Benefici per la salute di Aloe Vera

Qual è l'Aloe Vera?

L'Aloe Vera è una pianta nativa succulenta a Oriente e Sud Africa, India, Sud-Est asiatico, così come altre zone tropicali e subtropicali come l'America Latina ei Caraibi. Mentre ci sono più di 200 varietà, quella in medicina più spesso utilizzato è la varietà di aloe &'; barbadensis &' ;.

La stessa pianta è composto di foglie succulente spessore che formano una rosetta irradia dal centro. Molti hanno fiori spettacolari che sono a forma di tubolare e modulo su lunghi steli che crescono dalla pianta &'; s centro. Mentre l'impianto stesso può avere caratteristiche simili, come un cactus, in realtà è una succulenta che si trova nella giglio (lillaceae) famiglia, la stessa famiglia come le cipolle e l'aglio.

La pianta di aloe produce due sostanze che vengono utilizzate terapeuticamente; un gel denso e chiaro, e uno strato di lattice che è appena sotto la pianta &';.. s pelle

La storia di Aloe Vera

L'uso terapeutico di aloe vera risale almeno 6000 anni . Troviamo sculture in pietra e riferimenti in Egitto dove è stato indicato come &'; la pianta dell'immortalità &' ;. . E 'stato anche presentato ai faraoni defunti come regalo sepoltura

Molte persone citano riferimenti nella Bibbia per l'uso di aloe (in realtà ci sono almeno sei), e mentre la parola &'; aloe &'; è usato specificamente, è più probabile che il riferimento è in realtà un tipo di legno che è stato utilizzato per fare incenso.

L'Aloe vera è stata collegata a molte culture e tradizioni di tutto il mondo antico.

I benefici dell'Aloe Vera.

L'uso di aloe vera ha molti vantaggi. Uno dei principali benefici connessi con l'aloe vera è i suoi effetti positivi sul corpo &'; s sistema immunitario. Il nostro corpo &'; s sistema immunitario ci protegge da disturbi che vanno da nessuna parte da infiammazione a malattie autoimmuni al cancro.

L'Aloe Vera è anche molto alto di antiossidanti. Questi antiossidanti aiutano a proteggerci da radicali liberi. I radicali liberi sono le sostanze tossiche a cui siamo esposti ogni giorno sia attraverso scelte non salutari stili di vita o di inquinamento e sostanze chimiche che sono presenti nel mondo che ci circonda.

Un altro vantaggio per l'utilizzo del aloe vera è l'effetto positivo ha sul nostro sistema digestivo. L'aloe vera è stata a lungo usata come ingrediente di lassativi. Mentre può aiutare con costipazione, gli studi dimostrano che può anche essere efficace ad alleviare la diarrea.

L'Aloe vera purifica e lenisce l'apparato digerente, riducendo batteri cattivi e promuovere la crescita della flora intestinale benefica. Questo può essere il motivo per cui molte persone hanno riportato sollievo dai sintomi della sindrome dell'intestino irritabile e anche reflusso acido.

Inoltre, l'aloe vera è molto disintossicante per l'organismo. Si è anche considerato un &'; vermifugo &' ;, che significa che può liberare il corpo di vermi intestinali

L'Aloe Vera come un integratore alimentare

L'Aloe Vera ha oltre 200 componenti attivi che rende questa pianta.. un vero superfood

Contiene 20 minerali diversi, tra cui; calcio, magnesio, zinco, cromo, selenio, sodio, ferro, potassio, rame e manganese.

Ci sono diverse 18-20 amminoacidi. Il corpo umano contiene 22 diversi aminoacidi e ci sono otto che sono considerati essenziali. Aloe vera contiene tutti gli otto aminoacidi essenziali

Ci sono 12 vitamine in aloe vera compresi; A, C, E, acido folico, colina, B1, B2, B3 (niacina), ed è una delle poche piante che contengono vitamina B12.

Oltre ad aggiungere enzimi preziosi per la vostra dieta, l'aloe vera anche contiene acidi grassi. Questi acidi grassi includono; HCL colesterolo (abbassa i grassi nel sangue), campesterolo, e B-sitosterolo. Tutti sono utili per alleviare i sintomi di indigestione acida e le allergie. Altri acidi grassi includono; linoleico, linolenico, miristico, caprilico, oleico, palmitico, stearico e.

L'Aloe vera è un alimento alcalinizzante. Può aiutare a bilanciare le nostre moderne diete più acidi.

usi comuni di Aloe Vera.

L'uso più comune di aloe vera è sulla pelle. E 'usato per alleviare il dolore di scottature così come altri tipi di ustioni. Si può alleviare il dolore e il prurito di punture di insetti ed è efficace anche su herpes labiale grazie alle sue proprietà analgesiche. Utilizzato anche per piccoli tagli e graffi così come la psoriasi.

L'Aloe Vera è un astringente che significa che provoca la costrizione dei tessuti del corpo. Questa proprietà può rallentare o fermare l'emorragia di tagli e abrasioni minori.

come emolliente, l'aloe vera può levigare e ammorbidire la pelle. Può anche riparare collagene e l'elastina rendendo la pelle più elastica e flessibile.

L'Aloe vera fornisce anche ossigeno alla pelle attraverso dilatazione dei capillari, che rinforza la pelle e favorisce produzione di nuove cellule.

Preso internamente, l'aloe vera è usato per curare e /o prevenire molte condizioni, tra cui ; colite ulcerosa, ulcere dello stomaco, reflusso acido e infiammazione. E 'stato anche dimostrato di ridurre la febbre.

Alcune persone hanno riferito effetti positivi quando viene utilizzato per il trattamento di allergie, asma e anche il diabete.

consigliato doseage.

Di solito 2-4 once al giorno è raccomandata per uso interno . E 'sempre meglio fare riferimento alle indicazioni riportate in etichetta di cui mai prodotto aloe si sceglie da alcuni sono diluiti e un po' sono concentrati.

Come con qualsiasi farmaco, non più di farlo. Spesso la gente pensa da un po 'è buono, più deve essere migliore. Questo è raramente (se non mai) vero. Aloe Vera ha potenti qualità terapeutiche e medicinali e deve essere usata con rispetto e moderazione
.

Possibili effetti indesiderati.

L'Aloe vera è considerato un diuretico e può ridurre l'efficacia di alcuni farmaci si può essere prendendo. Lasciate sempre il vostro fornitore di assistenza sanitaria sapere quali tipi di integratori che sta assumendo

problemi più comuni riportati includono; può abbassare la glicemia (livello di glucosio nel sangue monitorare con attenzione se avete il diabete), può ridurre i livelli di potassio con l'uso prolungato, rivolgersi in caso di gravidanza o allattamento, non usare se si dispone di emorroidi, può essere difficile per i reni con l'uso prolungato .

Come con qualsiasi integratore, usare il buon senso, la moderazione, e consultare voi personale medico Hotel  .;