Passion Flower è la chiave per trattare l'ansia naturalmente?

Molte persone a capire gli effetti calmanti che Passiflora può avere. Tuttavia ci sono molte cose che la persona media non conosce su Flower Passion. Per esempio Passion Flower non è in realtà un fiore specifico, ma invece è un genere (tecnicamente si chiama Passiflora) che includono oltre 500 piante fiorite in famiglia Passifloraceae. Queste diverse piante sono per lo più viti, arbusti e alcune erbe. Una delle caratteristiche distintive di un impianto di Passion Flower è che essi portano un piccolo frutto chiamato Granadilla.

Più parti delle piante sono usate per scopi medicinali. Questi includono i fiori colorati e le parti aeree della pianta. Queste parti della pianta, se usato correttamente, può promuovere il benessere emotivo attraverso un calmante del sistema nervoso centrale.

Passion Flower è originaria del Nord America, più comune nei climi tropicali e sub tropicali. La pianta è molto diffusa in Nord America, e l'America centrale. A causa della ubiquità della pianta, e le note proprietà lenitive il suo uso è stato molto molto diffuso tra i nativi americani per secoli. L'impianto è stato utilizzato per vari scopi, tra cui il sollievo di ansia, insonnia, isteria, epilessia, e il dolore. Gli ampi usi diffusione fatte le piante da fiore passione tra i più utili per i nativi americani. Alla fine, l'uso della diffusione impianto di nazioni europee, e ora è molto comune tra i guaritori olistici.

Anche se ci sono stati diversi studi clinici fatto che supportano l'utilizzo di fiore della passione come una valida alternativa alla medicina prescrizione esso non è ancora chiaro ai ricercatori l'esatto meccanismo di come funziona Passion Flower. La teoria generalmente accettata è che i flavonoidi in Passion Flower aumenta l'efficacia della pianta come un ansiolitico. Il composto specifico responsabile è vitexina; concentrazioni variabili sono disponibili, ma è meglio solo Passion Flower che contiene almeno il 3% vitexina. Questo a turno aiuta a ridurre lo stress, l'ansia e attacchi di panico.

Passiflora ha dimostrato di essere efficace quando 100-200 sono consumati al giorno per gli adulti, e 75-150mg sono consumati al giorno per i bambini. Non è consigliabile fiore della passione dei consumatori in caso di gravidanza, o se siete attualmente l'allattamento al seno. Quantità maggiori non hanno dimostrato di causare gravi effetti collaterali, ma come sempre, un medico dovrebbe essere consultato se si verificano effetti collaterali o siete interessati con eventuali interazioni o potenziali effetti collaterali. Molte volte gli effetti collaterali riportati da Passion Flower provengono da impurità nel prodotto, o di altri ingredienti inclusi con il fiore della passione.

Passiflora ha più volte dimostrato di essere una difesa naturale efficace contro l'ansia su di essa la propria, per quanto l'efficacia può essere moltiplicato in combinazione con altri rimedi naturali come radice di valeriana, 5-HTP, e Gaba. Insieme queste erbe naturali e piante in grado di fornire una difesa ancora più grande di uno di essi possono da soli Hotel  .;