Concentrato Olio di pesce - Il segreto abbassare i trigliceridi, il colesterolo e un cuore sano

E 'stato conosciuto per decenni, ora che i tradizionali popolazioni indigene della Groenlandia, Canada settentrionale e dell'Alaska hanno tassi molto bassi di malattia di cuore, nonostante il fatto che mangiano una dieta molto ricca di grassi saturi e colesterolo. Infatti, la loro dieta tradizionale si compone di circa il 80% di proteine ​​e grassi, l'esatto contrario di ciò che maggior parte dei medici oggi consiglierei per un cuore sano. E tuttavia, che quasi mai ottenere la malattia di cuore.

Il loro segreto? Oltre a mangiare un sacco di carne, la dieta Eskimo è molto alta in pesci grassi, carne di foca e di grasso di balena. Questo tipo di grasso marino è molto alto in acidi grassi polinsaturi EPA e DHA, noto anche come acidi grassi omega-3. È EPA e DHA che proteggono questa popolazione da malattie cardiache.

stesso colesterolo è una sostanza cerosa prodotta nel fegato. Almeno l'80% del colesterolo nel sangue è in realtà fatta dal nostro fegato e non è mangiato attraverso il cibo. Quando il colesterolo viaggia verso i vasi sanguigni per tappare i buchi creati da ossidazione, si parla di lipoproteine ​​a bassa densità, o LDL. La proteina che trasporta la sostanza cerosa di nuovo al fegato è noto come lipoproteine ​​ad alta densità o HDL.

E 'noto da tempo che elevati livelli di trigliceridi abbassare il colesterolo buono. Questo crea uno squilibrio che può causare l'accumulo di colesterolo nei vasi sanguigni. C'è semplicemente troppo colesterolo andando verso le arterie e non abbastanza di essere rimosso.

Ma quello che i ricercatori hanno trovato, soprattutto in diverse strutture di ricerca scandinavi prestigiosi, come il Karolinska Institute in Svezia, è che l'olio di pesce concentrato è molto efficaci nel ridurre i livelli di trigliceridi e bilanciare i livelli di colesterolo nel sangue. Combinando olio di pesce integratori concentrati con una dieta progettato per abbassare i livelli di trigliceridi (cioè, una dieta molto basso in carboidrati semplici) può essere una terapia molto efficace per il sistema cardiovascolare.

concentrati supplementi dell'olio di pesce effettivamente aiutare a mantenere nostri vasi sanguigni gratuitamente blocchi. Prese ogni giorno, insieme a un multivitaminico ad ampio spettro, capsule di olio di pesce concentrato possono svolgere un ruolo molto importante nel mantenere noi sano e attivo in tarda età Hotel  .;