Sono queste abitudini quotidiane danneggiare i vostri occhi?

I nostri occhi messo su con un sacco: ore davanti alla TV o al computer, bassa illuminazione d'atmosfera in un ristorante, strizzando gli occhi verso il sole durante la guida (anche con occhiali da sole). Ci &'; s una lunga lista. Nonostante quanto sia importante la nostra vista è, tendiamo a dare per scontato.

Ci sono certe abitudini, in particolare, che si continui a mettere i nostri occhi attraverso che sono in realtà molto dannoso. Se uno qualsiasi dei seguenti suono familiare, ora &'; s il momento di smettere. You &'; ve ottenuto solo il una coppia, dopo tutto …

sfregamento o toccare gli occhi

Sia che &'; re secca, prurito, o forse un ciglio messo in, toccare o strofinarsi gli occhi con le dita e mani non è consigliato

Destra fuori del blocco, immagine tutte le cose che tocca e gestire tutto il giorno e davvero pensare a come spesso si &';. ve lavato le mani. Probabilmente non un bel po '. Quando si avvia lo sfregamento e di toccarsi occhi, tutte le cose che hanno toccato quel giorno può ora diventare trasferiti al vostro occhio. Che include i germi, batteri, e qualsiasi altra cosa che possono farci male o causare infezione.

Ancora peggio, più si strofina gli occhi, si possono verificare le lacrime più minori nel tessuto. Essi possono rompere e danneggiare i capillari, e si potrebbe finire con venature a vista che può farti sembrare più vecchio – o finire con macchie scure intorno all'occhio.

Se il tuo occhio si sente prurito, tenere la palpebra chiusa per evitare i germi di entrare nel vostro occhio, e essere gentile con sfregamento. Si può danneggiare i vasi sanguigni e causare infiammazione. Nel complesso, tenere le mani lontane dalla linea di visione, e lavarli prima di strofinare o toccare i vostri occhi sensibili
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