Penthouse o Basement - Dove stai lavorando da

Non è mai circa la strategia, è sempre sulla mentalità

Questo è stato uno dei punti chiave che ho sentito Garret Kramer dire più e più volte in un?. varietà di modi nel suo libro Stillpower e nelle nostre interviste recenti.

E 'tutto su capire che il nostro stato d'animo oscilla da alto a basso e dovunque nel fratempo su una base costante. Una delle metafore più semplici per dimostrare questo è paragonando il nostro stato d'animo, come se stiamo andando su e giù su un ascensore. Quando ci sentiamo felici, chiara mente, in pace e tutta quella roba buona, allora siamo in un attico. E quando ci si sente giù, stufo, arrabbiato e tutta quella roba non ci piace sentire, allora siamo nel seminterrato.

Quindi la domanda ovvia per chiedere allora è: come restiamo in mansarda o il più vicino alla parte superiore come possibile?

La semplice risposta è che non c'è come. Lo so, lo so, che non è quello che vogliamo sentire è? Siamo stati condizionati a cercare la modalità di utilizzo. Ci deve essere una soluzione a questo “ problema &"; ..... Cosa possiamo fare per risolverlo? Siamo stati addestrati a cercare le risposte, e se non troviamo uno, in qualche modo, abbiamo fallito

Lo so che ho messo anni a leggere di auto aiuto libri e frequentando seminari in cerca di “. La risposta &" ;. Ho usato un sacco di tecniche e strumenti per aiutarmi a stare meglio e cercando di tenermi in attico. E molti di loro hanno lavorato temporaneamente, così sembrava. E allora l'effetto ha portato fuori o ho smesso di fare la tecnica o con lo strumento, perché era un lavoro duro.

E poi mi sono imbattuto in alcuni principi che mi puntavano nella direzione di una comprensione della natura dentro e fuori di la vita e la necessità per tutti gli strumenti e le tecniche scomparse.

Come ho detto non vi è alcun modo di quando si tratta di essere in un attico. La risposta è di non fare nulla. Non fare nulla per cercare di cambiare la qualità della mente. Perché quando non facciamo nulla stiamo permettendo la nostra mente a diventare più silenziosi e più immobile naturalmente e tornando alla nostra “ di default &"; impostazione di essere nell'attico.

Sì, il nostro stato naturale è essere in un attico! Che cosa ci impedisce di essere nel attico è nostro pensiero personale, tutti quei pensieri ronzano intorno nelle nostre teste. E come stiamo cercando di capire cosa fare per arrivare fino alla attico pensiero aka occupato, indovinate un po '........ sì, ci fermiamo noi stessi da essere lì!

Ecco perché la risposta ad essere nella attico è non fare nulla. Non abbiamo di lavorare fuori, il nostro stato naturale è di essere lì e lasciato solo, si sale automaticamente fino al piano attico.

Devo ammettere, sto ancora lavorando sulla parte non fare nulla! Ho trascorso anni pensando che devo lavorare a sentirsi meglio, perché se non mi sento bene, allora devo essere “ facendo o pensando &"; qualcosa di sbagliato.

Ho lavorato ad eliminare le convinzioni limitanti, ad amare me stesso ea tutti i tipi di cambiamento di mentalità lavoro. Ora ho finalmente capito ......... solo di essere e permettendo il mio stato naturale che emerge è tutto ciò che è richiesto. E ancora sembra troppo semplice a volte e cado nella trappola di fare qualcosa come meditazione o lo yoga per creare il buono stato.

La meditazione e lo yoga sono grandi, mi alleno tutti i giorni li (ben quasi!), Ma come Sto scrivendo questo articolo dalla mia suite al piano attico, so che non sono la causa del mio essere nel mio attico. La ragione per cui io sono nel mio attico è perché penso in un modo che è bene per me in questo momento, io sto essendo fedele a me stesso.

So anche che è OK non essere nel mio attico tutto il tempo e come esseri umani è nella nostra natura di essere muoversi su e giù in ascensore. Sapendo questo rende un'esperienza completamente diversa soprattutto quando sono al piano seminterrato! Non ho sempre la consapevolezza, e questo è anche OK.

Così come fa tutto questo rientra nella tua attività? Sono sicuro che avete sentito dire che 80-90% di successo dipende dalla mentalità di una persona. Beh, questo è esattamente dove si inserisce. Quando sei nel tuo attico che è esattamente il momento di essere l'elaborazione di piani e prendere le misure e utilizzando le strategie. Quando si è in cantina, questo è esattamente quando non farlo.

Sfortunatamente, molte persone credono che quando ci si sente come il duro lavoro, e devono spingere davvero ottenere attraverso di essa, e sono occupato, occupato , occupato, allora questo è il segnale che stanno facendo un buon lavoro. Questo è in realtà un segno che siamo fuori base ed è il momento di fermarsi e di non fare nulla.

Il più veloce che abbiamo la consapevolezza che stiamo spingendo e cercando duramente, e si dà e non fare niente, più rapidamente ci sarà salgono in ascensore e le cose inizieranno a fluire di nuovo. Non sto dicendo che non vi è alcuno sforzo e non ci saranno posti ci sentiremo allungati. La differenza qui è che si sentirà “ diritto &"; e saremo enthusisastic anche quando è difficile.

Quindi vi incoraggio a prendere coscienza di quando siete nel vostro attico e quanto scorre la vostra giornata. Non fare nulla quando si è giù in cantina, e sicuramente non te non dare filo da torcere, e basta osservare ciò che accade. Mi piacerebbe sapere. Per favore mi mandi due righe a [email protected] e io personalmente rispondere Hotel  .;