Trattamento reflusso acido naturalmente - come è fatto

Avete sofferto con reflusso acido per gran parte della sua vita adulta? Non si prende oltre il contatore antiacidi o prescrizione farmaci bruciore di stomaco sollievo che aren &'; t efficace per ore? Sono sintomi aggiuntivi da farmaci facendo il reflusso acido ancora più insopportabile? Poi interrompere l'assunzione di prescrizione di farmaci che aren &'; t aiutare il vostro problema. Reflusso acido può essere trattata senza effetti collaterali aggiuntivi e lunga attesa per il sollievo.
Reflusso acido provoca danni all'esofago che possono causare l'infiammazione, irritazione e dolore. Tuttavia, l'acido nello stomaco è necessaria per alimentare ripartizione di utilizzare i nutrienti in esso. Pertanto, se ci si ferma la produzione di acido nello stomaco attraverso antiacidi, soppressione acida, o aumentando il pH alcalino nello stomaco avrete più problemi di reflusso acido solo. Il tuo corpo sarà in grado di digerire il cibo e la ricezione di sostanze nutritive. Quindi, se si don &';. T vogliono che questo accada a te, quindi fare cambiamenti nel vostro stile di vita e dieta e utilizzando rimedi naturali è il vostro modo migliore per curare il reflusso acido
Danni all'interno dell'esofago può essere guarito, tuttavia è necessario evitare i cibi che hanno causato il danno in primo luogo. L'alcol, caffeina, soda, pomodori, cibi grassi, sono solo alcuni degli alimenti che possono aumentare la produzione di acido nello stomaco e causare reflusso acido. Sebbene sia difficile cercare di eliminare il maggior numero di questi alimenti dalla dieta il più possibile. Questo permetterà l'esofago di guarire correttamente. Mangiare una dieta ricca di cibi alcalini aiuterà anche a guarire l'esofago e ridurre la sovrapproduzione di acido nello stomaco. Mangiare piccoli pasti più frequenti, piuttosto che 3 pasti abbondanti ed evitando di mangiare 2-3 ore prima di coricarsi può ridurre la probabilità di un attacco di reflusso acido.
Apportare modifiche nella vostra dieta è solo uno dei modi per ridurre i sintomi di reflusso acido . L'eccesso di peso è uno dei fattori di rischio che possono causare reflusso acido. Avviare un programma di esercizio quotidiano per ridurre il grasso e bruciare calorie. Smettere di fumare. Oltre a tutte le sue tossine e malattie che può causare, il fumo è uno degli indicatori principali per il reflusso acido. Se puoi &'; t stop da soli, provare un programma per smettere di fumare, ma uscire al più presto possibile. Aumentare l'assunzione di acqua. L'acqua diluisce la concentrazione di acido nello stomaco eliminando quindi reflusso acido. Siamo tenuti a bere 8-8oz bicchieri di acqua al giorno, tuttavia la maggior parte delle persone sceglie soda o caffè piuttosto che una bottiglia d'acqua. Passare le vostre vecchie bevande con acqua. Se l'acqua è troppo blanda per aggiungere una fetta di limone o lime Zest in su.
Oltre ai cambiamenti nello stile di vita e la dieta, provare alcuni rimedi naturali per migliorare la vostra condizione. Aceto di mele e succo di aloe vera bevuto tutti i giorni sono stati utilizzati per lenire e guarire un esofago infiammato. Tè allo zenzero con miele è un grande aiuto per i problemi digestivi come rilassando i muscoli esofagei. Prendere un cucchiaio di miele può rivestire e riempire le pareti dell'esofago per evitare infiammare le cellule. Questo può essere usato come preventivo, o nei casi acuti. Liquirizia è stato usato per fermare pirosi attivando il muco protettivo del tratto digestivo. Liquirizia è un forte anti-infiammatorio, che può proteggere l'esofago da acido. Glutammina è un amminoacido con proprietà anti-infiammatorie. Si guarisce il tessuto nel tratto digestivo. Da mangiare qualche mandorla quando ti svegli la mattina e prima dei pasti è possibile ridurre le possibilità di reflusso acido. Le mandorle sono naturalmente alcalina e possono ridurre la nausea quindi calmare il tratto digestivo. Masticare gomma senza zucchero per diluire l'acidità di stomaco tra i pasti.
Ricordate che un rimedio naturale potrebbe non funzionare per tutti, quindi ciò che funziona per una persona non può funzionare per voi. Se uno doesn &'; lavoro t provare un altro, fino a trovare uno o più il lavoro per voi. Se i sintomi peggiorano, consultare il medico Hotel  .;