Stipsi e il suo trattamento

movimento di niente, anche se sai che devi spostare il vostro intestino. Tutto nel vostro corpo vi sta inviando il segnale. Si sente la pressione gonfio e scomodo, ma quando si tenta di andare, non succede nulla. Oppure, se si fa finalmente andare, fa male.

Ci sono molte ragioni di costipazione. Orari dei pasti irregolari, insieme con più di cibi sintetici, piccanti e oleose sono alcune delle cause che contribuiscono alla stitichezza. Tuttavia, costipazione deriva anche da varie cause psicologiche, quali tensioni, depressioni, emozioni estreme di rabbia e di paura, e anche le condizioni climatiche

Trattamento:.

1. Ecco un rimedio costipazione che è possibile utilizzare se si dispone di costipazione cronica. Oltre a solo bere succo di mela, è possibile accelerare l'azione peristaltica con succo di prugna. Se si dispone di uno spremiagrumi è possibile fare il succo di mela fresco e bere 3-4 bicchieri al giorno. Si può anche bere comprato al supermercato succo di mela, ma cercare di ottenere spremute fresche e non il tipo che è stato il flash pastorizzato o pastorizzato.

2. Le banane sono ricche di potassio. Essi assistono nella guarigione delle ferite aperte nelle membrane interne del corpo. Sono utili per fermare la diarrea e allo stesso tempo a promuovere movimenti intestinali.

3. Alleviare la tensione in casa è un rimedio per la stitichezza pure. Il rilassamento può allentare le vostre viscere. Quando qualcuno è spaventato o teso loro bocca si secca e il loro cuore battere aumenta. Rallentare e prendersela comoda. Questo fa sì che anche le viscere di contratto così.

4. Bere più acqua durante il giorno - non c'è bisogno di iniziare a bere 8-10 bicchieri al giorno. Ma si dovrebbe aggiungere un altro paio di bicchieri di quello che normalmente si beve e si può aggiungere a bere più succhi di frutta -. Meli, ciliegi, peschi, uva o succo di pompelmo

5. Spremere un limone in un bicchiere di acqua tiepida distillata. Bere prima cosa quando ti svegli. Non bere niente altro per almeno 1/2 ora

6. Uno deve mangiare questo frutto regolarmente per due o tre mesi. Se non si può avere la frutta cruda può fare una soluzione densa mescolando la polpa di frutta con acqua e poi farlo. Un altro ottimo rimedio naturale a casa per la stitichezza è il frutto pera. Si può o averlo in colazione o prima di cena. Il frutto pera aiuta nella radura di l'intero importo di materia fecale.

7. Mescolare semi Spiegel e latte caldo. Questo può essere fatto immergendo i semi, 5-10grams in 200 grammi di latte tiepido, aggiungere lo zucchero e che avete per voi stessi un trattamento efficace.

8. I cetrioli sono buone per prevenire la stipsi. Ma possono essere usati nel succo carota spinaci o succo di mela-spinaci. Cetrioli rendono questi succhi di frutta più potente. Utilizzare solo circa ¼ - &Frac12; di un cetriolo quando si aggiunge a questi succhi di frutta. Si può sperimentare con la quantità di cetriolo che si desidera aggiungere.

9. Il potassio fa miracoli sulle pareti del colon e aiuta a stimolare l'azione peristaltica che rende il vostro intestino si muovono Hotel  .;