Opzione naturale per Joint Pain Relief

Ci sono molti approcci per la salute delle articolazioni e sollievo dolori articolari. Un approccio naturale può essere efficace senza i pericolosi effetti collaterali dei farmaci e altri metodi. Cura congiunta naturale inizia con integratori che lavorerà con il corpo per fornire sollievo da infiammazione delle articolazioni e il dolore, mentre assisteva a mantenere sane le ossa, legamenti, e tendini.

La glucosamina è uno dei migliori integratori di vendita di sollievo dolori articolari perché offre un modo sicuro e naturale per promuovere la cura congiunta, piuttosto che offrire una soluzione a breve termine e mascherare i sintomi di disagio. Aiuta a riparare i danni alle articolazioni, quindi non è mai troppo tardi per cominciare a prendere la glucosamina.

Ci sono alcuni integratori bel che possono dare un aiuto naturale per coloro che soffrono di artrite. Vitamine comuni consigliati per chi soffre di artrite sono le vitamine A, C ed E. La glucosamina è spesso consigliato, in quanto può effettivamente aiutare a riparare la cartilagine danneggiata, e aiuta anche prevenire ulteriori danni per le articolazioni da enzimi nocivi.

acidi grassi Omega 3 sono considerati molto utili quando si tratta di ridurre l'infiammazione delle articolazioni e anche incoraggiare sano flusso di sangue attraverso le articolazioni pure. Altri supplementi a volte considerati sono Aloe Vera e olio di Emu, entrambi i quali anche contribuire a ridurre il gonfiore e l'infiammazione

Ci sono alcuni rimedi domestici semplici si può provare per aiutare a rivivere voi dolori articolari naturalmente:.

L'applicazione di impacchi di ghiaccio è una pratica comune nel tentativo di ridurre l'infiammazione dentro e intorno alla zona afflitta. L'applicazione deve essere effettuata più volte al giorno per 10-15 minuti alla volta.

Curcuma è un trattamento aggiuntivo a base vegetale che proviene da est a contribuire a ridurre il dolore da artrite e l'infiammazione. Uno studio del 2006 ha suggerito che Curcuma può essere più adatto come misura preventiva, piuttosto che un trattamento di problemi comuni.

Curcuma è un trattamento aggiuntivo a base vegetale che proviene da est a contribuire a ridurre il dolore da artrite e l'infiammazione.

Utilizzare le erbe naturali anti-infiammatori e alimenti: erba medica, melassa, Boswellia, sedano, ciliegie, dente di leone, artiglio del diavolo, Partenio, oli di pesce, aglio, zenzero, verga d'oro, ortica, curcuma e yucca sono tutti utili per ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore e rigidità alle articolazioni. Usali con generosità nel vostro alimenti o integrare con capsule o tinture

Garlic-- Mangiare spicchi d'aglio che sono stati fritti nel burro

bagno caldo -.. L'acqua calda è altamente rilassante per dolori articolari. Aiuta anche ai muscoli di rilassarsi e facilita il flusso di sangue buono

Petrolio -. Ogni olio può aiutare a dare un sollievo immediato dolore articolare. Applicare un po 'sulla zona interessata e massaggiare delicatamente. Questo porterà sollievo alle ossa doloranti. Tuttavia, se si verificano dolori articolari a causa di gotta, massaggio non è una buona opzione. Le persone che hanno l'artrite gotta dicono che massaggiare la zona interessata peggiora il dolore Hotel  .;