10 minuti per P, S & B!

Da dove vengono tutte le ore passano in un giorno? Sembrano solo volare da, don &'; t vero? Quando si effettua un cambiamento di carriera, o camminare attraverso qualsiasi tipo di transizione vita, una dose giornaliera di P, S & B è qualcosa che dovrebbe sempre essere incorporato. Così che cosa fa P, S & B riposare per? (No, &'; s non un acronimo per un panino.)

Anni fa, ho preso una Stephen Covey la cosa più importante di classe. Uno dei suggerimenti offerti, e uno che ho incorporato con successo nel mio vivere quotidiano (per la maggior parte – alcuni giorni sono migliori di altri) è una piccola cosa aggiungo il mio calendario chiamato P, S & B. In sostanza, dovremmo prendere 5 o 10 minuti all'inizio di ogni giorno (o la sera prima di andare a letto, se si preferisce) di fare ciò che Covey chiama pianificazione e solitudine. Poi ho aggiunto il B nell'equazione per Brainstorming

P, S & B è uno strumento di gestione del tempo facile e veloce. Basta porsi la seguente domanda. “ Quello che voglio realizzare oggi &"; Prendere in considerazione diversi aspetti della tua vita. Ad esempio, si potrebbe chiedere che cosa &'; vuoi per compiere relative al vostro cambiamento di carriera e di transizione, al tuo attuale lavoro, nei vostri rapporti, fisicamente, spiritualmente e finanziariamente. Inoltre, parte del mio approccio Balanced 6 include crescita auto e divertente. Per me e io &'; sono sicuro che molti di voi – it &'; s importante per divertirsi e continuare a imparare e crescere

Qui ci sono 6 consigli per aiutarti ad iniziare:
1.. Pianificare il vostro P, S & B in un momento che si può essere più consistente con su base giornaliera. (Consiglia prima cosa al mattino o l'ultima cosa di notte). Onora te stesso mantenendo l'appuntamento.
2. Rivedere il calendario. Date un'occhiata a vostri obiettivi di cambiamento. Una volta che si e' ve identificato quali sono i vostri obiettivi per quel giorno, stimare quanto tempo ci vorrà per completare ogni uno Pagina 3.. Ora — ottenere quegli obiettivi programmati sul tuo calendario, e preferibilmente un programmatore online in modo che è possibile impostare allarmi /promemoria che vi verrà chiesto di muoversi. (TIP — accertarsi di aggiungere anche P, S & B nel tuo calendario al momento &'; ve determinato è meglio per voi) Pagina 4.. Se avete bisogno di più giorni per completare gli obiettivi specifici, considerare priorità l'elenco – A, B e C, e aggiungere il futuro giorno /ora per il vostro calendario.
5. Al momento dell'espletamento delle vostre mansioni, spegnere i telefoni e comunque allettante — don &'; t guardano e-mail. Concentrate tutti i vostri sforzi e di essere laser focalizzato sul completamento del compito. Se necessario – mettere un cartello Non disturbare, o addirittura brillante crimine nastro giallo scena in modo che interruttori buone intenzioni riceveranno il messaggio.
6. Siate gentili con voi stessi e celebrare le realizzazioni – anche le più piccole. Don &'; t essere duro con te stesso se si don &'; t get a tutto in un giorno. Nessun giudizio, il progresso non perfezione — basta portare sopra alla vostra lista per il giorno successivo

Sono venuto a far tesoro mio P, S & Momenti B. E &'; s grande momento di riflessione silenziosa, e per garantire che continuo ad andare avanti verso la realizzazione i miei obiettivi. Quindi, ora che hai uno strumento di gestione del tempo abbastanza carino, prendere in considerazione ciò transizioni si vuole fare, e prendere 10 minuti per P, S & B it!

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