Rimedi naturali per curare la depressione e l'ansia

La nostra società usa il termine &'; depressione &'; per categorizzare i normali alti e bassi di una persona può sperimentare in un giorno per giorno.

In realtà, la depressione è un termine che viene utilizzato così regolarmente nella nostra conversazione di tutti i giorni che si è venuto a fare riferimento alla triste generale stato d'animo che alcune persone esperienza qua e là in relazione ai trigger specifici, come una serie di sfortuna o di una rottura con un altro significativo. Inoltre, la nostra società ha l'abitudine di lanciare anche in giro per il termine '; Ansia &'; per spiegare i piccoli puntini di nervosismo che circondano una situazione o evento che una persona incontrerà nel prossimo futuro. Ad esempio, una persona può pretendere di avere l'ansia di prendere i mezzi pubblici quando una descrizione più accurata sarebbe che la persona è nervoso che egli può avere a riposo per 45 minuti fino a che non raggiunge la sua fermata del treno se il sedile non è disponibile a causa di sovraffollamento nelle ore di punta.

La depressione ha una definizione clinica reale e riconosciuto.

Dato che queste parole sono abusata durante una conversazione normale su una base quotidiana, il loro significato clinico sono tutti, ma hanno perso tra la popolazione. Cerchiamo di delineare le vere definizioni di questi termini, come sono stati concepiti per essere utilizzati all'interno della comunità medica. La depressione è un termine clinico che si riferisce ad un disturbo mentale caratterizzato da sentimenti di tristezza che sono di un livello superiore a quello che sembra giustificato dalle circostanze per attivare lo stato d'animo. La malattia &';.. I sintomi sono di solito s visualizzati come una mancanza di energia con difficoltà a mantenere la concentrazione e una generale mancanza di interesse per la vita

L'ansia è anche una malattia riconosciuta nella comunità medica

Non solo ha una definizione medica, ma l'ansia può essere innescato da molte cose diverse. La definizione medica generale si riferisce ad una perdita di valore psicologico caratterizzato da uno stato di apprensione, incertezza e paura che deriva dalla previsione di un evento di pericolo o una situazione. Questo evento o situazione può essere sia reale o percepita e provoca una persona compromissione grave al loro funzionamento fisico e psicologico. Una persona potrebbe sentire un senso di oppressione o di dolori al petto, vertigini incontrare o sentire vertigini, e alcune persone possono avere un senso di nausea o sperimentare un cuore da corsa. E 'anche possibile che tutti questi sintomi a verificarsi all'unisono, rendendo l'esperienza travolgente e fisicamente debilitante.

Come possono essere gestiti depressione e l'ansia?

Nella nostra società attuale, siamo inondati di pubblicità on-line, in televisione e nella stampa per la prescrizione di farmaci per il trattamento di tutti i tipi di malattie, tra cui depressione e ansia. Il problema che abbiamo tutti di fronte è decifrare quale prodotto è giusto per noi e la nostra situazione unica. D'altra parte, la questione rimane – dovremmo mettendo sostanze chimiche artificiali nei nostri corpi? Per molte persone, la risposta semplice a questa domanda è un sonoro no. Per gli altri, essi sono ragionevolmente sicuri. Consideriamo che tutte quelle pubblicità per la prescrizione di farmaci per trattare la depressione e l'ansia invariabilmente dotati di una lunga lista di effetti collaterali, come l'insonnia, mal di stomaco, aumento di peso e mal di testa. Siate certi che ci sono altre alternative per farmaci da prescrizione.

Integratori naturali in grado di trattare e gestire depressione e l'ansia.

Se gli effetti collaterali dei farmaci da prescrizione non sono sufficienti a convincere una persona che l'ingestione artificiale prodotti chimici possono essere un'impresa audace e pericoloso, i farmaci da prescrizione tensione può mettere su una persona &'; s portafoglio è destinato a scoraggiare anche coloro che sono più difficili da convincere. Inoltre, la ricerca ha dimostrato che emerge che ci sono diverse erbe e vitamine che possono modo sicuro ed efficace trattare i sintomi associati con depressione e ansia. E 'importante misurare i pro ei contro di ogni possibile rimedio e prendere una decisione informata dopo aver eseguito la propria ricerca. Tuttavia, è noto che i supplementi a base di erbe come la L-teanina e Bioprene contribuiscono al sollievo di depressione e ansia sintomi. Si potrebbe anche prendere in considerazione estratto di fiori di passione e vitamine del complesso B quando alla ricerca di un integratore naturale per gestire i loro sintomi di ansia e depressione. Non solo sono integratori naturali più accessibili, non includono gli effetti collaterali terribili che sono associati con i rimedi prescrizione Hotel  .;