Perché Effetti dieta lievito infezione

Sfondo

Lievito infezione è causata da batteri microscopici chiamati Candida. Questi batteri vivono sulla superficie del nostro corpo, in particolare la zona genitale e la bocca, e anche nel nostro tratto gastrointestinale. Essi sono necessari per il nostro corpo per mantenere i batteri malsani sotto controllo.

In una normale persona sana, la Candida è tenuto in equilibrio da batteri pro-biotici sani e un sistema immunitario normalmente funzionante.

Purtroppo in varie circostanze diverse il nostro corpo &'; s equilibrio interno sano può essere interrotto. Quando la accade l'Candida può quindi moltiplicare fuori controllo e, se indossiamo &'; t prendere atto rapidamente, può cambiare da una forma di lievito in una forma fungina che crea strutture simili a radici che possono penetrare le pareti del nostro intestino

In questo modo il lieviti e batteri di invadere tutto il corpo e questo è quando cominciamo a vedere i sintomi che riconosciamo come lievito infezione. La condizione può quindi potenzialmente causare problemi per tutto il nostro sistema così come le infezioni localizzate.

L'impatto della dieta

Gli studi medici sostengono la teoria che la dieta può essere molto efficace nel trattamento e nella prevenzione di varie condizioni mediche, tra cui l'infezione del lievito

Di solito non è necessario cambiare la vostra dieta per sempre, ma alcune delle modifiche raccomandata non deve essere troppo sorprendente in quanto sono generalmente riconosciuti come fattori di una normale dieta sana comunque –. se si dispone di un lievito infezione o no.

La realtà periodo di tempo che sarà necessario seguire queste linee guida dipenderà dalla forza di infezione, così come la capacità del corpo di recuperare. Come guida, sei settimane o giù di lì è normalmente consigliato.

Che cosa devo evitare di mangiare?

Il principio generale è che stiamo cercando di eliminare tutto ciò che il lievito può nutrirsi.

E 'molto importante cercare di evitare tutto ciò che contiene, per quanto possibile &ndash zucchero; Lievito ama zucchero. Questo comprende torte, pasticcini, ciambelle, bevande zuccherate, zucchero naturale e zucchero trasformato. Fondamentalmente evitare tutto ciò che contiene qualsiasi tipo di zucchero o di zucchero sostituto, per quanto possibile.

Cercare di evitare i carboidrati raffinati, tra cui farina bianca, pasta bianca, riso bianco e qualsiasi tipo di cereali. Provare a sostituire i carboidrati raffinati con prodotti integrali.

Cercare di evitare latte e latticini, tra cui formaggi e yogurt. Il tuo corpo tratta di lattosio come lo zucchero e il lievito alimenterà su di esso.

Evitare le bevande alcoliche, per quanto è possibile. Il lievito è usato durante il processo di fermentazione e molte birre e vini, in particolare, contengono un sacco di lievito e lo zucchero. L'alcol può anche indebolire il sistema immunitario. Un forte sistema immunitario sano è parte di ciò che è necessario per prevenire la crescita eccessiva di Candida.

Cercate di evitare tutti i prodotti alimentari fermentati o malto tra cui pane, pizza, torte, biscotti e tutto rivestito in pane e briciole di pane.

Ricordate che la dieta è solo una piccola parte di un trattamento olistico adeguato

Si ricorda che mentre la dieta può avere un forte impatto sulla prevenzione e il trattamento di Candida, è solo una piccola parte del corretto trattamento olistico che mi sento di raccomandare come una cura permanente completa Hotel  .;