*** G-Jo digitopressione: sollievo immediato con il tocco di un dito

G-JO: sollievo immediato CON IL TOCCO DI UN DITO

Con la scoperta che l'aspirina e gli altri over-the-counter rimedi possono essere facilmente abusi - spesso con effetti collaterali pericolosi - Salute- persone coscienti stanno cominciando a guardare verso alternative naturali per lenire il dolore e aiuti alla guarigione. Uno dei più efficaci di queste alternative è noto come G-Jo digitopressione. Questa antica tecnica cinese "auto-salute" è una forma di agopuntura senza aghi. E 'sicuro e naturale ... e di solito funziona immediatamente per alleviare i dolori più lievi, dolori e altri disagi che altrimenti potrebbero auto-trattare con un rimedio non soggetti a prescrizione, come l'aspirina.

Ci sono quasi 200 G punti -JO - macchie di dimensioni capocchia di spillo che "controllo" aree o funzioni corporee specifiche - situati in tutto il corpo umano. (Tutte le posizioni dei punti di G-Jo digitopressione sono illustrati e descritti in Il Master di G-Jo programma di certificazione casa-studio Digitopressione - www.g-jo.com). Quando si conosce il giusto punto di G-Jo che controlla la zona del corpo malato semplicemente "trigger" che posto nella speciale modo di G-Jo e sollievo segue immediatamente.

Mentre ci sono a volte anche venti o più Punti G-Jo per un sintomo specifico (ad esempio, mal di testa, a basso dolori alla schiena, indigestione e simili), di solito ci sono uno o due "migliori" punti che non solo portare sollievo rapido ma in realtà stimolare i meccanismi di autoguarigione del corpo, come bene.

G-Jo è un semplice, in tre fasi-processo. Il primo passo è quello di trovare il punto di digitopressione destra che controlla la zona del corpo interessata. Questo è fatto da sondare in profondità - (. Utilizzando fino a 20 libbre di pressione delle dita) il più profondamente possibile - nella zona in cui si trova il punto. Utilizzare la punta del pollice (o, se si dispone di un lungo miniatura, la nocca piegato del dito indice o la fine gomma di una matita funzionerà altrettanto bene) e la sonda fino a quando si contatta una gara d'appalto "punto di ouch". Si deve sentire come un mal di denti o nervo schiacciato quando a trovarlo. Ma dal momento che i punti sono minuscole (solo circa le dimensioni di una capocchia di spillo), è necessario utilizzare pressione specifica: se si perde il posto anche da un quarto di pollice, questa tecnica non sarà efficace. E la sensibilità vi sentirete quando si contatta il punto è l'unico modo saprete che avete trovato.

Fase due è quello di attivare il punto profondamente. Farlo in una profonda, di scavo, incitare tipo di massaggio dito. Il più sensibile e tenero il punto, il più probabile è quello di essere un buon punto di controllo. Se ti fa sentire caldo, scoppiare in una patina di sudore o sentire un po 'stordito, tanto meglio. Questi sono chiamati "reazioni digitopressione" e di solito si verificano con il giusto innesco di un buon punto. . Fate questa stimolazione profonda per circa 15 a 30 secondi, poi si ferma

Ora passo tre: trovare e attivare il punto identica sul lato opposto del corpo (quasi sempre, questi punti sono duplicati a livello bilaterale - che è , su entrambi i lati del corpo). Poi "test" il sintomo (s). Il dolore o disagio dovrebbero essere spariti, o quasi. Se c'è un po 'di disagio rimanente, tornare indietro e far scattare gli stessi punti di nuovo per altri 30 secondi o giù di lì, e provare di nuovo. Il disagio dovrebbe essere totalmente "cancellata".
Se - e quando - il sintomo destinazione restituisce, è sufficiente attivare di nuovo il miglior punto di G-Jo. Si dovrebbe ottenere sempre più campate di "tempo rilievo" - spesso per quanto diverse ore o più a lungo. Un punto di G-Jo può essere attivato un massimo di quattro minuti - se si ottiene alcun sollievo da allora, è probabilmente il punto sbagliato

Sicuro e facile come è, non tutti dovrebbero fare ampio uso di questo. tecnica (anche se le seguenti regole possono essere ignorate in situazioni di emergenza). In generale dovreste evitare l'uso di G-Jo se: Hotel • Tu sei una donna incinta, in particolare oltre il terzo mese di gravidanza; Hotel • Tu sei un paziente cardiaca cronica, in particolare uno che indossa un pacemaker o simile dispositivo di regolazione dell'energia; Hotel • Si prendono farmaci regolari al giorno per gravi problemi di salute (ad esempio cancro, diabete, ecc .-- digitopressione e farmaci di solito non "mescolare" bene).

Se è necessario utilizzare G-Jo più di quattro o cinque volte al giorno - o per più di quattro giorni di fila - per un problema apparentemente minore, di solito significa che stai o non utilizza il miglior punto di G-Jo o che i sintomi possono essere più grave di quanto si pensi, e è il momento di vedere il vostro medico o altro operatore sanitario.

Ci sono almeno sei "di base" ricorda che tutti dovrebbero conoscere. Ognuno di questi controllano ampie porzioni del corpo. Anche se non sempre i migliori punti di G-Jo per un sintomo specifico, uno o l'altro di essi di solito può portare notevole sollievo per la maggior parte minore (acuto) o sintomi di emergenza si è probabile incontrare nella sua vita. Tre di questi punti si trovano sulle mani e le braccia, tre su piedi e gambe. Scaricare base G-Jo Training gratuito Chart dal nostro sito www.g-jo.com

come alleviare INDIGESTIONE MINORI:.

Usa G-Jo punto # 7. Questo punto si trova circa tre pollici sopra il rigonfiamento ossea della caviglia interna (malleolo mediale). Premere profondamente tra il, bordo posteriore interno della "tibia" (tibia) e il muscolo del polpaccio fino a quando si contatta una zona molto tenera. Questo è G-Jo Punto # 7. Poi attivarsi in scavo, incitare massaggio punta delle dita il più profondamente si può tollerare per alcuni secondi. Si dovrebbe ottenere sollievo dal momento in cui finisci innescare questo punto su entrambe le gambe

Come per alleviare mal di testa tensione:.

Usa G-Jo Point # 13. Sul dorso della mano, indagare a fondo nella zona carnosa tra il dito pollice e l'indice (puntatore) fino a sentire la gara, dolori "punto di ouch". Quindi attivare il punto per un massimo di 30 secondi; e duplicare lo stesso processo find-and-trigger dall'altro. Esenzione totale o quasi totale dovrebbe immediatamente seguire. Questo punto ha molti altri usi (come il resto dei punti G-Jo descritti in questo articolo). In realtà, questo è un buon punto per provare per quasi ogni disagio che si verifica sopra la vita

COME per alleviare il disagio nel collo e le spalle:.

trigger G-Jo Punto # 116. Premere su due pollici al di là (distale a) piega del gomito all'esterno (o "lato peloso") dell'avambraccio, in linea approssimata con centrale (terzo) dito. Dal momento che questo un punto di judo disattivazione, sarà offerta a tutti ... ma particolarmente sensibile se si è inclini a collo e disagio spalla. Massaggio questo luogo profondamente per alcuni secondi, poi ripetere il processo sul braccio opposto. (E un sospiro di sollievo!)