al mio cuore. Ironia della sorte, io comincio a credere che questi “ ricordi &"; non può avere successo in tutto il senso che ricordo. Mia “ ricordi &"; Blocchi stradali sono semplicemente il mio ego erige alla mia crescita spirituale.

In terzo luogo, so che un giorno dovrò dimenticare tutto di queste sciocchezze e andare avanti con la mia scopo nella vita. Il mio scopo nella vita è quello di servire e amare gli altri (e io) e di conoscere Dio. Questo non è un percorso facile, e il mio ego conosce molti modi per distrarre me da esso. Ci sono molte distrazioni in questo percorso, nessuno dei quali è uno dei miei affari. Tuttavia, continuo a confrontarmi con gli altri, arrabbiarsi perché qualcuno non agisce il modo in cui voglio che, o si arrabbiano con me stesso perché io non sto ottenendo i risultati mio ego vuole.

Come ripeto, “ concentrarmi sul mio cammino &"; a me, ricordo a me stesso di tornare in “ gioco &"; Metafore Athletic abbondano, come ho bisogno di “ ottenere dalla panchina in panchina &"; e start “. spostando la palla lungo il campo &"; Che tutto questo significa è che devo smettere di criticare gli altri e me stesso e gli altri e accetto me stesso come siamo. Il mio maestro Derek O &'; Neill insegna che dobbiamo permettere alle persone di avere la propria esperienza. Quando mi arrabbio perché qualcuno non si comporta in modo appropriato, non sto permettendo qualcuno di avere la propria esperienza. Quando ho indovinare me e battere me up, non mi permetto a me stesso di avere la mia stessa esperienza.

Infine, ricordo a me stesso che la vita è un viaggio, e ho bisogno di concentrarsi sulla mia strada. Quando dico di messa a fuoco, voglio dire metto i paraocchi e non mi interessa cosa fanno gli altri. Il mio ego pone tutta una serie di distrazioni a modo mio, di solito sotto forma di persone. È interessante notare che, Dio è troppo lì. Non solo è Dio in me, Dio è ogni singolo uno delle persone che criticano così come quelli che ho lode. Quando mi ricordo a me stesso di concentrarsi sul mio cammino, devo ricordare dove il percorso sta andando. E 'intenzione di Dio. Così la prossima volta che vedo qualcuno che fa qualcosa che il mio ego pensa è “ sbagliato, &"; Io sorridere e dire a me stesso, e" concentrarmi sul mio cammino &"; Non solo posso stare più al percorso, potrei anche arrivare più in là lungo il percorso di quanto io possa immaginare. Viaggi Happy
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