7 segrete armi per combattere il Enterovirus EVD68

Sembra Madre Natura vuole svegliarci all'inizio di quest'anno! Se questa stagione influenzale è brutto come dicono al telegiornale, potrebbe essere un anno piuttosto difficile sul nostro sistema immunitario

Di solito, noi wouldn &';. T pensare di raffreddori o influenze almeno fino a fine di ottobre o più vicino al Ringraziamento, giusto? Non si può avere ottenuto l'enterovirus D68 appena ancora, ma potrebbe essere guidato nella vostra direzione

&';. S facile innervosirsi dopo aver sentito quasi 500 bambini sono stati ricoverati a causa di un virus comune. Un virus che normalmente non è così grave, ma per qualche ragione, è essere aggressivi quest'anno. In cima a quello, dato che &'; s virale, sappiamo antibiotici stanno per essere inutile

Ma don &';. T preoccupatevi. Qui ci sono alcune cose che puoi fare per combattere l'attacco influenzale di questa stagione oltre la semplice lavarsi le mani. Empower voi stessi ei vostri cari con questi suggerimenti amplificazione immuni

Don &';. T panico al primo segno di un naso che cola, mal di testa, mal di gola o tosse. Quando quella tosse è solo un solletico in gola, provare questi potenti modi per aumentare il vostro sistema immunitario. Dal momento che sono semplice, naturale e facile, si può fare loro il momento in cui si sente che primo segno di qualcosa di fermentazione schifo dentro di te.

Questi passi pratici sono quelli che si possono fare oggi per aiutare a scongiurare questo virus. Quanto prima di iniziare a fare una di queste azioni, più efficace che sono. Se si vuole costruire il vostro sistema immunitario, in considerazione di fare questi ogni giorno per respingere germi cattivi!

1. Vai a letto!
Questo può sembrare un gioco da ragazzi, ma andare a letto e riposare un po '! E &'; s così importante per ottenere un sacco di riposo quando &'; re malato da mancanza di sonno può essere molto tassazione sul sistema immunitario

2.. PRENDERE IMMUNITARIE INGREDIENTI Incrementare
Invece di usare solo miele, trovano un sciroppo tosse tutto naturale che contiene ingredienti antimicrobici come l'aceto di sidro di mele, sale marino celtico, melissa, scorza di limone, pepe di cayenna, cannella e chiodi di garofano. I rimedi naturali sono una grande alternativa quando gli antibiotici non sono un'opzione perché ti danno quella spinta in più immuni.

3. BERE l'acqua
Fai stimolare acqua idratante immunitario e bere durante il giorno. Come? Basta tagliare un po 'di limone, schiacciare alcune foglie di menta, grattugiare un po' di zenzero, e aggiungere un po 'di origano. Mettete questo in un vaso di muratore, aggiungere un po 'di acqua depurata, e mettere il coperchio. Bevendo tutto il giorno, non solo idratare te stesso, si sono meglio attrezzati per combattere eventuali invasori.

4. PRENDERE IL TUO AGLIO
Hai alcuni aglio? Se è così, allora si &'; ve ha ottenuto un potente antimicrobico a vostra disposizione. Basta schiacciare e mescolare con l'olio di cocco. Poi strofinare sulla parte inferiore dei piedi prima di coricarsi. Assicurati di indossare un paio di calze per evitare che esso tutto le lenzuola!

5. DIRE NO A ZUCCHERO
Se il bambino si ammala, rimuovere tutto lo zucchero dalla loro dieta. Questo include anche voi! Ma quando dico rimuovere tutto lo zucchero, voglio dire tutto lo zucchero. Zucchero è stato dimostrato per indebolire il sistema immunitario per ore dopo mangiare. Don &'; t mi creda? Guarda il video, “ E 'Zucchero tossica – 60 minuti indaga &"; Un medico in realtà ha testato gli effetti del consumo di zucchero sul nostro sistema immunitario. You &'; ll essere sconvolto ciò che hanno trovato. So che i medici nel video erano!

6. DO una febbre artificiale
Un altro rimedio per provare se avete la raffreddore o l'influenza è la febbre artificiale. Basta disegnare un bagno caldo e fare una tazza di tè. Sit in bagno per almeno 20 minuti e bere il tè. Poi alzarsi con molta attenzione dal momento che si può sentire vertigini, e avvolgere un lenzuolo intorno al corpo. Don &'; t anche asciugare se stessi fuori. Ottenere in alcune coperte pesanti e rilassarsi per 20 minuti. Lasciate che il vostro corpo sudore fuori. Si potrebbe desiderare di utilizzare un impacco freddo sulla fronte per evitare il surriscaldamento. Io uso un sacco a pelo in modo da don &'; t rovinare il mio letto. Non si può sentire molto bene, mentre si è sotto le coperte, ma funziona sorprendentemente grande!

7. UTILIZZO ACQUA OSSIGENATA
Un modo semplice per ridurre la durata di un raffreddore o influenza è mettendo tre gocce di acqua ossigenata in ciascun orecchio. E &'; s migliore per fare questo al primo segno di raffreddore. Ho provato io stesso e funziona benissimo. Altre persone giuro per questo troppo. Lo so perché &'; ve avuto il tempo di scrivermi. Io amo questo! Provaci. (So ​​che questo è più per un'infezione batterica, ma non si sa mai che tipo di raffreddore o influenza che hai, quindi è meglio per coprire tutte le vostre basi.)

Così don &'; t lasciare che la notizia ti fanno nervoso per una pandemia eminente. Con questi metodi di rafforzare il sistema immunitario, voi e la vostra famiglia sarà meglio attrezzati per gestire tutto ciò viene il vostro senso.

Spero che tu e la tua famiglia rimanere in buona salute questa stagione e ricordarsi sempre di contattare il medico se il mite raffreddore o sintomi influenzali peggiorano

In Verità, Amore e guarigione,
Carolyn Harrington Hotel  .;