Il mio divorzio ufficiale - preoccupazione per il mio comportamento

La settimana scorsa ho condiviso quello che mi ha portato in Al-Anon. Questa settimana ho &'; m notando che ha espresso preoccupazione per il mio comportamento e il riconoscimento di quando la mia vita è ingestibile

Poi – 3/20/2004

“ ufficiale domanda – Chi ha espresso preoccupazione per il mio comportamento? La mia salute? I miei figli? Fornire esempi.

Il popolo più vicino a me hanno espresso preoccupazione per come la mia famiglia e Tricia. Mia mamma ha espresso preoccupazione per tutto ciò che riguarda me ei bambini. Mia madre ha finalmente venire a patti con il fatto che io non sono innamorato di &'; Carl &'; e che stiamo vivendo insieme per il bene dei bambini. She &'; s preoccupato per le mie esigenze, ma per ora, le mie esigenze coinvolgere dare ai bambini un po 'di normalità. Tricia ha espresso preoccupazione per me e ai bambini, ma soprattutto per la mia sanità mentale e la felicità

&ndash domanda ufficiale; Come faccio a sapere quando la mia vita è ingestibile

Quando posso di &'; t trovare il tempo per me di leggere, pisolino, ridere. Posso prendere un sacco di responsabilità, ma quando indosso &'; t trovare il tempo per me stesso, mi sento agitato e sopraffatto. Sto imparando per un po 'come gestire le cose me stesso, perché emotivamente e fisicamente &'; Carl &'; non è stato &'; tutto ci &' ;. Penso che le cose possono diventare ingestibile quando posso di &'; t rimuovere me stesso dalla sua situazione; quando vengo portato giù da essa. Posso manipolare tutte le palle che ho in aria, ma i suoi problemi a volte può imbattersi in me e mi causa per cadere alcuni. Ho bisogno di rimanere concentrati su ciò che deve ottenere fatto e come farmi felice &";

Ora - 7/10/11

In retrospettiva, la domanda sul mio comportamento è interessante.. Ho risposto a questa domanda dal punto di vista dei miei amici e dei miei bisogni di preoccuparsi, non il mio comportamento famiglia, perché don &'; t pensare che ho pensato che il mio comportamento giustificata preoccupazione da un estraneo &'; s prospettiva. Tuttavia, dentro mi sentivo come un caso disperato; Ho appena didn &'; t darlo a vedere. Stavo lentamente colpendo un fondo roccia che non ho riconosciuto che stava accadendo.

Il fatto che mi sentivo il mio comportamento si nascondeva quello che stava realmente accadendo dentro di me lega completamente nella prossima domanda per quanto riguarda la mia vita è ingestibile. Vedo ora che tutti &'; s definizione di &'; ingestibile &'; è unico come la situazione e le persone coinvolte. Ci sono stati momenti in cui le persone sono state scioccato dal fatto che ero in grado di gestire una situazione così calma e momenti in cui mi &' allora ci sono stati; ve ripartiti su qualcosa di apparentemente piccolo.

Come onesto con me stesso è stato il primo passo importante e la gente poi lasciare che sa quello che sentivo davvero è stato il successivo. Capisco molto di più su di me e su come gestire le difficoltà a causa della tutta la chiarezza che ho ricevuto in Al-Anon Hotel  .;