Home rimedi per la vista debole, efficace trattamento naturale

L'abuso e l'uso improprio dei muscoli dell'occhio causano vista debole. Debolezza o calore del cervello è considerata la causa principale di vista debole. Alcune delle cause più comuni responsabili di vista debole sono; guardare la TV da vicino e per periodi più lunghi, di vita e alimentari sbilanciati abitudini, leggendo continuamente in una luce potente, disturbi digestivi e carenza di vitamina A. L'abuso di alcol e l'eccessiva preoccupazione può anche produrre la debolezza degli occhi.

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Ci sono diversi rimedi casalinghi per la vista debole, che sono facili da seguire e semplice da usare. Alcuni dei rimedi domestici comuni sono:

1. Uno dei più semplici rimedi casalinghi per la vista debole è quello di consumare alimenti ricchi di vitamina A. La carenza di vitamina A può causare in molti problemi di vista. Alcune delle buone fonti di vitamina A sono crema di latte, latte fresco, formaggi, date, semi di soia, cavolo, lattuga, burro, rape, pomodori, arance e piselli.

2. Carota è considerato uno dei rimedi domestici efficaci per la vista debole. Carota è ricca di nutrienti come fosforo, vitamina A, calcio, ferro, manganese e beta-carotene. È possibile consumare carote crude o può provare a bere succo di carota su base regolare.

3. Evitare di lavare il viso e gli occhi, mentre si sono sudorazione, soprattutto dopo essere stato esposto al calore del sole o duro esercizio fisico.

4. Dormire dopo l'alba e rimanere fino a tarda notte è uno dei principali fattori responsabili di vista debole. Se il vostro lavoro o la vostra routine consente di rimanere alzati fino a tardi poi prendere l'abitudine di consumare una tazza di acqua dopo ogni ora.

5. Tenete gli occhi lontano da fumo, polvere, vento forte e forte luce solare. L'esposizione prolungata a tale ambiente può causare la vista debole.

6. Prendere l'abitudine quotidiana di praticare alcuni esercizi di base dell'occhio. Questo consentirà di evitare i tuoi occhi sempre debole. Si tratta di uno dei più efficaci rimedi domestici per la vista debole.

7. Si può provare a mettere impacchi di fango sugli occhi. Questo aiuterà a rilasciare la pressione e rafforzare i nervi.

8. Ne fanno una routine quotidiana per consumare un cucchiaio di miele, con pochi semi di cardamomo. Ciò permetterà di migliorare la vista.

9. Mescolare una parte di zucchero con tre parti di coriandolo e macinare insieme fino a formare polvere fine. Ora mettere questa polvere in acqua bollente e coprire per un'ora. Prendete un panno pulito e filtrare questa soluzione. E 'pronto per essere utilizzato come collirio.

10. Consumare spinaci su base giornaliera. Si tratta di una ricca fonte di carotenoidi ed è molto utile per prevenire diversi problemi agli occhi.

11. Mangiare un uovo ogni giorno. E 'ricco di proteine ​​e luteina e proteggerà i vostri nervi degli occhi e prevenire la cataratta.

12. Prezzemolo è fosforo, calcio, potassio, beta-carotene, vitamina C e vitamina B. Pertanto consuma uno o uno e mezzo once di prezzemolo ogni giorno. Ciò rafforzerà i vostri occhi.

13. Rosa bianca consiste di vitamine B1, B2, C, P, K, E e A. Esso contiene anche ferro, calcio, sodio, manganese e acidi organici. Tutto quello che dovete fare è bere un bicchiere di tè rosa selvatica su base giornaliera. Ciò si rivelerà molto efficace per la vostra vista

Home rimedi di cui sopra per la vista debole sono molto efficaci, conveniente e sicuro quando ha cercato a casa Hotel  ..;