Donne, trattare il vostro corpo a questo tè PMS magica

Ci sono erbe e miscele a base di erbe fatti in tisane o infusi che hanno la comprovata capacità di ridurre se non del tutto eliminare situazioni di disagio che vengono con il periodo di temuta ogni mese. Uno di questi mix tisana che mia moglie ha reso popolare in tutto la nostra casa è due erbe meno popolare di più, foglie di lampone e Cramp corteccia. Mescolando questi due erbe complesse insieme e li utilizzano come una tisana o un tè, si otterrà l'effetto desiderato di un medico con le mani magiche di prendere la residenza nel vostro addome.

Due dei meno noti sulle erbe oggi , foglia di lampone assomiglia ad un mucchio di ammuffiti, foglie schiacciate e Crap corteccia assomiglia a quello che dice il suo nome, macinato corteccia degli alberi. Tuttavia può sembrare non lasciatevi ingannare, perché queste due erbe usate insieme come una tisana sembra essere uno dei più grandi combattenti sintomi PMS al mondo di tutti i tempi. Di seguito è riportato il metodo di cui da seguire per rendere questa magica tisana e come utilizzarlo per ricevere sollievo mensile di crampi e gonfiore e tutti i sintomi disprezzati del nemico tutte le donne sanno come PMS.

In primo luogo una piccola lezione di erbe: qualsiasi erba che è una corteccia, frutti di bosco, root o qualcosa di diverso dalla parte frondoso della pianta deve essere fatta in quello che è chiamato un decotto e le erbe a foglia sono realizzate in quello che viene chiamato un infuso. Per fare un decotto si dovrà bollire l'erba in un infuso, di solito per una tazza di tisana si utilizzerà un cucchiaino di erba secca a due tazze di acqua a causa del processo di evaporazione.

ebollizione il disco parti della pianta per un minimo di 10 minuti di solito estrarre il contenuto medicinali della pianta. Quando si effettua l'infusione versare semplicemente acqua bollente su circa due cucchiaini di erba secca in una tazza e lasciare in infusione per circa 5-10 minuti coperto, addolcire il vostro gusto preferito se desiderato e bere. Ora per fare il tè PMS è un po 'più complesso a causa della sua mix di corteccia e foglie.

Quindi, ciò che dovrete fare è prima fare il decotto crampo corteccia e poi versare il decotto bollente sopra la foglia di lampone in tazza e lasciare in infusione per circa 5-10 minuti coperto, più a lungo si ripido più è forte. Poi si ceppo essa; addolcire il vostro gusto desiderato e bevande, Bye Bye crampi. Mia moglie mi dice che il tè assomiglia bere un amaro, mix di tè leggermente nocciola quindi se si trova il tè PMS meno desiderabile come sono sicuro che alcuni volontà, allora vi suggerisco di aggiungere il vostro sapore di erbe preferita sul tuo PMS tè intruglio per renderlo gusto meglio.

La mamma non ti ha detto la medicina sarebbe un buon sapore, ha appena detto prendere! Uno dei preferiti aggiunte sapore di erbe in casa mia sembrano essere foglia di menta piperita o foglia di menta, è sufficiente aggiungere questa erba con la foglia di lampone quando si versa il decotto Crap corteccia sopra la foglia in infusione. Ogni erba che ti piace il sapore di potrebbe aggiungere. Usando questo tè alle erbe per il sollievo dei sintomi della sindrome premestruale mensile sarà utile se siete religiosi nel vostro uso di esso.

Idealmente si vuole bere questo tè circa due giorni prima dell'inizio del periodo, durante il periodo così come fino a due giorni dopo il periodo. Da due a tre tazze al giorno andrà bene. Se si utilizza una tintura crampo corteccia, tutto quello che dovete fare è posto circa 30 gocce di esso nel vostro tè lampone e il mix è completo. Se si utilizza crampi capsule corteccia, portarli con una tazza calda di tè di foglie di lampone. Come un lato nota it &'; sa buona idea per salvare sempre le vostre erbe secche in un contenitore a tenuta d'aria e in un luogo buio, come un armadio. E sostituire qualsiasi erbe non utilizzati dopo un anno

Continua a leggere su Examiner.com:. Donne, trattare il vostro corpo a questo tè PMS magica - salute naturale nazionale | Examiner.com http:. //www.examiner.com/natural-health-in-national/women-treat-your-body ... Hotel