Migliorare la vostra auto-immagine

Il successo è un lavoro interno. Anche se il vostro corpo e la mente sono pronto, disposto e in grado di imparare e fare tutto il necessario per ottenere il lavoro fatto, un'immagine di sé negativa può fermarti.

Anche se creiamo molte immagini esteriori di noi stessi così possiamo interagire con o impressionare gli altri e vendere le nostre idee o servizi-abbiamo un solo immagine di sé. Il nostro modo di vedere noi stessi determina il livello di successo raggiungiamo in nulla. Per ottenere più successo, alcune parti del nostro senso del sé dovranno cambiare.

La tua impressione interiore di se stessi controlla gran parte ciò che si crea nella tua vita. Quando qualcuno dice: "Buon giorno, come stai?" probabilmente risponde, "Bene," a prescindere problemi ny potete avere. L'immagine del progetto è spesso molto diverso da quello del vero senso di sé.

Perché il vostro livello di successo e di felicità è controllata dalla vostra immagine di sé interiore, si deve cercare di assicurare che l'immagine esteriore e la vostra immagine interni sono sincronizzati. Se non è possibile abbinare il vostro autostima con la vostra immagine esteriore, la vostra capacità di raggiungere al più alto livello sarà limitato.

Prova questo esercizio. Mettere i palmi delle mani con le dita allineate come in preghiera. Queste mani premendo delicatamente insieme si rappresentano. Ora torcere i polsi, tenendo le mani insieme, fino a quando il dorso della mano destra si trova ad affrontare lontano dal tuo volto. La mano destra con la schiena rivolta verso l'esterno è il lato di te che si desidera e consentire il mondo a vedere. In realtà, si presenti al mondo per tutto il tempo. Si mette il piede migliore in avanti. E 'la parte di voi che è felice, bene, capace, affidabile, forte, onesto, affidabile, premuroso, sensibile, e riflessivo. Questo è il lato positivo.

La mano sinistra è quella solo tu puoi vedere. E 'la parte di voi che non è così buono. Questo è il lato di voi che non è forte, che è sola o male, che ha colpe, ha paura, infelice, facile all'ira, e non sicuro di sé. Questo è il lato non-così-positivo.

su quale sia il vero te, il lato positivo o il lato non-così- positivo? La verità è che siete entrambi. Un lato non nega l'altra. Solo perché avete difetti, guasti o insicurezze non nega il fatto che avete i punti di forza, attributi meravigliosi, e le capacità di fare le cose. Eppure la maggior parte delle persone tendono a lasciare il loro lato non-così- positivo ridurre i punti di forza sul lato positivo. Si concentrano sul non-così-buon lato di sé, dicendo: "So di essere una brava persona, ma...."

Se l'immagine che hai di te stesso è costituito da qualità-o solo mediocri e non eccezionali tutte le cose che non sono, allora la vostra immagine di sé è screditare i tuoi attributi positivi. Si può essere, e di fatto sono, entrambi allo stesso tempo. Ad esempio, se si ottiene un brufolo sul naso, non è che tutto quello che vede quando si guarda allo specchio? Anche se il resto del viso è bene, ti preoccupi di quello macchia. Ma il vostro brufolo non nega la meraviglia di tutte le altre caratteristiche.

È possibile scegliere di mettere la parte non-così-positivo nella giusta prospettiva da non più rendendo la vostra attenzione. Una volta che hai la giusta prospettiva, si è liberi di vedere tutte le cose buone su di te. Si può vedere che avete una profusione di punti di forza e abilità.

Quando le persone operano dal lato non-sa-positivo, si danno etichette negative, dicendo: "Io in realtà non hanno quello che ci vuole," o 'Tm tagliati fuori per questo. "Spesso questi etichette non sono vere, ma se sono la tua verità, un negativo risultati di immagine di sé e colpisce la vostra fiducia, le prestazioni, e la felicità.

Per capire meglio come entrambe le parti sono preziose per voi, provare un altro esercizio. Mettete le mani davanti al petto, come se in preghiera. Premere insieme come difficile come si può, avere qualcuno tenere i polsi allo stesso tempo. Ora li hanno tirare rapidamente le mani a parte, muovendo una mano verso se stessi e l'altro verso il vostro partner. Non importa quanto sei forte, o quanto duramente si tenta, non sarà in grado di tenere le mani insieme. Proprio come siete deboli nel tentativo di tenere le mani insieme, si sarà indebolita se si considera il vostro esterno interno e sé come due esseri separati.

Prova di nuovo questo esercizio, questa volta ad incastro le dita. In questa posizione, le mani non possono essere allontanati-sei forte ora. Come potete vedere, le nostre debolezze può effettivamente fare più forti. Debolezze tendono a renderci più umili e disposti a imparare. Se si può credere che una debolezza è veramente un dono di Dio, allora si deve anche credere che Dio ti mostrerà la vostra debolezza e renderlo la vostra forza.

Da bambino, la mia debolezza è stata la mia vigliaccheria. Che la debolezza mi ha spinto a eccellere in karate. La mia mancanza di autostima come un giovane ragazzo che vive nella riserva Navajo fu una delle ragioni ho deciso di diventare un altoparlante professionale e aiutare gli altri, così ho potuto sentire meglio con me stesso. I miei punti deboli mi hanno fatto più forte.

Se siete inclini a farsi carico di un lavoro e farlo bene, è più probabile guidati da una debolezza. Questa debolezza potrebbe essere un senso di inferiorità che ti fa andare fuori del vostro modo di fare bene. I tuoi sentimenti di inadeguatezza possono causare ad essere un top performer. Al fine di controllare il risultato, si deve prendere in carico. Forse avete bisogno di essere notato, lodato, o riconosciuto che ti fa eccellere.

Conosco molte persone che sembrano essere molto forte, si guardano e si comportano come fiducioso, fare-da-accadere, take-carica persone. Ottengono il lavoro fatto, andare verso gli altri, e sono lì per aiutare ogni volta che possono. Molti sono noti per i loro cuori cura. Ma se si fermano ad aiutare gli altri, si sentono vuoti e gran parte della loro gioia se ne va. In superficie, sembrano bene, ma dentro solo che non sono felici. Per queste persone, aiutare gli altri è come ottenere una correzione emotivo. Devono aiutare gli altri a sentirsi bene dentro.

Quando chiedo: "Chi si prende cura di te?" Mi capita spesso di sentire, "Nessuno". Queste persone si sentono soli e sono o inconsapevoli della loro necessità di essere curato o cercare di ignorarlo e soddisfare le loro esigenze, aiutando gli altri. Spesso la ragione per cui raggiungere gli altri è perché sanno quanto male ci si sente a non essere curato. A causa delle nostre debolezze o-bisogni-ci sentiamo potenti o compassionevole, ma possiamo ancora essere lasciati alla ricerca per la nostra felicità. Quando siamo soli donatori, le nostre risorse emotive diventare rapidamente drenato Hotel  .;