*** Trattare con licenziamenti di lavoro

Ad un certo punto durante la vostra vita, potreste trovarvi di fronte ad un licenziamento di lavoro. L'intera idea di un licenziamento è una delle cose più spaventose che molte persone tengono nella parte posteriore della loro mente ogni singolo giorno. Dato che il nostro paese ha recentemente entrato in una fase di recessione, sempre più persone stanno iniziando a preoccuparsi che il loro lavoro non può essere lì domani.

Mentre licenziamenti di lavoro non sono assolutamente la norma, anche in questo stato fratturato della nostra economia, sono certamente una delle cose più dolorose e travolgente per passare attraverso.

In realtà, si tratta di un licenziamento di lavoro è quasi la stessa di fare con la morte e il dolore; si tratta in più fasi.

  • In primo luogo, vi troverete passando attraverso la fase di shock. Forse hai lavorato lo stesso lavoro per gli ultimi 15 anni, e il vostro capo appena entrato questa mattina per dire che non hai più un lavoro. E &'; sa shock per il sistema che nessuno può rimbalzare a destra indietro da subito. Poi, le probabilità sono buone che si andrà nella fase di negazione e credere che isn &';. T realmente sta accadendo, e che qualcosa cambierà
  • Avanti, molte persone si nota chiaramente se stessi passare attraverso la fase di rabbia. Si può diventare frustrati che questo è successo a voi in primo luogo, e si può rilasciare un sacco di emozioni represse per la situazione.
  • Il terzo è la fase di contrattazione, dove cercare, senza successo, un out per la situazione licenziamento . Poi si può andare in fase di depressione e fatica a trascinare anche voi stessi fuori dal letto la mattina per affrontare la giornata.
  • La fase di test viene dopo, ed è qui che si inizia pensando a soluzioni realistiche per il problema
  • Infine, la gente viene alla fase di omologazione, quando si rendono conto che ci isn &';.. t qualche cosa che avrebbero potuto fare per fermare la situazione, e devono passare per diventare di nuovo successo

    Non c'è vergogna nel dopo aver attraversato un licenziamento, ma è necessario sapere alcune cose importanti al fine di ottenere attraverso di essa con la vostra sanità mentale intatta. In questi giorni, Internet ci ha fornito con molti grandi opportunità di trovare suggerimenti e trucchi per ottenere attraverso un licenziamento di lavoro, e si può anche cercare alcuni gruppi o comunità di supporto on-line dove si può parlare con gli altri che stanno attraversando la stessa cosa tu sei. Alcune persone trovano che parlare con un terapeuta li aiuta a superare il loro lavoro più facile licenziare. Basta pensare al futuro può aiutare molto.

    Quindi, cercare di evitare di incolpare se stessi per quello che è successo, o chiedendo che cosa avete fatto di sbagliato. Iniziare a vivere nel momento. È possibile riconoscere il vostro passato, ma si deve continuare a muoversi in avanti. Si può anche trovare che scrivere un diario è un ottimo modo per mettere i tuoi sentimenti verso il basso e trattare con loro in modo più privato. Questo è particolarmente grande per le persone che non si sentono agio parlando con un terapista o anche i loro coetanei su un recente licenziamento di lavoro Hotel  .;

    • cambiamento di carriera

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