Rimedi casalinghi per facilitare il vostro Sniffles

L'aglio, anche se può lasciare puzzolente avviene anche per essere uno dei rimedi della natura meraviglia. Ha anti-virali, anti-fungine, e proprietà anti-batteriche. In altre parole, si ferma qualsiasi cosa nelle sue tracce (compresi quelli che volessero avvicinarsi a voi).

L'aglio è anche attualmente in fase di studio come un possibile stagnola per le infezioni che resistono antibiotici tradizionali. Diversi studi hanno scoperto che una costituente nel estratto di aglio invecchiato - glucoside furostanol - ha dimostrato effetti antifungini inibendo la crescita dei batteri comuni, Candida albicans, in provette

E, è anche in fase di sperimentazione in Russia. come trattamento per l'artrite
.

La prima volta che ho imparato a conoscere l'aglio è stato da un medico ayurvedico che ha insegnato alla mia scuola di nutrizione. Ha raccontato questa storia esilarante di come ha avuto i suoi sei bambini si trovano sul pavimento mentre si inserisce aglio infuso di olio d'oliva nelle orecchie, quando uno di loro avevano un'infezione all'orecchio. Era il suo modo di prevenire una casa piena di bambini malati. Ha scherzato sul fatto che l'unico modo che potrebbe ottenere il più giovane a presentare era quello di farlo mentre dormiva. Beh, io non sono così buona di mettere le cose in un orecchio, così io preferisco di gran lunga la zuppa di aglio sotto.

La prossima volta che vi ritenete ottenere un raffreddore o sentirsi congestionato, provate questo rimedio grande aglio. Ho imparato se da un consulente per la salute compagno, Lisa. Grazie, Lisa.

LISA AGLIO MINESTRA - Per il raffreddore, la congestione, i virus, debolezza

Per l'aglio abbia effetto reale e vero, avete bisogno di mangiare un sacco di esso - come 12-15 chiodi di garofano. Così si può avere un sonno migliore, ma probabilmente si vorrà dormire da solo :).

Peel un bulbo di aglio (da qualche parte tra 12-15 chiodi di garofano) e tagliare la legnoso finisce.

Fate bollire in una tazza o così di acqua fino a quando l'aglio è morbido.

Versare l'aglio e l'acqua in un frullatore.

Aggiungere circa una tazza di brodo di pollo biologico (veggie brodo se siete vegetariani).

Blend. Miscela. Miscela.

Bevi.

Potrebbe essere necessario fare e bere la minestra per 3 o 4 giorni di fila per alleviare realmente la vostra malattia. Inoltre, essere sicuri di fare la zuppa di aglio, non appena si sente sintomi venuta su in modo da poter stroncare bene prima che cominci Hotel  .;